como lavarse las manos

1. COMO LAVARSE
LAS MANOS
GILMA DUARTE GOMEZ

3. INTRODUCCION
El lavado de manos es la principal medida para evitar las
infecciones. Los gérmenes que contaminan las manos son los
mayores causantes de diarreas y otras enfermedades mucha
más grave, como la Hepatitis “B” La diarrea es una causa
común de morbilidad y una causa principal de muerte entre
los niños menores de cinco años, en particular, en los países
de ingresos bajos y medios. Se transmite al ingerir los
alimentos o la bebida contaminada, por el contacto de
persona a persona directo, o por las manos contaminadas. El
lavado de manos es una variedad de las intervenciones de
promoción de higiene que puede interrumpir la transmisión
de los agentes patógenos que causan diarrea.

4. LAVADO DE MANOS
El lavado de manos de rutina, se define como la remoción mecánica de
suciedad y la reducción de microorganismos transitorios de la piel. Este
lavado de manos requiere de jabón común, el que debe hacerse de forma
vigorosa con una duración no menor de 15 segundos.
Lavarse las manos después de defecar y orinar es importante, al dar mano a
otra persona contaminamos su mano, también puede contaminarse los
alimentos y luego llevarlos a la boca esto se conoce como el siclo: ano-
mano-boca y es el modo de contagio mas frecuente para la transmisión de
enfermedades por parásitos y gérmenes en los niños.
Objetivo
Remover la suciedad y el material orgánico permitiendo la disminución de
las concentraciones de bacterias o flora transitoria adquirida por contacto
reciente con las personas o material contaminado.
Eliminar por arrastre la mayor cantidad de gérmenes transitorios y/o
residentes de las manos.

5. MATERIALES
JABON AGUA A CHORRO TOALLA DE
PAPEL

6. TECNICAS DE LAVADO DE
MANOS
Como nos lavamos las manos correctamente:
Retire
anillos,joyas,doblars
e las magas hasta
el codo
Mojarse las manos con agua

7. Aplicar jabón en las manos
Frotarse vigorosamente las manas, las
palmas, los codos hasta el dorso.

8. Limpiarse debajo de las uñas
con el cepillo para eliminar la
suciedad.
Enjuagar las manos con
abundante agua.

9. Secarse las manos con
toalla o con tela limpia
Manos limpias

10. INDICACIONES
Después de ir al baño o letrina
Después de cambiar los panales
Después de tocar animales domésticos
Después de tocarse la nariz, estornudar y toser
Manejar carne, aves o pescados crudos
Tocarse el cabello, la cara o el cuerpo
Sacar la basura
Limpiar mesas o llevar platos sucios
Antes de preparar los alimentos.

11. CUANDO LAVARSE LAS MANOS
EN LA COCINA
Antes de comer y cocinar.
Entre la manipulación de diferentes
tipos de alimentos o alimentos
Crudos y cocinados.
Después de limpiar o tocar productos
de limpieza o químicos.
Después de tocar la basura

12. CUANDO LAVARSE LAS MANOS
EN OTRAS SITUACIONES
Después de ir al baño y, preferiblemente, también antes.
Después de tocar animales y mascotas.
Después de visitar o cuidar a personas enfermas.
Antes y después de curar una herida.
Después de acudir al centro de salud.
Después de sonarse la nariz, toser o estornudar o limpiar los
mocos a un niño.
Después de cambiar un pañal o ayudar a un niño a limpiarse tras
acudir al baño.
Después de estar en el jardín jugando o haciendo jardinería.
Después de utilizar un transporte colectivo (metro, tren, autobús)
o acudir a un espacio de uso público (cine, centro comercial).
Cuando se hayan tocado manillas de puertas o barandillas de
escaleras que pueden estar contaminadas.
Después de manejar dinero.

13. RECOMENDACIONES
El lavado de manos es lo más simple y lo
más importante para prevenir las
infecciones.
Lávate las manos con frecuencia.