O documento discute a importância da inteligência emocional nas relacionamentos, mencionando a capacidade de dizer não, quebrar ciclos viciantes e ter coragem e perseverança para mudar. Também aborda estilos de lidar com emoções, autoconhecimento, resiliência e desenvolvimento pessoal.

1. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
A Importância nos Relacionamentos

2. • A importância de dizer NÃO
• Ciclo viciante
• Quebra de Ciclo
• Início de um novo Ciclo
• Coragem para Mudar
• Perseverança
• Diga Sim para Si Mesmo

3. 1
Início
VOCÊ
2
Situação
3
Crença
4
Sofrimento

4. Segundo Mayer, as pessoas tendem a adotar estilos típicos
para lidar com suas emoções:
• Autoconsciente
• Mergulhadas
• Resignadas
- Bom estado de espírito
- Acomodados

5. “ Conhece-te a ti mesmo ”
 O quanto você se conhece?
 Quanto domínio você tem sobre suas emoções?
 Em que você acredita?
 O que você acredita que precisa melhorar para
PROSPERAR?
 Qual o seu Ponto Cego?
 Onde você quer chegar?
 Testes

6. O Que Fazer?

7.  Resiliência
 Empatia
 Planejamento
 Senso de realidade
 Desenvolvimento Pessoal

8. “ O Poder da Inteligência Emocional ”
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