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La asertividad es una habilidad comunicativa, y es una habilidad que nos
falla a la mayoría de la sociedad.



Para eso, hemos realizado un pequeño cuestionario donde les facilitamos
una serie de preguntas y respuestas para ver que nivel de asertividad tiene
cada persona.
¿Cómo actuarías de una
   forma asertiva?
1. Alicia se encuentra a Juan que hace tres

meses que no le ve, y Alicia le dice: ¡Hola

Juan cuánto tiempo! te veo muy

cambiado, estás muy guapo.




a)Gracias, y pones mala cara.

b)No dirías nada y te pondrías rojo/a.

c)Gracias, tú también.
2. En el aula, el profesor está repartiendo los
resultados de los exámenes que hicieron el
otro día, y resulta que un alumno saca un
excelente. Los compañeros le felicitan y que se
lo merecía.




a) Sonrío.

b) Agradezco la felicitación y sonrío.

c) Digo “Gracias” y me doy la vuelta.
3. Quedo con un amigo para ir al cine.

Llega media hora tarde y no me da

ninguna explicación.




a) No está bien que me hayas hecho
   esperar tanto y ni tan solo te
   disculpes.

b) No le digo nada, no me atrevo.

c) Entro al cine enfadado y paso de él.
4. Sé que un amigo está preocupado

por qué su madre está mala.




a) Pareces preocupado. ¿Te puedo ayudar
   con algo?

b) Estoy con él, pero no le digo nada.

c) “Qué demonios (o otra palabrota) te
   pasa?”
5. Voy en el autobús y llevo la radio con

el volumen muy alto y un niño me dice:

“Perdona, podrías bajar el volumen?”




a) Apago la radio asustado.

b) Si te molesta, te aguantas!

c) Le pido disculpas y bajo el volumen.
6. Rompo el cristal jugando a la pelota y

le echan la culpa a la otra persona.




a) No, no lo ha roto él, ha sido culpa
   mía.

b) Me parece que él no ha sido.

c) No es nada.
7. Una persona ha estado muy amable

conmigo.




a) Has estado muy bien
   conmigo, gracias.

b) Solamente le doy las gracias, sin
   decirle por qué, tímidamente.

c) Me has tratado muy bien, pero me
   merezco un poco más de
   reconocimiento.
8. Necesito que alguna persona me haga

algún favor.




a) “Puedes hacerme un favor?”, Y le
   cuento lo que quiero.

b) Le insinúo que necesito que me haga
   un favor.

c) Le obligo a que me lo haga.
9. Alguien me pide que me escape de

clase con él.




a) Me voy con él sin ganas y no digo
   nada.

b) “Déjame en paz y haz el idiota tú
   solo!”.

c) ¿Por qué quieres huir? Explícamelo.
10. Estoy haciendo cola y una persona

se cuela delante mío.




a) Hago comentarios en voz baja, como
   por ejemplo: “algunas personas
   tienen mucha cara”, sin decir nada
   directamente a la persona.

b) “Vete al final de la cola, imbécil!”.

c) “Nosotros estábamos antes, por
   favor, vete al final de la cola”.
11. Unos chicos están hablando de una

película que me ha gustado mucho y

también quiero dar mi opinión.




a) Me acerco al grupo y participo a la
   conversación cuando tengo la
   oportunidad de hacerlo.

b) Me acerco al grupo y espero sin decir
   nada.

c) Les interrumpo y doy mi opinión.
12.Veo como alguien se tropieza y se cae

al suelo.




a) Me río y digo: “¿Porque no miras por
   dónde vas?”

b) “Te has hecho daño?” Y le ayudo a
   levantarse.

c) No hago nada, por timidez.
13. Alguien me ha insultado.




a) No le digo nada, pero mi cara se nota
   que estoy herido.

b) Le insulto yo también.

c) “No me gusta que me insulten, no lo
   vuelvas a hacer.”
Una vez contestadas las respuestas ahora podemos comprobar que nivel de
asertividad tenemos.

Mayoría de respuestas A :
Tú nivel de asertividad es bueno, podríamos decir que tienes una personalidad asertiva.

Un comportamiento asertivo es, tratar los conflictos abiertamente, intentar negociar para resolver
problemas en un ambiente de respeto mutuo, reconocer los derechos personales y utilizar afirmaciones como:
“esa es mi opinión, eso es lo que pienso”.

Mayoría de respuestas B :
Tú nivel de asertividad es medio, podríamos decir que tienes una personalidad pasiva.

Un comportamiento pasivo es, ceder ante los puntos de vista de los demás para evitar conflictos, asumir la
postura: “tienes razón”, acabar siempre en una situación de pérdida, dejarse manipular por una persona
agresiva, y no mostrar el enfado abiertamente.

Mayoría de respuestas C :
Tú nivel de asertividad es bajo, podríamos decir que tienes una personalidad
agresiva.

Un comportamiento agresivo es, ponerse a la defensiva, ignorar los sentimientos de los demás, querer
ganar por todos los medios necesarios, intentar manipular…
Gracias por participar en éste cuestionario.

Este test le puede servir para mejorar su comportamiento con la sociedad, y quien
sabe, ayudar a los demás.




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Cuestionario asertividad

  • 1. La asertividad es una habilidad comunicativa, y es una habilidad que nos falla a la mayoría de la sociedad. Para eso, hemos realizado un pequeño cuestionario donde les facilitamos una serie de preguntas y respuestas para ver que nivel de asertividad tiene cada persona.
  • 2. ¿Cómo actuarías de una forma asertiva?
  • 3. 1. Alicia se encuentra a Juan que hace tres meses que no le ve, y Alicia le dice: ¡Hola Juan cuánto tiempo! te veo muy cambiado, estás muy guapo. a)Gracias, y pones mala cara. b)No dirías nada y te pondrías rojo/a. c)Gracias, tú también.
  • 4. 2. En el aula, el profesor está repartiendo los resultados de los exámenes que hicieron el otro día, y resulta que un alumno saca un excelente. Los compañeros le felicitan y que se lo merecía. a) Sonrío. b) Agradezco la felicitación y sonrío. c) Digo “Gracias” y me doy la vuelta.
  • 5. 3. Quedo con un amigo para ir al cine. Llega media hora tarde y no me da ninguna explicación. a) No está bien que me hayas hecho esperar tanto y ni tan solo te disculpes. b) No le digo nada, no me atrevo. c) Entro al cine enfadado y paso de él.
  • 6. 4. Sé que un amigo está preocupado por qué su madre está mala. a) Pareces preocupado. ¿Te puedo ayudar con algo? b) Estoy con él, pero no le digo nada. c) “Qué demonios (o otra palabrota) te pasa?”
  • 7. 5. Voy en el autobús y llevo la radio con el volumen muy alto y un niño me dice: “Perdona, podrías bajar el volumen?” a) Apago la radio asustado. b) Si te molesta, te aguantas! c) Le pido disculpas y bajo el volumen.
  • 8. 6. Rompo el cristal jugando a la pelota y le echan la culpa a la otra persona. a) No, no lo ha roto él, ha sido culpa mía. b) Me parece que él no ha sido. c) No es nada.
  • 9. 7. Una persona ha estado muy amable conmigo. a) Has estado muy bien conmigo, gracias. b) Solamente le doy las gracias, sin decirle por qué, tímidamente. c) Me has tratado muy bien, pero me merezco un poco más de reconocimiento.
  • 10. 8. Necesito que alguna persona me haga algún favor. a) “Puedes hacerme un favor?”, Y le cuento lo que quiero. b) Le insinúo que necesito que me haga un favor. c) Le obligo a que me lo haga.
  • 11. 9. Alguien me pide que me escape de clase con él. a) Me voy con él sin ganas y no digo nada. b) “Déjame en paz y haz el idiota tú solo!”. c) ¿Por qué quieres huir? Explícamelo.
  • 12. 10. Estoy haciendo cola y una persona se cuela delante mío. a) Hago comentarios en voz baja, como por ejemplo: “algunas personas tienen mucha cara”, sin decir nada directamente a la persona. b) “Vete al final de la cola, imbécil!”. c) “Nosotros estábamos antes, por favor, vete al final de la cola”.
  • 13. 11. Unos chicos están hablando de una película que me ha gustado mucho y también quiero dar mi opinión. a) Me acerco al grupo y participo a la conversación cuando tengo la oportunidad de hacerlo. b) Me acerco al grupo y espero sin decir nada. c) Les interrumpo y doy mi opinión.
  • 14. 12.Veo como alguien se tropieza y se cae al suelo. a) Me río y digo: “¿Porque no miras por dónde vas?” b) “Te has hecho daño?” Y le ayudo a levantarse. c) No hago nada, por timidez.
  • 15. 13. Alguien me ha insultado. a) No le digo nada, pero mi cara se nota que estoy herido. b) Le insulto yo también. c) “No me gusta que me insulten, no lo vuelvas a hacer.”
  • 16. Una vez contestadas las respuestas ahora podemos comprobar que nivel de asertividad tenemos. Mayoría de respuestas A : Tú nivel de asertividad es bueno, podríamos decir que tienes una personalidad asertiva. Un comportamiento asertivo es, tratar los conflictos abiertamente, intentar negociar para resolver problemas en un ambiente de respeto mutuo, reconocer los derechos personales y utilizar afirmaciones como: “esa es mi opinión, eso es lo que pienso”. Mayoría de respuestas B : Tú nivel de asertividad es medio, podríamos decir que tienes una personalidad pasiva. Un comportamiento pasivo es, ceder ante los puntos de vista de los demás para evitar conflictos, asumir la postura: “tienes razón”, acabar siempre en una situación de pérdida, dejarse manipular por una persona agresiva, y no mostrar el enfado abiertamente. Mayoría de respuestas C : Tú nivel de asertividad es bajo, podríamos decir que tienes una personalidad agresiva. Un comportamiento agresivo es, ponerse a la defensiva, ignorar los sentimientos de los demás, querer ganar por todos los medios necesarios, intentar manipular…
  • 17. Gracias por participar en éste cuestionario. Este test le puede servir para mejorar su comportamiento con la sociedad, y quien sabe, ayudar a los demás. Deja tú comentario.