1. Mònica Vilaplana
Anna Morales
Andrea Malagarriga
Marta Sender
Assignatura: Educació Física
Professora: Dolors Ribalta

2. FILOGÈNESI
Evolució de l’espècie
ONTOGÈNESI
Evolució d’una persona
-Resistència
-Velocitat
-Força
-Flexibilitat
-Corporalitat
-Temporalitat
-Espaialitat
-Expressió
-Interacció
-Introjecció

3.  Són els moviments bàsics que tota persona desenvolupa des
de que neix i durant la seva vida.
 Estan inclosos en el nostre codi genètic.
 Capacitat d'executar un acte motor que es caracteritza per
voler aconseguir un objectiu concret.

4. TIPUS D’HABILITATS MOTRIUS BÀSIQUES
Desplaçaments
Control
d’objectes
Girs
Salts
Llançament Recepció

5.  Els desplaçaments són tota progressió d'un punt a un altre de
l'espai, utilitzant com a mitjà el moviment corporal, total i parcial.
 Factors destacables:
- Posada en acció
- Ritme de l'execució
- Canvis de direcció
- Les paredes
- La duració de l'execució

7. Són aquells desplaçaments en
els que la persona controla la
seva posició en l’espai, les
condicions del desplaçament i
les vies energètiques que ha
d’utilitzar per dur a terme
aquesta acció.

8.  És aquell desplaçament en que no hi
ha contacte entre l’individu i el terra.
 El subjecte amb recolzament i
traccions va variant l’alçada del seu
centre de gravetat .

9.  És el desplaçament que es duu a
terme en el medi aquàtic.
 Destaca per la flotació d’un subjecte
en l’aigua a través de l’atracció
gravitatòria.

10.  És un moviment anatòmic del cos
en l’acció de caminar.
 És un moviment automàtic.
 Forma part dels anomenats
“patrons motors bàsics”.

11. Suport successiu i alternatiu dels
peus sobre la superfície de
desplaçament, amb existència de
fase aèria a causa del increment de
la velocitat.

12. És el desplaçament en el que intervenen els
segments no especialitzats a la propulció del cos.
Finalment hi ha un descens del centre de gravetat
en relació a la superfície de desplaçament, això
disminueix el desequilibri i dificulta, per tant, la
possibilitat de desplaçament.

13.  Es diferencia de l’anterior per la
distancia entre el centre de gravetat i
la superfície del desplaçament.
 S’utilitza una força i un esforç
muscular molt gran i elevat.

14. Són aquells desplaçaments en els
que l'individu no és totalment
responsable dels factors necessaris
per tal de que es dugui a terme
l’exercici. També estan encarats
per resoldre problemes específics.

15.  Són desplaçaments en els que la situació
del subjecte en el medi i l'acció de la força
de la gravetat provoquen el desplaçament.
 Alguns objectes (patins, monopatins...)
provoquen que aquest desplaçament és
pugui tornar un desplaçament actiu.

16.  És un desplaçament que l’individu no pot realitzar
per si mateix.
 Hi ha dos tipus:
• Suspensió: el contacte amb l’agent que desplaça es
fa per sobre del centre de gravetat.
• Suport: el contacte amb l’agent es realitza per sota
del centre de gravetat.

18.  La forma principal d'interacció amb el medi
s'estableix a partir dels reflexos.
 La part motora està molt relacionada amb tot allò
sensorial.
 Control del cap, primer amb ajuda i després sense.
 Girar de posició ventral a posició dorsal i viceversa.
 Es manté assegut, primer amb recolzament i després
sense.

19.  Comença una evolució cap a la marxa, passant
d'una posició flexionada a una estesa.
 S’inicia el gateig.
 Als 10 mesos gateja de manera coordinada.
Entre els 9 i 10 mesos inicia la verticalitat recolzant-
se en algun punt de suport.
A partir dels 10 mesos es manté dempeus tot sol i
comença a caminar amb moviments molt globals.

20. Millora la marxa (en una sola direcció), la qual
s’arriba a dominar als dos anys.
 Primers intents de carrera.
 No separa moviments de cames i braços.
Comença a pujar-se als objectes que hi ha al seu
voltant per explorar l’espai.

21.  El nen agafa més autonomia i comença a
incorporar noves formes de moviment.
 Primeres manifestacions de carrera.
 S’alterna el caminar amb la carrera.
 Realitzen llançaments.
 Saben fer rodar una pilota.
 Realitzen la quadrupèdia utilitzant peus i mans en
una única direcció.

22. Es perfeccionen les conductes de l’etapa anterior.
 Desapareixen els reflexos.
 El moviment de braços i cames és independent.
Són capaços d’escalar, lliscar, saltar amb les dos
peus i trepar.
 Carrera dominada totalment amb salts, girs, etc.
Es desplacen caminant, corrent i saltant en
diferents direccions.

23. Utilitzen el tricicle de manera coordinada.
Durant la carrera són capaços de franquejar
obstacles.
 Llencen i capturen objectes combinadament.
 Realitzen la quadrupèdia amb moviments continus.
 Realitzen la reptació.
 Adquireixen la maduresa en el control motor.
 S’estableix la lateralitat.

24. Cursa:
Cursa aixecant els genolls i
amb poc desplaçament (skipping)
Cursa saltada
Córrer amb passes més llargues
d’una cama que de l’altra

25. Marxa:
Exercicis creats per la variació dels mecanismes d’execució
Caminar de puntetes i
de talons
Caminar amb rigidesa i
totalment relaxats
Passar de “gegants” a
“nans” i viceversa
Caminar progressivament, amb passes cada
vegada més petites/més grans

26. Reptacions:
Variar la relació entre el
suport de mans i peus
Exercicis per variació del mitjà
de desplaçament

27. Quadrupèdies:
Conduir la pilota o
portar-la en equilibri
Quadrupèdia inversa. Per parelles,
amb els peus, lluitar per la
possessió de la pilota

28. Lliscaments:
Amb patins:
Eslàlom
Ajupir-se i aixecar-se Per parelles, un
empenta a l’altre
Amb monopatí:
Per parelles, un
condueix a l’altre
Lliscar-se empenyent
amb un peu

29. Grimpes:
Fer recorreguts a
cegues per les
espatlleres
En les espatlleres, alguns alumnes es
col·loquen, fixos en elles. Els que
realitzen l’exercici han de passar per
sobre d’aquests sense tocar-los

30. Transports:
Diferens formes de transport per parelles:
La moto
El
carretó
A
collibè
Peus sobre peus
Arrossegament

31. Per grups, crear transports que s’ajustin a les consignes
donades pel professor:
3 cames i 2 braços4 cames

32.  La serp
Tauló
Anem de safari
Relleu pel túnel