4. DOSHA PITTA:
• CONJUNTO ÓSEO MEDIANO.
• PIEL GRASOSA Y VENAS TRANSLÚCIDAS.
• CABELLO FINO DE TONOS SUAVES.
• HABILIDAD PARA AUMENTAR DE PESO O PARA PERDERLO.
• PROBLEMAS NERVIOSOS Y DE TENSIÓN.
• CONVERSADORES.
• DINÁMICOS.
• ENERGÉTICOS.
• AMBICIOSOS.
5. DOSHA KAPHA:
• FÍSICOS GRANDES.
• MAYOR FUERZA FÍSICA.
• TENDENCIA A AUMENTAR DE PESO.
• PIEL Y CABELLO GRASOSOS.
• CABELLO GRUESO Y OSCURO.
• CARÁCTER PACÍFICO Y CALMADO.
• CARIÑOSOS.
• LEALES.
• DESPREOCUPADOS.
7. TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES
1. SHODAN (LIMPIEZA Y DESINTOXICACIÓN)
- MASAJE ABHYANGA: ABLANDAR LAS TOXINAS EN
FORMA EXTERNA.
- SIRODHARA: ELIMINAR TOXINAS DE LA MENTE.
9. TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES
2. SHAMAN (ATENUACIÓN)
UTILIZA UNA COMBINACIÓN DE HIERBAS, AYUNO,
CANTO, YOGA, EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN,
MEDITACIÓN Y BAÑOS DE SOL.
10. TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES
3. RASAYANA (REJUVENECIMIENTO)
PROGRAMA DE TONIFICACIÓN, REALZA LA CAPACIDAD DEL
CUERPO DE FUNCIONAR BIEN.
UTILIZA:
- HIERBAS
- MINERALES
- EJERCICIOS
11. TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES
4. SATVAJAYA (HIGIENE MENTAL Y CURACIÓN
ESPIRITUAL)
MÉTODO PARA MEJORAR LA MENTE Y ALCANZAR UN NIVEL
SUPERIOR DE FUNCIÓN MENTAL Y ESPIRITUAL.
- MANTRA
- YANTRA
- TANTRA
NOS LIBERA DE EMOCIONES NEGATIVAS Y PREJUICIOS QUE
CONDICIONAN NUESTRA VIDA.
12. ALIMENTACIÓN
- ES DE SUMA IMPORTANCIA.
- DEBE SER PERSONALIZADA.
- NINGÚN ALIMENTO ES BUENO O MALO.
13. LOS SEIS SABORES O RASAS
1. DULCE.
2. ÁCIDO.
3. SALADO.
4. AMARGO.
5. PICANTE.
6. ASTRINGENTE.
14. LOS SEIS SABORES O RASAS
- VATA: DULCE, ASTRINGENTE Y SALADO.
- PITTA: DULCE, AMARGO Y ASTRINGENTE.
- KAPHA: PICANTE, AMARGO Y ASTRINGENTE.
15. EL AYURVEDA CLASIFICA LOS ALIMENTOS
EN TRES CATEGORÍAS:
1.- ALIMENTOS SÁTTVICOS: SON
ALIMENTOS DE BUENA CALIDAD COMO
FRUTAS, VERDURAS FRESCAS, LEGUMBRES,
FRUTOS SECOS, CEREALES.
16. 2.- ALIMENTOS RAJÁSICOS: SON LOS QUE
TIENEN UN ALTO CONTENIDO DE
PROTEÍNA, COMO CARNE, PESCADO,
POLLO, HUEVOS, ETC.
17. 3.- ALIMENTOS TAMÁSICOS: ALIMENTOS DE
BAJA CALIDAD, SE INCLUYEN LOS
ENLATADOS, PRECOCINADOS Y TODOS
AQUELLOS QUE LLEVEN ADITIVOS O
CONSERVANTES QUÍMICOS.
18. USO DE PLANTAS MEDICINALES
• JARABE
• PASTILLAS
• MERMELADA (CHAWANPRASH)
• HIERBAS SECAS
• ACEITES.
19. ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES
AMLA O AMALAKI :
• HIERBA REJUVENECEDORA.
• DISMINUYE EL RIESGO DE CÁNCER Y LA
FORMACIÓN DE TUMORES.
• COMBATE LA OBESIDAD.
• REDUCE LA ARTERIOSCLEROSIS.
20. ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES
ASHWAGANDA O GINSENG INDIO:
• EFICAZ FRENTE A LA IMPOTENCIA E INFERTILIDAD.
• RESISTENCIA DURANTE EL EMBARAZO Y DESPUÉS DEL
PARTO
• ANTIESTRÉS
• INCREMENTA LA MEMORIA Y LA CAPACIDAD DE
APRENDER.
• ANTIBIÓTICA, ANTIBACTERIANA Y ANTIINFLAMATORIA.
21. ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES
HARITAKI:
• EL REY DE LAS MEDICINAS.
• LA MEJOR MEDICINA PARA DESTRUIR TODAS LA ENFERMEDADES
Y ELIMINAR TODOS LOS RESIDUOS DEL ORGANISMO.
• AYUDA A CURAR ENFERMEDADES DIGESTIVAS, URINARIAS,
CARDÍACAS, PIEL.
• PROPIEDADES ANTIOXIDANTES, ANTITUMORALES Y
ANTICANCERÍGENAS
• ESTIMULA LA SABIDURÍA, LA MEMORIA, EL INTELECTO Y LA
VISTA.
22. ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES
KUMARI O ALOE VERA:
• AYUDA A EQUILIBRAR EL HÍGADO Y EL BAZO.
• EFECTO LAXANTE
• AYUDA A TRATAR ÚLCERAS E INFLAMACIONES TANTO
INTERNAS, COMO EXTERNAS.
• AFRODISÍACO
• EFECTIVO EN ENFERMEDADES VENÉREAS.
24. ALGUNAS PLANTAS MEDICINALES
TULSI O ALBAHACA SAGRADA :
• FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO,
PROMUEVE LA LONGEVIDAD.
• AYUDA A LA SALUD DEL CORAZÓN,
DISMINUYENDO EL COLESTEROL Y LA
PRESIÓN ALTA.
• REDUCE LOS EFCTOS NEGATIVOS FÍSICOS Y
PSICOLÓGICOS DEL ESTRÉS.