1. ¿La comida es
importante?

2. ¿La comida es
importante?

3. ¿Son iguales
todos los
alimentos?

4. Hace mucho
tiempo, un médico
muy sabio dijo que
los alimentos son
como las medicinas
de la naturaleza.

5. ¿Y eso qué quiere
decir?

6. Pues que si NO
comemos bien, nos
pondremos enfermos.

7. Y si comemos
como se debe,
¡estaremos
sanos y
fuertes!

8. Hay que comer
muchas cosas,
pero...

9. ¡No todo
vale!

10. ¡Todas las
comidas, no
nos ponen
sanos y
fuertes!

11. Las chuches ayudan a
nuestro cuerpo.

12. El pan, las patatas y el arroz,
SÍ nos dan mucha energía.

13. La leche, es uno
de los alimentos
más completos.
Si bebemos
leche estaremos
muy sanos.

14. Las frutas, las verduras y las
hortalizas,
son las de colores.
Hay que comerlas todos los días.

15. Las frutas, las verduras y las
hortalizas,
son las de colores.
Hay que comerlas todos los días.

16. ¡De todos los colores!

17. La carne y el
pescado.
¡Nos harán
crecer mucho!

18. Entonces recuerda:
si comes mal...

19. ...no estarás sano.

20. Pero si comes todo lo que te
dicen tus padres y los
profes...

21. ¡Estarás sano y
fuerte siempre!