1. MOTIVAÇÃO
&
AUTOESTIMA

2. MOTIVAÇÃO
• 2º A psicologia a motivação é a força que
alavanca todas as ações dum organismo;
• Formada p/motivos que nos levam à
ação;
• É o processo responsável pela
intensidade, direção e persistência dos
esforços de uma pessoa para o alcance
de uma determinada meta.

3. MOTIVAÇÃO
• A motivação é baseada em emoções;
• Alimenta-se das experiências emocionais
positivas e negativas;
• É regida pelo estado individual do
cérebro, e não por normas sociais;
• Uma pessoa pode ser levada à se odiar
ou à se amar, se condicionar seu cérebro
a agir em uma dessas direções.

4. MOTIVAÇÃO
Fatores que levam as pessoas à ação:
• 1. Fatores externos: um pai diz ao filho que ele
só será alguém na vida se estudar muito;
• 2. Pressão social: Uma pessoa é levada a
trabalhar além do normal, para pagar as contas;
• 3. Fatores internos: A pessoa age segundo sua
vontade. É auto-motivada e age de acordo com
suas próprias idéias.

5. MOTIVAÇÃO
• Objetivos inalcançáveis são
desmotivadores. (Victor Vroom );
• O esforço depende da expectativa;
• A ação faz surgir a motivação;
• A motivação vem de dentro de nós;
• Podemos ser inspirados à motivação;
• Mas só a auto-motivação a torna perene.

6. MOTIVAÇÃO
• Os desmotivados vêem na “crise” tristeza;
• Os motivados, vêem oportunidade;
• Motivação implica movimento;
• A auto-motivação é retro-alimentada pelo
envolvimento e comprometimento com
nossas atividades diárias;
• Estar motivado é se sentir de bem com a
vida.