3. Diferencias
Habilidad
-Movimiento de carácter
mas bien natural e
innato.
- Capacidad de relacionarse
con el entorno mediante
desplazamiento.
- Movimiento global del
cuerpo.
Destreza
-Movimiento adquirido o
aprendido.
- Relacionarse con el
entorno a través de
manipulación de objetos.
- Movimientos mas finos y
manuales.
5. Habilidades y
destrezas motrices
básicas
El concepto de
habilidad motriz básica
considera una serie de
acciones motrices que
aparecen conforme a la
evolución humana.
Son las actividades
motoras, las
habilidades generales,
que asientan las bases
de actividades motoras
más avanzadas y
especificas, como son
las deportivas.
6. características particulares
que Hacen que una Habilidad
motriz sea básica:
Son comunes a todos los individuos.
Permiten la supervivencia.
Son fundamento de aprendizajes motrices.
7. clasificación inteGradora
de las Habilidades
motoras basicas
Se consideran habilidades motrices básicas:
-Los desplazamientos.
-Los saltos.
-Los giros.
-La manipulación de objetos.(lanzamientos y
recepciones)
Todos ellos relacionados con la coordinación y
el equilibrio.
8. Habilidades y
destrezas motrices
Genéricas
“habilidades intermedias, con origen en las
básicas y apoyo de las especificas” (Arraez y
cols. 1995)
“Habilidades motrices resultantes de la
combinación de más de una habilidad
básica, es decir, que presentan un mayor
nivel de complejidad y concreción que las
habilidades básicas, pero no llegan a ser
habilidades motrices específicas y destacan
por ser comunes a diferentes modalidades
deportivas”.
9.
10. Habilidades y
destrezas motrices
especificas
Son acciones concretas y ajustadas a la
consecución de un objetivo.
Se basa en la eficacia de la ejecución motriz.
Surge de las influencias socio-culturales.
Requieren de mayor nivel de ejecución
motriz, de las capacidades perceptivo
motoras, de la condición física y de las
estrategias de resolución motriz para su
ajuste de las exigencias propias de la
habilidad.
11. La destreza física está constituida por un conjunto de
ejercicios físicos, los cuales no suelen estar en concordancia
con los ejercicios que se realizan en el deporte en cuestión.
Un deportista que está bien preparado es aquél que, por una
parte, es capaz de coordinar perfectamente los movimientos
necesarios para la práctica específica de su deporte, y que
por el otro lado, puede participar en el juego con plenas
facultades físicas. Las características principales de un
deportista, en óptimas condiciones ( bien entrenado), pueden
ser las siguientes:
a.) Una coordinación motriz impecable; es decir, que la orden
transmitida por el cerebro a los centros nerviosos se cumpla e
un intervalo de tiempo mínimo.
b.) Una resistencia a la fatiga física, estando su organismo
capacitado para eliminar las toxinas con mayor facilidad.
c.) Unas importantes reservas energéticas, que serán bien
aprovechadas por el organismo de manera que, éste, no
realice un dispendio exagerado durante el esfuerzo.
12. El principal objetivo de las destrezas es mejorar las
cualidades físicas básicas del sujeto, que son:
La resistencia: Es la capacidad que se tiene para resistir un
esfuerzo prolongado, tanto la capacidad de los sistemas
respiratorios y circulatorios (aeróbica), como la del
sistema muscular (anaeróbica).
La fuerza: Corresponde a la facultad de realizar un trabajo
para vencer una oposición.
La velocidad: Capacidad para reaccionar a un estímulo
externo y conseguir así, la contracción de los músculos.
La flexibilidad y la elasticidad: En ellas juegan un
importante papel las articulaciones y los músculos. Para
esto es necesario un buen funcionamiento de todo el
sistema motor.
El equilibrio: Capacidad de adoptar posiciones opuestas a
la fuerza de gravedad.
La agilidad: Capacidad de hacer fácil lo difícil, mediante
movimientos rápidos.