Cinq recettes inédites pour fêter le 1er anniversaire des Ateliers de la Souris verte!

1. Les recettes d’anniversaire
de la Souris verte
Baume pour les lèvres coco-amande douce
coco-
Masque-
Masque-gel hydratant pour le visage
Lotion de rinçage démêlante pour les cheveux
Roll- anti-
Roll-on anti-migraine
Pierre d’argile nettoyante pour la maison
22 rue Taylor 75010 Paris
09 53 23 07 70
Mail : latelierdelasourisverte@yahoo.fr
Site : www.ateliers-souris-verte.com
Blog : http://latelierdelasourisverte.typepad.com

2. Baume à lèvres nourrissant et réparateur
coco – amande douce
Pour 2 baumes à lèvres de 10 ml environ
1 cuillère à café d’huile d’amande douce
1 cuillère à café d’huile de coco
1 cuillère à café de cire de candelilla
Comment faire ?
1- Dosez l’huile d’amande douce, l’huile de coco et la cire de candelilla.
2- Lorsque la cire a fondu, retirez du feu et remuez quelques instants.
3- Coulez dans les pots vides et bien propres
4- Laissez durcir 20 minutes au frigo
Ce baume se conserve 6 à 8 mois.

3. Masque hydratant régénérant
Ce masque-gel très facile à faire est hydratant et anti-oxydant grâce à l’hydrolat de
thé vert et anti-inflammatoire grâce au macérât de camomille matricaire. L’huile
essentielle de palmarosa régule la production de sébum et rééquilibre tous les types
de peaux, et l’acide hyaluronique aide à conserver une bonne hydratation.
Vous pouvez bien sûr adapter la recette avec différents hydrolats, huiles végétales et
huiles essentielles selon l’effet que vous souhaitez obtenir !
Ce masque se conserve 2 à 3 mois grâce au conservateur. On l’utilise 1 à 2 fois par
semaine en l’appliquant sur peau bien nettoyée et en laissant poser 10 à 15 minutes
avant de rincer abondamment.
Pour 50 ml
10 cuillères à café d’hydrolat de thé vert
1 cuillère à café de macérât de camomille matricaire
1 cuillère à café de gomme xanthane
Ajouts
15 gouttes d’huile essentielle de palmarosa
1 pointe de couteau d’acide hyaluronique
10 gouttes de conservateur Geogard 221
Comment faire ?
1- Dans un bol propre, dosez l’hydrolat.
2- Ajoutez la gomme xanthane en pluie tout en remuant avec le mini-fouet.
3- Continuez à mélanger énergiquement pendant quelques minutes, le temps
que la gomme se réhydrate et jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de grumeaux.
4- Ajoutez le macérât de camomille et remuez bien jusqu’à ce que le mélange
soit bien homogène.
5- Faites enfin tous les ajouts : huile essentielle, acide hyaluronique,
conservateur.
6- Transvasez dans le pot bien propre : c’est prêt !

4. Lotion de rinçage démêlante pour les cheveux
Cette lotion aide à lisser les écailles du cheveu, ce qui aide à les démêler et les fait
briller. Le vinaigre de cidre apaise les petites irritations du cuir chevelu, et les huiles
essentielles ajoutent un effet de soin (purifiant, régénérant, tonifiant…)
On utilise la lotion diluée (¼ de lotion pour ¾ d’eau tiède) en dernière eau de rinçage,
en massant le cuir chevelu quelques secondes avant de sécher. Rassurez-vous,
’odeur de vinaigre s’évanouit très vite !
Huiles essentielles recommandées :
- Purifiantes, antibactériennes : lavande officinale, tea tree
- Anti-pelliculaires : bois de cèdre, petitgrain bigaradier
- Tonifiantes : romarin officinal, citron
- Cheveux fatigués : ylang ylang
lotion
Pour 200 ml de lotion de rinçage
200 ml de vinaigre de cidre
60 gouttes (env. 3 ml) d’huiles essentielles au choix
Comment faire ?
Mélangez vinaigre de cidre et huiles essentielles dans une bouteille en verre teinté
bien propre : c’est prêt !
Vous pouvez attendre 2 ou 3 jours que la synergie des huiles essentielles se fasse.

5. Roll- anti-
Roll-on anti-migraine
Ce roll-on est très efficace pour soigner maux de tête, migraines et migraines
ophtalmiques, ainsi que les nausées, grâce à la synergie de 3 huiles essentielles :
lavande fine, menthe poivrée et gaulthérie. L’huile de jojoba, grâce à sa composition très
proche du sébum de la peau, permet une pénétration plus rapide du mélange, sans
laisser de sensation de gras sur la peau.
Comme il s’agit d’un produit que l’on n’applique que très localement, et pour avoir un
effet rapide, la proportion d’huiles essentielles est plus élevée que dans la plupart des
recettes utilisées : elles représentent 15% du volume total du produit (contre 1 à 5%
dans les produits d’utilisation plus étendue, crèmes, laits, etc.)
Ce roll-on s’utilise ne petites touches sur les tempes, entre les deux yeux et sur la nuque
dès que l’on sent un début de mal de tête ou de migraine (y compris de migraine
ophtalmique).
Attention : La synergie d’huiles essentielles, bien que puissante, ne vient pas
systématiquement à bout de tous les maux de tête et de toutes les migraines et elle ne
remplace donc pas les médicaments prescrits par votre médecin.
roll-
Pour un roll-on de 10 ml :
10 gouttes d’huile essentielle de lavande fine (Lavandula angutifolia)
10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (Mentha piperata)
10 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima)
Environ ½ cuillère à café d’huile végétale de jojoba
Comment faire ?
1- Commencez par doser les huiles essentielles dans le roll-on propre et stérilisé.
2- Ajoutez l’huile de jojoba, fermez et secouez pour disperser les huiles essentielles.
3- Laissez reposer quelques jours avant utilisation afin que la synergie des huiles
essentielles se développe pleinement.

6. Pierre d’argile nettoyante pour la maison
La pierre d’argile est un nettoyant très efficace pour tous types de surfaces (éviers,
baignoires, lavabos, cuivres, inox…) qu’elle dégraisse et fait briller. L’ajout d’huiles
essentielles bactéricides et fongicides en font un produit très polyvalent – et elle est
très facile à fabriquer soi-même !
On l’utilise à l’aide d’une éponge humide que l’on frotte sur sa surface en faisant
mousser. La pierre d’argile se rince ensuite sans problème à l’eau froide.
Il vous faut…
1 dose de savon liquide (savon neutre, de Marseille ou liquide vaisselle écologique)
2 doses d’argile verte en poudre
1 dose de bicarbonate de soude
20 gouttes (1ml) d’huiles essentielles pour 30 g de mélange
Huiles essentielles conseillées : lavandin, citron, eucalyptus radiata, pin sylvestre,
essentielles
tea tree
Comment faire ?
1- Mélangez savon liquide, argile et bicarbonate de soude jusqu’à obtenir une
pâte épaisse mais pas trop collante
2- Ajoutez les huiles essentielles
3- Tassez dans un bocal ou une boîte à l’ouverture large
4- Laissez sécher pendant quelques jours jusqu’à ce que la pâte ait bien durci.