Ative Vida ApresentaçãO GráFicos De AvaliaçãO
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O documento apresenta os resultados de um questionário sobre qualidade de vida aplicado a 107 funcionários. A maioria é do sexo masculino e trabalha há mais de 3 anos na empresa. Há um grupo de risco com problemas de saúde como pressão alta e colesterol alto. O questionário identificou áreas para melhoria como focar em exercícios posturais e orientais para aliviar dores e melhorar sono.
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Ative Vida ApresentaçãO GráFicos De AvaliaçãO
- 2. RESULTADOS QUESTIONÁRIO DE AVALIAÇÃO PROGRAMA QUALIDADE DE VIDA
- 3. - 107 QUESTIONÁRIOS DEVOLVIDOS ATÉ 16/11 - ABORDADOS 5 TÓPICOS: - INFORMAÇÕES PESSOAIS - ESTILO DE VIDA E SAÚDE - AMBIENTE OCUPACIONAL - ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA - QUALIDADE DE VIDA
- 4. INFORMAÇÕES PESSOAIS Doenças apresentadas atualmente Sexo nenhuma doença masculino 6% 0% 2% diabetes 64% 2% colesterol alto 8% asma/bronquite/rinite feminino 6% pressão alta 36% triglicerídeos altos 5% doenças da tireóide 70% 1% câncer doenças cardíacas e circulatórias Tempo de Empresa Desconforto/Dor pernas/pés 9% mais de 7 punhos/mãos anos 6% 24% até 3 anos 63% nenhuma dor braços/ombros 36% 12% 4 a 7 anos 13% cabeça/olhos coluna 8% 29%
- 5. ESTILO DE VIDA E SAÚDE Saúde Duração média do sono ruim mais de 8 1% horas regular muito ruim menos de 5 3% 7 a 8 horas 9% 0% horas 17% 8% excelente 30% 5 a 6 horas 33% 6 a 7 horas boa 39% 60% Qualidade do sono Dorme assistindo televisão ruim excelente 7% muito 13% frequentemen muito ruim frequentemen te 0% te 5% nunca 7% 29% boa regular 51% as vezes 29% 38% muito raramente 21%
- 6. ESTILO DE VIDA E SAÚDE Vida em família Cigarro muito ruim parei a regular 0% menos de 1 4% ano sou fumante ruim parei a 1% 2% 0% menos de 2 anos 1% excelente parei há mais 57% de 2 anos nunca fumei boa 9% 87% 39% Ambiente de trabalho Cigarros por dia 15 a 20 ruim muito ruim 5 a 14 cigarros 0% regular 0% cigarros 0% mais de 20 2% menos de 5 0% cigarros cigarros 0% 3% excelente 27% boa 71% não sou fumante 97%
- 7. ESTILO DE VIDA E SAÚDE Bebidas alcóolicas Atividades que pratica 10 a 13 doses 31% caminhada ou corrida 3% 14 doses ou 30% mais musculação 3% artes marciais 5 a 9 doses 3% natação/hidroginástica 3% 11% dança futebol, vôlei, basquete,... não bebo 53% 16% 3% ginástica 1 a 4 doses não pratico 38% 2% 4% Exercícios físicos Tempo na posição sentado mais de 4 vezes na semana não fico 10% sentado mais de 7h entre meia 3 vezes na 10% não pratico semana 25% hora e 2 35% 20% horas 10% entre 2h e 4h 2 vezes na 13% 1 vez na semana entre 4h e 7h semana 12% 42% 23%
- 8. AMBIENTE OCUPACIONAL Atividade na empresa Concentração no trabalho ruim regular ruim regular 0% muito ruim 4% 0% muito ruim 4% 0% 0% muito boa 33% bom 63% bom 50% excelente 46% Clima de trabalho Posto de trabalho ruim muito ruim regular ruim 0% muito ruim 0% 2% 0% 0% regular 8% excelente bom 29% 68% excelente bom 30% 63%
- 9. ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA Participação das atividades do Programa Diferenças entre as técnicas muito nunca Nunca Muito raramente 2% Muito 2% frequentemente 8% muito raramente 5% frequentemente 4% 24% as vezes 16% Às vezes 40% Frequentemente 49% frequentemente 50% Técnicas Programa Integrado Objetivo do Programa Técnicas Orientais Muito Nunca 0% Muito 19% raramente Ginástica frequentemente 2% Laboral 11% 49% Às vezes Atividades 34% Posturais 28% Frequentemente 53% Atividades Lúdicas 4%
- 10. ATIVIDADE FÍSICA NA EMPRESA Motivação para participar do Programa Objetivo do Programa Muito Nunca Nunca Muito raramente 3% Muito 0% Muito raramente 2% frequentemente frequentemente 2% 13% 11% Às vezes Às vezes 26% 34% Frequentemente Frequentemente 53% 56% Benefícios Programa Influência no lazer Muito Nunca Nunca frequentemente Muito raramente 1% Muito 4% 14% 3% frequentemente 12% Às vezes Frequentemente 23% 29% Muito raramente 17% Frequentemente 61% Às vezes 36%
- 11. QUALIDADE DE VIDA Qualidade de Vida Energia diária muito ruim ruim nada 0% 0% muito pouco regular 0% 2% 10% Completamente muito boa médio 20% 25% 25% bom 65% muito 53% Concentração Atividades de Lazer muito pouco nada nada muito pouco 0% 0% mais ou 0% 11% Completamente menos extremamente 10% 17% 15% muito 29% médio bastante 50% 68%
- 12. QUALIDADE DE VIDA Capacidade para o Trabalho Satisfação pessoal nem insatisfeito nem insatisfeito muito muito insatisfeito / 0% insatisfeito / 0% insatisfeito insatisfeito nem satisfeito nem satisfeito 0% 1% 3% 7% muito satisfeito muito 33% satisfeito 36% satisfeito 61% satisfeito 59% Relações pessoais Sentimentos negativos insatisfeito nem 0% muito muito insatisfeito frequentemente insatisfeito / 1% nem satisfeito 0% nunca 4% frequentemente 14% 7% muito satisfeito 36% as vezes muito 43% raramente satisfeito 35% 60%
- 13. CONCLUSÕES / AÇÕES Existe hoje na Empresa um grupo de risco: 8% pressão alta, 5% colesterol alto, 2% doenças cardiacas, 6% doenças respiratórias, 2% triglicerídes altos, 14 pessoas acima do peso ideal. - Focar nas Técnicas Posturais atividades para coluna (29%) e para braços e ombros (12%), para se diminuir as reclamações de dores e desconforto. - Focar durante as aulas as explicações quanto os nomes das técnicas, os objetivos, as utilizações das atividades do programa dentro da empresa e nas horas de lazer fora da empresa. - Focar nas Tecnicas Orientais exercícios que possam ser utilizados, também fora da empresa, para melhoria do sono (50%) e para serem utilizados em momentos de sentimentos negativos (50%). - Focar, nos profissionais da Ative Vida, o trabalho para aumentar a motivação de todos na participação das atividades do programa (26% as vezes). - Aumentar, com ações internas, a participação dos funcionários nos grupos de caminhada e corrida (30% não faz atividade física e 31% pratica fora) e focar nas aulas a importância de se praticar alguma atividade física.