La alimentacion

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La alimentacion

  1. 1. PATRICIA CALDERÓNBEATRIZ HERRERACURSO: Educación Primaria 2º CicloÁREA: Conocimiento del MedioTEMA: La AlimentaciónOBJETIVOS DIDÁCTICOS:- Conocer los diferentes grupos de alimentos a través de un cuento.-Concienciar de la necesidad de tener buenos hábitos alimenticios.- Conocer los beneficios que supone una dieta equilibrada para elorganismo.-Distinguir entre alimentos saludables y no saludables.
  2. 2. EL OSO GOLOSO
  3. 3. Había una vez un oso muy muy goloso que se llamabaDaniel.Daniel tenía una tremenda piel y sólo le gustaba comermiel.
  4. 4. Un día su mamá le llamó para comer:-¡Daniel a comer!-¿Qué hay para comer mamá?¿ Hay miel? Yo quiero comer miel.Y su madre le contestó: -Daniel, no puedes comer sólo miel. Hay otros alimentosnecesarios para que te hagas un oso fuerte y grande.-¿Quieres saber que alimentos sonnecesarios para crecer?
  5. 5. Y Daniel que era muy curioso le contestó:- Sí mamá, quiero ser un oso grande y fuerte. Y para eso ¿qué tengo que comer?La mamá de Daniel le explicó los alimentos necesarios paraque nuestro cuerpo crezca fuerte y sano.
  6. 6. -Escucha Daniel – le explicó su madre- Hay muchas clasesde alimentos y todos son necesarios para crecer.Cada alimento tiene una funciónimportante para nuestro cuerpo.
  7. 7. Hay alimentos que se llaman HIDRATOS DE CARBONO: pan pasta arroz legumbres patatas
  8. 8. Los HIDRATOS DE CARBONO nos dan ENERGÍApara empezar el día y rendir en el cole.Estos alimentos hay que comerlos de 3 a 9 veces aldía.
  9. 9. Hay alimentos que nos aportan VITAMINAS yMINERALES como: LA FRUTA y … fresa naranja plátano piña
  10. 10. Y las VERDURAS como por ejemplo las acelgas,pimiento, guisantes, zanahoria, espinacas y muchas más. espinacas zanahorias pimiento acelgas
  11. 11. La FRUTA y la VERDURA son necesarias para noponernos enfermos.Hay que comerlo entre 2 y 5 veces al día.
  12. 12. Otros alimentos nos aportan PROTEINAS como:carne, pescado,huevos. pescado carne huevos
  13. 13. Los alimentos que nos proporcionan PROTEINASson vitales para que el cuerpo funcionecorrectamente.Hay que comerlos entre 2 y 3 veces al día.
  14. 14. Los LÁCTEOS es otro grupo de alimentos necesariospara la salud de nuestros huesos. Leche, yogures,queso, mantequilla. leche queso mantequilla yogures
  15. 15. Los LÁCTEOS nos proporcionan calcio y fósforo.Hay que tomarlos 2 o 3 veces al día.
  16. 16. Además hay otros alimentos que nos proporcionanGRASAS y AZÚCARES. Como dulces, pasteles,tartas.Estos alimentos también son necesarios para crecerpero no hay que abusar de ellos.
  17. 17. Daniel tras escuchar a su mamá le preguntó:-Entonces mamá, ¿puedo comer miel?Y su madre le contestó:-Claro que puedes comer miel Daniel, la miel es buena,pero además de miel, hay que comerotros alimentos.-
  18. 18. Recuerda:”Hay que comer de todo porque alimentarse correctamente es muy importante para crecer fuerte y sano”.Si quieres saber qué es la Pirámide Alimenticia PULSA AQUÍ
  19. 19. CANTA CON NOSOTROS“Comer es un placer” Pulsa
  20. 20. Actividad: Contesta a las siguientes preguntas:¿Qué clase de alimento es el pan?Piensa......Para ver la respuesta pulsa aquíRecuerda que tienes que volver a pulsar cuandoveas la respuesta.
  21. 21. La FRESA es una fruta ¿qué nos aportan estos alimentos?Piensa......Para ver la respuesta pulsa aquíRecuerda que tienes que volver a pulsar cuando veasla respuesta.
  22. 22. El PESCADO es un alimento que nos aporta...Piensa......Para ver la respuesta pulsa aquíRecuerda que tienes que volver a pulsar cuando veasla respuesta.
  23. 23. FIN

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