2. AUTOESTIMA
Autoestima es la valoración positiva o negativa que una
persona hace de sí misma en función de los
pensamientos, sentimientos y experiencias acerca de sí
propia. Es un término de Psicología aunque se utiliza en el
habla cotidiana para referirse, de un modo general, al
valor que una persona se da a sí misma. Está
relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se
tiene de uno propio, y con la auto aceptación, que se trata
del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos.
La forma en que una persona se valora está influida en
muchas ocasiones por agentes externos y puede cambiar
a lo largo del tiempo.
3. AUTOESTIMA
ALTA
• Las personas con una alta
autoestima se caracterizan
por tener mucha confianza
en sus capacidades. De este
modo, pueden tomar
decisiones y asumir riesgos
y enfrentarse a tareas con
una alta expectativa de éxito
ya que se ven a sí mismas
de un modo positivo.
BAJA
• Las personas con una baja
autoestima se pueden sentir
inseguras, insatisfechas y sensibles a
las críticas. Otra característica de las
personas con baja autoestima puede
ser la dificultad de mostrarse
asertivas, es decir, de reclamar sus
derechos de una manera adecuada.
Del mismo modo, en ocasiones
pueden tratar de agradar a los demás
para recibir un refuerzo positivo para
aumentar su autoestima.
4. AUTO CONOCIMIENTO
La palabra “auto” significa por si mismo y “conocimiento”
quiere decir saber sobre algo, se interpreta como la
capacidad que tiene una persona de conocerse así misma.
el autoconocimiento hace referencia básicamente a el
conjunto de conocimientos que tiene la persona de si
mismo, la introspección es un método para adquirir tales
conocimientos sin embargo muchas personas que
entienden sobre el tema fusionan ambos términos.
5. Un buen ejemplo de autoconocimiento, es cuando llegamos a
determinar los motivos y razones de:
Nuestros deseos
Nuestros impulsos
Nuestros sueños
Nuestras pasiones
Nuestros miedos
Nuestras emociones
Nuestros sentimientos
Nuestros pensamientos
…etc. Idealmente, saber con certeza todo aquello que nos conforma.
6. IDENTIDAD
Por identidad personal podemos considerar todo el conjunto de
características de una persona en particular, que engloba
actitudes, rasgos físicos, emociones, sentimientos, historia de
vida, formación y trayectoria, etc. Partamos de la base de que
cada persona habitante de este mundo es única e irrepetible, no
hay dos personas exactamente iguales, aunque algunos de sus
características o factores de los que nombramos antes puedan
coincidir o en todo caso, parecerse.