SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 30
Descargar para leer sin conexión
การเตรี ยมตัวทีจะเข้ามหาวิทยาลัย
          และเทคนิคดีๆ
     ทีควรทําในห้องสอบ

            ประสบการณ์ ตรงโดย พีๆนิสิตนักศึกษา
             ทีมงานโครงการค่ าย gotogoal
พวกพีก็ได้แค่ช$ ีทางเหมือนกับนิ$วชี$ทีชี$ไปทีดวงจันทร์
ให้คนเราเห็นว่าดวงจันทร์น$ นสวยงามแค่ไหนแต่นิ$วชี$ก็
                             ั
มิใช่ดวงจันทร์
           เทคนิคทีจะบอกต่ อไปนีใช้ มาแล้ วจริง
                                      "
    อยู่ทตัวผู้นําไปใช้ ว่าได้ ผลแค่ ไหน
         ี
    ลองอ่ านแล้ วอ่ านให้ จบพอจบก็พร้ อมทีจะ
    ขยัน มุ่งมัน ตั"งเป้ า และไปสอบให้ ตดิ
เรื องของสมอง
อาจจริ งทีว่าพันธุกรรมมีผลต่อระดับสมองแต่น$ นก็เป็ นเพียงแค่ส่วนหนึง
                                              ั
งานวิจยยืนยันมาแล้วว่าการฝึ กฝนและการเรี ยนรู ้อย่างสมําเสมอสามารถ
       ั
ทําให้สมองของเรามีประสิ ทธิภาพดีข$ ึนได้อย่างมาก
ต่อจากนี$พีจะแนะนําวิธีทีน้องใช้ได้จริ ง ๆ ประมาณ 50-55 วิธี ก็
                                                  50-
เหมือนกับน้องได้อ่านหนังสื อเล่มหนึ งนันแหละครับพีอยากให้พยายาม
อ่านให้จบและลองนําวิธีไปใช้นะครับ ขอร้องนะเพือพวกคุณทั$งนั$น

อ้างอิงจากหนังสื อ อัจฉริ ยะ…เรี ยนสนุก ของคุณวนิษา เรซ
                           ะ…
อยากจําแม่นต้องนอนบ้าง
ในสมองเรามีอวัยวะทีทําหน้าทีบันทึกความทรงจําให้เรามันชือว่า ฮิปโป
แคมปั ส หน้าตาคล้ายม้านํ$าตัวเล็ก ๆ ทําหน้าทีถ่ายโอนข้อมูลทีเราเรี ยนรู ้
ในระหว่างวันเข้าสู่ความทรงจําระยะยาวแต่มนทํางานเฉพาะตอนเรา
                                            ั
หลับเท่านั$นนะหากนอนน้อยเราก็จะจําเรื องทีเรี ยนได้แค่ประมาณ
                          ่
สัปดาห์หนึงเท่านั$นแล้วก็คอยๆลืม
อารมณ์ดีช่วยได้เรื องเรี ยน
สมองส่ วนคุมอารมณ์ทีเรี ยกว่า “ลิมบิคซิ สเต็ม” ถ้าเราดูแลอารมณ์ดีเวลา
เข้าเรี ยนก็จะรู ้เรื อง ภาวะทีดีทีสุ ดคืออารมณ์สงบแต่ตืนตัวพูดง่าย ๆ สงบ
ไปก็ง่วง ตืนตัวไปในก็วนวายจนอ่านและเรี ยนไม่รู้เรื องสมองไม่รับ
                             ุ่
                                                         ่
ข้อมูล ดังนั$น หากจะท่องหนังสื อแล้วรู ้สึกใจไม่สงบ วุนวาย ให้ลองไป
เดินเล่นหรื อให้อาหารปลาหรื อทําสมาธิ แต่ถาง่วงเกินไปก็ออกไปวิง
                                                 ้
เหยาะ ๆ หรื อหาอะไรอร่ อยเบา ๆ กิน หรื อดืมนํ$าแก้วโตแล้วมองดูใบไม้
ในสวนมีอีกสารพัดแต่หวใจหลักคือใจเราต้องสงบและสมองต้องตืนตัว
                            หัั
ไปพร้อม ๆ กัน
สมองทํางานตลอดเวลา
จิตใต้สานึกทํางานทั$งวันทั$งคืนนะถ้าจะทํางานก็ลองจัดสภาพแวดล้อม
       ํ
ให้สะอาดดูน่าทํางานจิตใต้สานึกจะได้พร้อมบันทึกข้อมูล
                             ํ


                สมองต้องการออกซิ เจน
หนึงในวิธีป้อนพลังให้สมองคือการฝึ กท่ายืนท่านังถ้าหลังงอก็รีบเปลียน
ซะอีกอย่างถ้านังทํางานไปสักพักก็ลุกไปเดินเปลียนท่าทางบ้างเพราะเมือ
เราลุกปอดก็จะจุออกซิเจนเพิมได้หายใจเข้าออกดีดีนาออกซิเจนไปเลี$ยง
                                                  ํ
สมองบ้าง
ทักษะสมองทีต้องใช้ในรั$งโรงเรี ยน
ทักษะการอ่านเร็ ว
ทักษะการจดโน้ตทีทรงพลัง
ทักษะการจําแม่น จํานาน จําทุกอย่างทีสําคัญ
ทักษะการฟังอย่างมีคุณภาพ
ทักษะการอ่านเร็ ว
                          ่
เปิ ดหนังสื อดูสารบัญ ดูวาเขียนให้ใคร มีเรื องอะไรบ้างแล้วเปิ ดผ่านอย่าง
                   ่
เร็ ว ๆ หน้าละวิดูวาเนื$อหามากน้อยเพียงใด
เทคินคการมองผ่านหนึงวิคือจินตนาการเห็นตัว X ใหญ่ ๆ อยูตรงกลาง  ่
หน้าหนังสื อ แล้วเปิ ดหน้าหนังสื อผ่านไปแบบเร็ ว ๆ แล้วข้อมูลต่าง ๆ จะ
          ่
เข้าไปอยูในระบบจิตใต้สานึกของเรา
                            ํ
จากนั$นอย่าเพิงอ่านเปิ ดอ่านหัวข้อใหญ่ ๆ ว่าอันไหนไม่รู้จริ ง ๆ แล้วจะ
เกิดคําถามว่าทําไมเราต้องรู ้นีแหละเราถึงเริ มเปิ ดอ่าน
ทักษะการจะโน้ตทีทรงพลัง
ไมนด์แมป…แผนทีความคิด
         มป…
นําสิ งทีเรี ยนมาโน้ตย่อด้วยรู ปภาพและสี สันจะทําให้เรามีความสนใจ
และอยากทีจะอ่าน เราต้องเขียนจากหัวข้อใหญ่ ๆ ก่อนกระจายย่อยไป
เรื อย ๆ แตกกระจายคล้ายการทํางานของเซลล์สมองตามธรรมชาติ
ไมนด์แมปจะช่วยให้เราฝึ กคิดเป็ นรู ปภาพ เป็ นสี ซึงตรงเผงกับลักษณะ
การจําตามธรรมชาติของสมอง
ทักษะการจําแม่น จํานาน จําทุกอย่างทีสําคัญ
ขั$นตอนและวิธีพ$นฐานเลย อ่านมาก ๆ กินอาหารทีจะเสริ มสร้างเส้นใย
                ื
ไมอิลินพวกไขมันดีๆวิตามินนํ$ามันตับปลาปลาทะเลนํ$าลึก
หาจุดทีชอบในวิธีทีเกลียดให้ได้แล้วตั$งใจฟังเสร็ จแล้วค่อยไปอ่านเสริ ม
สัก 5-10 ครั$งซํ$า ๆ
ทักษะการฟังอย่างมีคุณภาพ
ต้องเข้าใจก่อนว่าไม่ใช่ครู ทุกคนทีสอนแล้วเราจะฟังเข้าใจรู ้เรื อง
สิ งทีทําได้คือเตรี ยมตัวเราให้ดีอ่านก่อนบ้างอะไรบ้าง
จําไว้เสมอว่าในสนามรบไม่มีใครส่ งทหารฝึ กหัดเข้าไปสู ้ ดังนั$น ยามศึก
เรารบ ยามสงบเราฝึ กฝน ห้องเรี ยนเป็ นสนามรบทีสําคัญทีต้องจับอาวุธ
อย่างมันคงเสมอ
ลองนังนับลมหายใจเข้าออก ทุกเช้า เย็น สักวันละ 12 นาทีดูสก 3     ั
เดือนคุณจะเห็นความแตกต่างของการเรี ยน(ห้ามคอดเรื องอืนนับแต่ลม
                                           น(
หายใจนะ)
หายใจนะ)
อิอิเล่านิด
วางแผนชีวิตตั$งแต่เปิ ดเทอมเลยเข้าเรี ยนปุ๊ บวิชานี$ตองเกรด 4 ชัวร์
                                                      ้
ผูกมิตรกับหนังสื อเรี ยน(เราเป็ นเพือนกันนะ)
                       น(                นะ)
ไปเรี ยนเทคนิคการอ่านเร็ วมาอ่านช้าหนังสื ออาจกลายเป็ นยานอนหลับ
อย่างดีเลยนะ
                                 ้                  ั                  ็ั
รู ้วิธีจดโน้ตทีทรงพลังให้ดีใช้บาง อะไรบ้างไม่มีตงค์ซ$ือก็เอาสักสามสี กยงดี
หัวข้อสี เนื$อหาสี รายละเอียดย่อยสี ก็ได้แล้ว
ถ้ากลัวครู วิงเข้าหาบ่อย ๆ ไม่ใช่ชนนะ ไปคุยไปหาบ้าง
เอาเวลาคุยโทรศัพท์มานังติวกันดีกว่ามั$ย เมล์กเ็ ช็คสัปดาห์ละครั$งพอ
โทรทัศน์เอาไว้ดูข่าวพอเดีAยวไปดูหนังตบจูบมาหมดอารมณ์อ่านพอดี
เตรี ยมพร้อมแบบนักเรี ยนมืออาชีพ
วันแรกเปิ ดเรี ยนตั$งเป้ าเลยวิชานี$เกรด 4 เมือตั$ งใจอย่างมุ่งมันย่อมทําได้
เพราะเราก็จะตั$งใจไปด้วยแต่ถาเราสนิทกับครู ผสอนเราจะเกรงใจไม่กล้า
                                 ้                   ู้
คุยและตั$งใจเรี ยนมากลองดูนะตีซ$ ีครู เลย
ศึกษาคําอธิบายรายวิชาทีคาบแรกครู ชอบเอามาให้จดหรื อเอามาแจก รู ้
                                         ่
เขารู ้เรารบร้อยครั$งชนะร้อยครั$งรู ้ไว้วาจะเรี ยนอะไรบ้างจะได้
เตรี ยมพร้อมสร้างปฏิทินการเรี ยนส่ วนตัวปฏิทินนี$คุมชะตะเราถ้าไม่ทา       ํ
ตามชีวิตดับ ตั$งเองเลย วันส่ งงาน อ่านหนังสื อเทียวดูหนังจัดให้
เหมาะสม
เปิ ดผ่านตาทุกหน้าเลย
เมือรู ้เค้าโครง-เนื$อหาวิชาแล้ว ถ้าวิชานั$นมีหนังสื อ เอามาเปิ ดจากสารบัญเปิ ด
            โครง-
ผ่าน ๆ นะไม่ได้ให้อ่าน ตายพอดีอ่านหมดตั$งแต่วนแรกแค่เปิ ดผ่านครบทุก
                                                      ั
หน้าสักรอบหนึง ดูหวข้อ ดูรูป ดูตาราง หรื อกราฟทีมีในหนังสื อพอ นีแหละ
                        ั
พื$นฐานการอ่านเร็ วอีกข้อ
เข้าเรี ยนก่อนเวลา 5 นาที แต่คงยากวิชาทีแล้วก็ปล่อยช้าแล้วยังอุตส่ าห์ปวด
ฉี หิ วนํ$าอีกพยายามนะ นํ$าก็พกไปซิ ส่ วนเข้าห้องนํ$าไม่ปวดมากไปเรี ยนก่อน
หาปากกาคู่ใจ พกเสมอติดตัวขี$เยียวก็เอาไปไม่ใช่ให้ไปเขียนประตูหองนํ$านะ้
เผือมีอะไรหิ วได้หรื อถึงเวลารี บอยากจดจะได้ไม่ตองเสี ยเวลาหาและไอ้
                                                        ้
ปากกาแท่งนี$แหละช่วยได้ดีเมือเราสอบเพราะมันจดมาเยอะน่าจะจําอะไรได้
บ้างนะ 555
เขียนสองมือคือผูพชิต
                                  ้ ิ
หัดใช้ร่างกายทั$งสองซีก คอร์ปัส คัลโลซัม(ไม่รู้ถามกูเกิล)จะได้พฒนา
                                                                 ั
สมองจะได้สงงานเร็ วเมือทํางานไม่ถนัด
             ั
ลับเฉพาะน้องผูหญิง(ผูชายอ่านกระเทยนะยะ) ถ้าปวดท้องทุกเดือน
                 ้     ้    นกระเทยนะยะ)
รุ นแรงจนต้องขาดเรี ยนบ่อย ๆ ถ้าเรี ยนโยคะได้ลองเรี นยดูซิ แต่ถาอยาก
                                                               ้
หายปวดท้องถาวร กินวิตามินซึงเป็ นนํ$ามันจากดอกพริ มโรสผูเ้ ชียวชาญ
บอกว่ากินแล้วผิวจะอุมนํ$า สวยเต่งตึง วันละเม็ดพอ
                     ้
กินวิตามินรวมเป็ นประจํา แต่ถากินอาหารครบห้าหมู่ได้กจะดี
                              ้                          ็
อยากเรี ยนเก่งอย่าลดความอ้วนแบบไม่ฉลาด
ไขมันทีเราลดความอ้วนออกไปนั$นเป็ นไขมันดี ๆ ทีไปเลี$ยงสมองนันเอง
ถ้าอย่างของทอดความร้อนสู งลดไปถอะ หนังไก่หมูสามชั$น แต่อย่าง
ปลาไขมันสู ง ถัวงา ข้าวไม่ขดสี อย่าไปงดหรื อลดเลยของดีดีท$ งนั$น นะ
                             ั                             ั
นะนะ
เปลียนนํ$าโปรดเป็ นนํ$าเปล่า สําหรับนํ$าอัดลมกาแฟบอกเลยว่าไม่ควรดืม
ถ้าลงแดงแบบว่าอยากกินมากนํ$าอัดลมดืมนํ$าเปล่าตามไปซะมาก ๆ
โดยเฉพาะกาแฟหนึงแก้งต้องดืมนํ$าเปล่าตามสักสองแก้วนะจะดี
กินของโปรดก่อนเข้าเรี ยนแบบ HAPPY กินแล้วดีมีความสุ ขเรี ยนสนุก
แน่ ๆ อย่าไปแอบกินมันในห้องแทนทีจะดีกลับระแวงไม่มีสมาธิซะอีก
นีนํ$าใจไทยชนะใจคนทัวโลกแค่นงหน้าตั$งใจเรี ยนอย่างน้อย ๆ เหลืออีก
                                   ั
                                 ่
คะแนนจะขยับเกรดครู เค้าก็ให้อยูแล้ว
จัดห้องหับอ่านหนังสื อไอ้พวกมีตะเกียงอโรมาโทรบี$อย่าเลยชวนง่วงอย่างยิง
                                     ็
จัดให้เปิ ดหน้าต่างอาการถ่ายเท แอร์กอย่าเลยหลับคาโต๊ะสมองขาดนํ$าซะอีก
                                              ็
ร้อนเกินก็เหงืออกตายซะมั$ง จัดทีโล่งแสงดีกพออาการถ่ายเทสะดวก แต่ที
                                                               ็
จริ งนะหนังสื อไม่ตองมานังอ่านเป็ นเรื องเป็ นราวอะไรอย่างนี$กได้อยู ้
                    ้
ตรงไหนอยากนั$งอ่านก็เปิ ดอ่านพลิกผ่านให้เข้าตาอยูเ่ รื อย ๆ ก็ได้ประโยชน์
ดีกว่ามาอ่านแล้วหลับ หรื อดีกว่าไม่ทาอะไรเลย ว่าไหมละ
                                       ํ
เออเวลาอ่านนะเตรี ยมนํ$าไว้ใกล้ ๆ ก็ดี จิบทีละนิดทีละหน่อย
่
        เวลานักเรี ยนมืออาชีพอยูในห้องเรี ยน
ใช้ปากกาสายรุ ้งพกติดกระเป๋ าไว้เลย ถ้าครู ไม่ให้เขียนก็ไปเขียนใส่ สมุด
เฉพาะของเราคนเดียวก็ได้ อ่านเองเลย
รู ้ใจครู ไม่ใช่ประจบนะแต่รู้ใจว่าครู ชอบอะไรแบบไหน คอยไปรับท่าน
อะไรอย่างงี$ หรื อครู ชอบคนเขียนรายงานละเอียดก็ทาให้ดี
                                                     ํ
เป็ นไปได้ทีอัดเสี ยงวางไว้หน้าครู จะดีมาก ไม่ใช่เอาไว้มานังฟังตลก ๆ
นะ หรื อไม่ใช่เอาไปวางกันครู ดุ เพราะครู ตองพูดแต่อะไรดีดี อัดเอาสิ งที
                                           ้
เรี ยนมาไว้ฟังแถมประโยชน์สองชั$นคือครู จะเห็นว่าเราตั$งใจมากถ้าสอบ
        ็
ไม่ดีกคงต้องถามและช่วยแน่ ๆ
นังหน้าห้องป้ องกันหลับใน
                                                              ็
นังหลังห้องถ้าไม่คุยไม่เล่นเกมก็แอบหลับแน่ ๆ ส่ วนใหญ่ครู กอคติกบ ั
                ่
เด็กหลังห้องอยูแล้วด้วยในหลาย ๆ วิชา แย่งกันนังหน้าได้จะดีไม่ใช่พอ
มาก็แย่งกันนังหลังให้เต็มก่อน
หาวไม่เสี ยหายไม่ได้ผดกฎหมายนะจร้าสมองเรานะต้องการออกซิเจน
                        ิ
มากการหาวก็เป็ นวิธีหนึงทีสามารถเรี ยกออกซิเจนเข้าสู่สมอง จัดโต๊ะ
(เล็กเซอร์)ให้น่าเรี ยนเวลาเรี ยนโต๊ะเป็ นของเรา ฮา ๆๆ จัดปากกาบางลบ
ดินสอไว้บนโต๊ะให้เป้ นระเบียบพร้อมใช้ วิชาไหนมันยากโคตรก็ปิด
โทรศัพท์ไปเลยยิงดี
เป็ นไปได้ใช้สมุดจดไม่มีเส้น
บางครั$งสมุดจดมีเส้นก็เหมือนจํากัดความคิดคิดสร้าสรรค์วาดรู ปไม่ได้
เลย ถ้าจําเป็ นต้องส่ งครู พกไปอีกเล่มซิเอาไว้ละเลงตามชอบใจเลย
หลังเรี ยนเตรี ยมตัวสอบ
คิดว่าสิ งทีจะสอบเป็ นรหัสลับจากต่างดาวซิเราต้องมาถอดรหัสสิ งทีครู
สอนว่ามันคืออะไรให้เป็ นภาษาแบบชาวโลกอย่างเราเองคนเดียวจะ
เข้าใจ(ถอดความจดเป็ นภาษาเรา)
    ใจ(                ภาษาเรา)
ทบทวน ทบทวน ทบทวน แต่สิงทีดีทีสุ ดคือการย้อนกลับมาอ่านทวน
ข้อมูลเป็ นประจําเสมอ สามวันก่อนสอบนอนไปเลยอย่าไปอ่านเพราะ
อ่านมาเต็มทีแล้วให้สมองจัดระบบไป
นังฟังเสี ยงทีอัดมาบนรถฟังไปฟังไป
ฝึ ก ๆ ๆ หัด ๆ ๆ
                                                         ่
    ฝึ กท่องหนังสื อในทีอึกทึกเสี ยงดังเพือทีว่าเมือไปอยูทีไหนก็สามรถสร้างโลกแห่ ง
    การอ่านของเราขึ$นมาได้เลยแม้ในโรงอาหารขณะนังรอเพือน ใครจะว่าบ้าอ่านก็
    ช่างเราเก่ง 555
                                            ั
    เรี ยนแบบวิงแข่งร้อยเมตร เด็กไทยใช้กนเยอะเลยเรี ยนไม่รู้จกเหน็ดเหนือยไม่พก รู ้
                                                                ั                ั
    ไว้นะผิดปกติสมองคน ถึงทําให้เก่งมากแต่เหนือยมาเหมือนกัน บางคนเอาแต่เรี ยน
    สังคมหายเลยก็มี สมองของเราทํางานได้ในช่วงระยะเวลาสั$น ๆ ต้องพักเครื อง
    ให้สนิทแล้วจึงสตาร์ ทเครื องให้ทางานอีกครั$ง ช่วงสั$น ๆ นั$นประมาณห้าสิ บถึงเก้า
                                       ํ
    สิ บนาที
ถ้าหมดเวลาควรพัก 20-40 แล้วค่อยมาทําใหม่หรื อค่อยกลับมาอ่านหนังสื อใหม่
                     20-
ใช้เวลาซ่อนเร้นให้เป็ นประโยชน์เช่นบางคนอาบนํ$านานมาก กินข้าวช้า
ลองใช้เวลาช่วงนี$เอาเทปอัดเสี ยงครู มาเปิ ดฟังซิอาบไปฟังไป กินไปฟังไปก็ดี
นะใช้เวลาเป็ นประโยชน์
โน้ตกาวแถบจิAวโน้ตย่อนอกเล่มเอาไว้บนทึกข้อมูลในหนังสื อเล่มโตทีต้อง
                                        ั
เปิ ดนานไม่อยากดูสารบัญ ใช้เลยดูง่ายได้ผล
ถ้าเป็ นวิชายาก ๆ ทีต้องจําศัพท์ลองใช้โน้ตย่อกระดาษแข็งนะ ด้านหน้าเขียน
ศัพท์ดานหลังเขียนคําแปล อ่านมันทุกวันสักเดือนละ 1000 คําแต่ตองพก
        ้                                                          ้
ไปทุกทีนะเพือมีเวลาพกออกมาอ่านก่อนสอบสักเดือนได้ผล
                                                                ่
ถ้าจําไม่เก่งลองมาจําเป็ นภาพดูซิโอ๊ยสบายมากพอนึกภาพออกก็รู้วามันคือ
อะไรมาได้ไงแล้ว แต่จาภาพได้ตองรู ้เนื$อหาในภาพด้วยนะ
                         ํ       ้
ท่องหนังสื ออีกมืออย่าลืมถือปากกา เพราะบางทีคงอยากจดแต่กว่าจะหา
ปากกาเจอก็ลืมซะงั$น (จําไว้เมือใดก็ตามทีจะนังลงท่องหนังสื อเราจะมีสมุด
หรื อกระดาษว่างไว้จดโน้ตย่อตรงหน้าและปากกาคู่ใจในมือ)
ท่องให้ดีมีความสุ ข ก็ท่องไปจดไป ท่องไปหลับตาจินตนาการไป(ไม่ใช่
                                                     ตนาการไป(
      นะ)            ตะโกนไป( ่
หลับนะ) ท่องไปเดินตะโกนไป(อยูในทีส่ วนตัวคนเดียวก็จะดีกว่านะ) ท่อง
                                                                 นะ)
ในทีทีเรามีความสุ ข ท่องกับเพือน ท่องในทีหลับไม่ได้ (แล้วแต่คนแหละ)
                                                               นแหละ)
ท่องไปกินไป(เฉพาะบางคนทีคิดว่ากินแล้วไม่หลับไม่อวน)
           ไป(                                        ้ น)
ติวให้เพือนแล้วเราสมองดี เพราะยิงติวเหมือนยิงได้ทบทวนใช่ไหมละแถม
ยังได้ช่วยเพือนจนเป็ นทีรักอีกด้วยนะ
                                            ่
ดุโหงวเฮ้งอาจารย์ เวลาเรี ยนดูนิสยอาจารย์ซิวาท่านเป้ นคนอย่างไงชอบ
                                 ั
       ่
อะไรยุงยากซับซ้อนหื อเปล่าแล้วมาอ่านหนังสื อคิดว่าเราเป็ นครู ซิ ถ้าเรา
นิสยแบบนั$นจะออกข้อสอบอย่างไง
    ั
ซิ ล ซิ ล ในห้องสอบ

ลองไปดูหองทีจะต้องสอบก่อนเมือตารางสอบออก ไม่ใช่ให้ไปจด
           ้
โพยไว้ก่อนแค่ให้ไปดูกนตืนเต้น
                          ั
ลองไปถึงห้องสอบก่อนสักชัวโมงซิเพือมีการเปลียนแปลงกะทันหัน
หรื อกันรถติด กันคนมาซ่อมถนน รางรถไฟพัง อะไรอย่างนี$เป็ นต้น
แต่งชุดทีคิดว่าดีทีสุ ดไม่มีกลินไม่สกปรกไม่ขาด ชุดทีคิดว่าใส่ แล้วดูดี
มีความสุ ขนั$นแหละจะได้ไม่ระแวงและยังมันใจในการทําข้อสอบด้วย
สมาธิ สกหน่อยก่อนเข้าห้องสอบ เข้าปุ๊ บอย่าเปิ ดจําอะไรจดลงกระดาษ
        ั
ให้หมดเปิ ดแล้วเดีAยวอึลลืมหมด
ั
               สรวงสวรรค์กบข้อสอบ
ถึงร้ายก็ยงรัก ตั$งใจทําไม่บ่นคิดจินตนาการถึงสิ งทีอ่านมาทํามา
            ั
ไปไหนเราไปด้วยกัน ก่อนสอบเราเอาหนังสื อเรื องนี$ไปไหนมาไหนด้วย
          ่
นีต้องอยูในหัวนีแหละออกมาเร็ วสมองงงงงเอย
อ่านแล้วบันทึกข้อมูลไว้ตลอดนีหว่าต้องจําได้แหละ นึกซินึก
หลังสอบเสร็ จ
อย่าเพิงรี บโยนหนังสื อเรี ยนทิ$ง มันอาจมีประโยชน์มากมายกับเราทีหลัง
นะดูแลและเก็บเขาไว้อย่าเอาไปชังกิโลขายหรื อเอาไปรองกล้วยแขก
ให้รางวัลกับตัวเองเราเคยอยากได้อยากทําอะไรถ้าช่วงนั$นทําไม่ได้เพราะ
ติดสอบ หลังสอบทําเลย นอนทั$งวันก็ไม่มีใครว่าแล้ว
รี บให้รางวัลกับครอบครัวด้วยการให้เวลา เพราะช่วงสอบเราให้เวลากับ
                                                   ่
หนังสื อกับเพือนคนทีห่ วงและกังวลกับเราจริ ง ๆ อยูทีบ้านนะ ให้เวลา
นังกินข้าวด้วยกัน ดูโทรทัศน์ดวยกันแล้ว จะสบายใจไปอีกแบบ
                                 ้
ทั$งหมดนี$เป็ นเพียงเทคนิคบางส่ วนบางคนอาจนําไปใช้
                                          ่
ได้ทุกวิธีบางคนอาจใช้ได้บางวิธีแต่ทุกวิธียอยมีประโยชน์ใน
                                               ั
    ความเป็ นวิธีทีช่วยเราลองนําไปประยุกต์ใช้กบตัวนะ
        ทั$งหมดนีจากหนังสื อ อัฉริ ยะ…เรี ยนสนุก ของคุณ
                                    ะ…
                       หนูดี วนิษา เรช
จําระเบียบการเข้ าห้ องสอบให้ ดี
         ไปผิดสนามสอบ ไม่ มีสทธิสอบ
                                  ิ
         ไม่ มีเลขทีนังสอบ ไม่ มีสิทธิสอบ
      ไปสายเกิน 30 นาที ไม่ มีสิทธิสอบ
     ห้ ามนําเครื องมือสือสารเข้ าห้ องสอบ
               ให้ นังสอบจนหมดเวลา
ใส่ นาฬิกาดูเวลาได้ แต่ ต้องไม่ ใช่ นาฬิกามือถือ
ชีวตในรั"วมหาวิทยาลัย
   ิ
   เข้ าไปเดียวก็รู้ เอง
             0

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

บทบรรยายพระคุณแม่
บทบรรยายพระคุณแม่บทบรรยายพระคุณแม่
บทบรรยายพระคุณแม่niralai
 
หนังสือคัดสรร 2559
หนังสือคัดสรร 2559หนังสือคัดสรร 2559
หนังสือคัดสรร 2559Yamikid Puk
 
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557Yamikid Puk
 
บทกลอนเกี่ยวกับครู
บทกลอนเกี่ยวกับครูบทกลอนเกี่ยวกับครู
บทกลอนเกี่ยวกับครูniralai
 
ตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาที
ตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาทีตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาที
ตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาทีPiyapong Sirisutthanant
 
คู่มือพระวิทยากร
คู่มือพระวิทยากรคู่มือพระวิทยากร
คู่มือพระวิทยากรniralai
 
อุบายและวิธีการภาวนา
อุบายและวิธีการภาวนาอุบายและวิธีการภาวนา
อุบายและวิธีการภาวนาSongsarid Ruecha
 
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557Yamikid Puk
 
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557Yamikid Puk
 
บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2
บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2
บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2niralai
 
รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2
รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2
รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2niralai
 

La actualidad más candente (15)

บทบรรยายพระคุณแม่
บทบรรยายพระคุณแม่บทบรรยายพระคุณแม่
บทบรรยายพระคุณแม่
 
หนังสือคัดสรร 2559
หนังสือคัดสรร 2559หนังสือคัดสรร 2559
หนังสือคัดสรร 2559
 
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 3 5 ปี 2557
 
บทกลอนเกี่ยวกับครู
บทกลอนเกี่ยวกับครูบทกลอนเกี่ยวกับครู
บทกลอนเกี่ยวกับครู
 
ทดสอบเด็กป2
ทดสอบเด็กป2ทดสอบเด็กป2
ทดสอบเด็กป2
 
ตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาที
ตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาทีตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาที
ตัวอย่างหนังสือ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนหัวดี ด้วยวิธีการจำใน 1 นาที
 
คู่มือพระวิทยากร
คู่มือพระวิทยากรคู่มือพระวิทยากร
คู่มือพระวิทยากร
 
อุบายและวิธีการภาวนา
อุบายและวิธีการภาวนาอุบายและวิธีการภาวนา
อุบายและวิธีการภาวนา
 
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็กประถมต้น ปี 2557
 
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557
หนังสือคัดสรรสำหรับเด็ก 1 3 ปี 2557
 
Learn good
Learn goodLearn good
Learn good
 
บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2
บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2
บทบรรยายรายการขอขมาบูชาครู2
 
ฮารีรายอ
ฮารีรายอฮารีรายอ
ฮารีรายอ
 
รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2
รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2
รวมบทกลอนสำหรับงานค่าย2
 
ก่อเจดีย์ทราย
ก่อเจดีย์ทรายก่อเจดีย์ทราย
ก่อเจดีย์ทราย
 

Similar a การเตรียมตัวเข้ามหาลัย

ครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตร
ครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตรครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตร
ครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตรniralai
 
บทความ2
บทความ2บทความ2
บทความ2duenka
 
พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่
พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่
พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่niralai
 
วินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlife
วินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlifeวินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlife
วินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlifeYota Bhikkhu
 
กลอนครูและคำคม
กลอนครูและคำคมกลอนครูและคำคม
กลอนครูและคำคมniralai
 
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)Songsarid Ruecha
 
แบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Styles
แบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Stylesแบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Styles
แบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Stylestassanee chaicharoen
 
รายการขอขมาบูชาครู
รายการขอขมาบูชาครูรายการขอขมาบูชาครู
รายการขอขมาบูชาครูniralai
 
การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน
การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน
การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน putjohn
 
หลักการทำงาน
หลักการทำงาน หลักการทำงาน
หลักการทำงาน putjohn
 
คำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษ
คำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษคำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษ
คำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษMarr Ps
 
ใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียน
ใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียนใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียน
ใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียนtassanee chaicharoen
 
4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)
4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)
4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)อัมพร ศรีพิทักษ์
 
ชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัย
ชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัยชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัย
ชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัยAchara Sritavarit
 

Similar a การเตรียมตัวเข้ามหาลัย (20)

ครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตร
ครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตรครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตร
ครูมิใช่ช่างปั้นอันวิจิตร
 
บทความ2
บทความ2บทความ2
บทความ2
 
10 เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์
10  เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์10  เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์
10 เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์
 
10 เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์
10  เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์10  เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์
10 เคล็ดลับการสอบสัมภาษณ์
 
พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่
พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่
พิธีอธิษฐานจิตเพื่อเพื่อชีวิตใหม่
 
วินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlife
วินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlifeวินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlife
วินัยสำหรับชีวิตDisciplineforlife
 
กลอนครูและคำคม
กลอนครูและคำคมกลอนครูและคำคม
กลอนครูและคำคม
 
Lion
LionLion
Lion
 
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
คำนำทำ 2 (ตามดูรู้จิต)
 
แบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Styles
แบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Stylesแบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Styles
แบบสำรวจรูปแบบการเรียนรู้( Learning Styles
 
Brain
BrainBrain
Brain
 
กลอน
กลอนกลอน
กลอน
 
รายการขอขมาบูชาครู
รายการขอขมาบูชาครูรายการขอขมาบูชาครู
รายการขอขมาบูชาครู
 
การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน
การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน
การปฏิบัติงานของครูในโรงเรียน
 
หลักการทำงาน
หลักการทำงาน หลักการทำงาน
หลักการทำงาน
 
คำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษ
คำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษคำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษ
คำแนะนำการพัฒนาภาษาอังกฤษ
 
Kamnamtham 5
Kamnamtham 5Kamnamtham 5
Kamnamtham 5
 
ใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียน
ใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียนใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียน
ใบกิจกรรมประเมินทักษะการคิดก่อนเรียน
 
4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)
4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)
4 การอ่านอย่างมีประสิทธิภาพ(108-147)
 
ชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัย
ชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัยชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัย
ชวิตนี้มีแต่สุข_อ.เฉลิมชัย
 

Más de Bas Kit

อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิดอบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิดBas Kit
 
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิดอบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิดBas Kit
 
กำหนดการค่ายกรกฎาคม53
กำหนดการค่ายกรกฎาคม53กำหนดการค่ายกรกฎาคม53
กำหนดการค่ายกรกฎาคม53Bas Kit
 
ค่ายGotogat1
ค่ายGotogat1ค่ายGotogat1
ค่ายGotogat1Bas Kit
 
ขอพระคุณครู
ขอพระคุณครูขอพระคุณครู
ขอพระคุณครูBas Kit
 
ค่ายกรกฎาคม53
ค่ายกรกฎาคม53ค่ายกรกฎาคม53
ค่ายกรกฎาคม53Bas Kit
 
เชื่อมคำ
เชื่อมคำเชื่อมคำ
เชื่อมคำBas Kit
 

Más de Bas Kit (7)

อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิดอบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
 
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิดอบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
อบรมครู โดย กิตติภูมิ พุ่มเกิด
 
กำหนดการค่ายกรกฎาคม53
กำหนดการค่ายกรกฎาคม53กำหนดการค่ายกรกฎาคม53
กำหนดการค่ายกรกฎาคม53
 
ค่ายGotogat1
ค่ายGotogat1ค่ายGotogat1
ค่ายGotogat1
 
ขอพระคุณครู
ขอพระคุณครูขอพระคุณครู
ขอพระคุณครู
 
ค่ายกรกฎาคม53
ค่ายกรกฎาคม53ค่ายกรกฎาคม53
ค่ายกรกฎาคม53
 
เชื่อมคำ
เชื่อมคำเชื่อมคำ
เชื่อมคำ
 

การเตรียมตัวเข้ามหาลัย

  • 1. การเตรี ยมตัวทีจะเข้ามหาวิทยาลัย และเทคนิคดีๆ ทีควรทําในห้องสอบ ประสบการณ์ ตรงโดย พีๆนิสิตนักศึกษา ทีมงานโครงการค่ าย gotogoal
  • 2. พวกพีก็ได้แค่ช$ ีทางเหมือนกับนิ$วชี$ทีชี$ไปทีดวงจันทร์ ให้คนเราเห็นว่าดวงจันทร์น$ นสวยงามแค่ไหนแต่นิ$วชี$ก็ ั มิใช่ดวงจันทร์ เทคนิคทีจะบอกต่ อไปนีใช้ มาแล้ วจริง " อยู่ทตัวผู้นําไปใช้ ว่าได้ ผลแค่ ไหน ี ลองอ่ านแล้ วอ่ านให้ จบพอจบก็พร้ อมทีจะ ขยัน มุ่งมัน ตั"งเป้ า และไปสอบให้ ตดิ
  • 3. เรื องของสมอง อาจจริ งทีว่าพันธุกรรมมีผลต่อระดับสมองแต่น$ นก็เป็ นเพียงแค่ส่วนหนึง ั งานวิจยยืนยันมาแล้วว่าการฝึ กฝนและการเรี ยนรู ้อย่างสมําเสมอสามารถ ั ทําให้สมองของเรามีประสิ ทธิภาพดีข$ ึนได้อย่างมาก ต่อจากนี$พีจะแนะนําวิธีทีน้องใช้ได้จริ ง ๆ ประมาณ 50-55 วิธี ก็ 50- เหมือนกับน้องได้อ่านหนังสื อเล่มหนึ งนันแหละครับพีอยากให้พยายาม อ่านให้จบและลองนําวิธีไปใช้นะครับ ขอร้องนะเพือพวกคุณทั$งนั$น อ้างอิงจากหนังสื อ อัจฉริ ยะ…เรี ยนสนุก ของคุณวนิษา เรซ ะ…
  • 4. อยากจําแม่นต้องนอนบ้าง ในสมองเรามีอวัยวะทีทําหน้าทีบันทึกความทรงจําให้เรามันชือว่า ฮิปโป แคมปั ส หน้าตาคล้ายม้านํ$าตัวเล็ก ๆ ทําหน้าทีถ่ายโอนข้อมูลทีเราเรี ยนรู ้ ในระหว่างวันเข้าสู่ความทรงจําระยะยาวแต่มนทํางานเฉพาะตอนเรา ั หลับเท่านั$นนะหากนอนน้อยเราก็จะจําเรื องทีเรี ยนได้แค่ประมาณ ่ สัปดาห์หนึงเท่านั$นแล้วก็คอยๆลืม
  • 5. อารมณ์ดีช่วยได้เรื องเรี ยน สมองส่ วนคุมอารมณ์ทีเรี ยกว่า “ลิมบิคซิ สเต็ม” ถ้าเราดูแลอารมณ์ดีเวลา เข้าเรี ยนก็จะรู ้เรื อง ภาวะทีดีทีสุ ดคืออารมณ์สงบแต่ตืนตัวพูดง่าย ๆ สงบ ไปก็ง่วง ตืนตัวไปในก็วนวายจนอ่านและเรี ยนไม่รู้เรื องสมองไม่รับ ุ่ ่ ข้อมูล ดังนั$น หากจะท่องหนังสื อแล้วรู ้สึกใจไม่สงบ วุนวาย ให้ลองไป เดินเล่นหรื อให้อาหารปลาหรื อทําสมาธิ แต่ถาง่วงเกินไปก็ออกไปวิง ้ เหยาะ ๆ หรื อหาอะไรอร่ อยเบา ๆ กิน หรื อดืมนํ$าแก้วโตแล้วมองดูใบไม้ ในสวนมีอีกสารพัดแต่หวใจหลักคือใจเราต้องสงบและสมองต้องตืนตัว หัั ไปพร้อม ๆ กัน
  • 6. สมองทํางานตลอดเวลา จิตใต้สานึกทํางานทั$งวันทั$งคืนนะถ้าจะทํางานก็ลองจัดสภาพแวดล้อม ํ ให้สะอาดดูน่าทํางานจิตใต้สานึกจะได้พร้อมบันทึกข้อมูล ํ สมองต้องการออกซิ เจน หนึงในวิธีป้อนพลังให้สมองคือการฝึ กท่ายืนท่านังถ้าหลังงอก็รีบเปลียน ซะอีกอย่างถ้านังทํางานไปสักพักก็ลุกไปเดินเปลียนท่าทางบ้างเพราะเมือ เราลุกปอดก็จะจุออกซิเจนเพิมได้หายใจเข้าออกดีดีนาออกซิเจนไปเลี$ยง ํ สมองบ้าง
  • 8. ทักษะการอ่านเร็ ว ่ เปิ ดหนังสื อดูสารบัญ ดูวาเขียนให้ใคร มีเรื องอะไรบ้างแล้วเปิ ดผ่านอย่าง ่ เร็ ว ๆ หน้าละวิดูวาเนื$อหามากน้อยเพียงใด เทคินคการมองผ่านหนึงวิคือจินตนาการเห็นตัว X ใหญ่ ๆ อยูตรงกลาง ่ หน้าหนังสื อ แล้วเปิ ดหน้าหนังสื อผ่านไปแบบเร็ ว ๆ แล้วข้อมูลต่าง ๆ จะ ่ เข้าไปอยูในระบบจิตใต้สานึกของเรา ํ จากนั$นอย่าเพิงอ่านเปิ ดอ่านหัวข้อใหญ่ ๆ ว่าอันไหนไม่รู้จริ ง ๆ แล้วจะ เกิดคําถามว่าทําไมเราต้องรู ้นีแหละเราถึงเริ มเปิ ดอ่าน
  • 9. ทักษะการจะโน้ตทีทรงพลัง ไมนด์แมป…แผนทีความคิด มป… นําสิ งทีเรี ยนมาโน้ตย่อด้วยรู ปภาพและสี สันจะทําให้เรามีความสนใจ และอยากทีจะอ่าน เราต้องเขียนจากหัวข้อใหญ่ ๆ ก่อนกระจายย่อยไป เรื อย ๆ แตกกระจายคล้ายการทํางานของเซลล์สมองตามธรรมชาติ ไมนด์แมปจะช่วยให้เราฝึ กคิดเป็ นรู ปภาพ เป็ นสี ซึงตรงเผงกับลักษณะ การจําตามธรรมชาติของสมอง
  • 10. ทักษะการจําแม่น จํานาน จําทุกอย่างทีสําคัญ ขั$นตอนและวิธีพ$นฐานเลย อ่านมาก ๆ กินอาหารทีจะเสริ มสร้างเส้นใย ื ไมอิลินพวกไขมันดีๆวิตามินนํ$ามันตับปลาปลาทะเลนํ$าลึก หาจุดทีชอบในวิธีทีเกลียดให้ได้แล้วตั$งใจฟังเสร็ จแล้วค่อยไปอ่านเสริ ม สัก 5-10 ครั$งซํ$า ๆ
  • 11. ทักษะการฟังอย่างมีคุณภาพ ต้องเข้าใจก่อนว่าไม่ใช่ครู ทุกคนทีสอนแล้วเราจะฟังเข้าใจรู ้เรื อง สิ งทีทําได้คือเตรี ยมตัวเราให้ดีอ่านก่อนบ้างอะไรบ้าง จําไว้เสมอว่าในสนามรบไม่มีใครส่ งทหารฝึ กหัดเข้าไปสู ้ ดังนั$น ยามศึก เรารบ ยามสงบเราฝึ กฝน ห้องเรี ยนเป็ นสนามรบทีสําคัญทีต้องจับอาวุธ อย่างมันคงเสมอ ลองนังนับลมหายใจเข้าออก ทุกเช้า เย็น สักวันละ 12 นาทีดูสก 3 ั เดือนคุณจะเห็นความแตกต่างของการเรี ยน(ห้ามคอดเรื องอืนนับแต่ลม น( หายใจนะ) หายใจนะ)
  • 12. อิอิเล่านิด วางแผนชีวิตตั$งแต่เปิ ดเทอมเลยเข้าเรี ยนปุ๊ บวิชานี$ตองเกรด 4 ชัวร์ ้ ผูกมิตรกับหนังสื อเรี ยน(เราเป็ นเพือนกันนะ) น( นะ) ไปเรี ยนเทคนิคการอ่านเร็ วมาอ่านช้าหนังสื ออาจกลายเป็ นยานอนหลับ อย่างดีเลยนะ ้ ั ็ั รู ้วิธีจดโน้ตทีทรงพลังให้ดีใช้บาง อะไรบ้างไม่มีตงค์ซ$ือก็เอาสักสามสี กยงดี หัวข้อสี เนื$อหาสี รายละเอียดย่อยสี ก็ได้แล้ว ถ้ากลัวครู วิงเข้าหาบ่อย ๆ ไม่ใช่ชนนะ ไปคุยไปหาบ้าง เอาเวลาคุยโทรศัพท์มานังติวกันดีกว่ามั$ย เมล์กเ็ ช็คสัปดาห์ละครั$งพอ โทรทัศน์เอาไว้ดูข่าวพอเดีAยวไปดูหนังตบจูบมาหมดอารมณ์อ่านพอดี
  • 13. เตรี ยมพร้อมแบบนักเรี ยนมืออาชีพ วันแรกเปิ ดเรี ยนตั$งเป้ าเลยวิชานี$เกรด 4 เมือตั$ งใจอย่างมุ่งมันย่อมทําได้ เพราะเราก็จะตั$งใจไปด้วยแต่ถาเราสนิทกับครู ผสอนเราจะเกรงใจไม่กล้า ้ ู้ คุยและตั$งใจเรี ยนมากลองดูนะตีซ$ ีครู เลย ศึกษาคําอธิบายรายวิชาทีคาบแรกครู ชอบเอามาให้จดหรื อเอามาแจก รู ้ ่ เขารู ้เรารบร้อยครั$งชนะร้อยครั$งรู ้ไว้วาจะเรี ยนอะไรบ้างจะได้ เตรี ยมพร้อมสร้างปฏิทินการเรี ยนส่ วนตัวปฏิทินนี$คุมชะตะเราถ้าไม่ทา ํ ตามชีวิตดับ ตั$งเองเลย วันส่ งงาน อ่านหนังสื อเทียวดูหนังจัดให้ เหมาะสม
  • 14. เปิ ดผ่านตาทุกหน้าเลย เมือรู ้เค้าโครง-เนื$อหาวิชาแล้ว ถ้าวิชานั$นมีหนังสื อ เอามาเปิ ดจากสารบัญเปิ ด โครง- ผ่าน ๆ นะไม่ได้ให้อ่าน ตายพอดีอ่านหมดตั$งแต่วนแรกแค่เปิ ดผ่านครบทุก ั หน้าสักรอบหนึง ดูหวข้อ ดูรูป ดูตาราง หรื อกราฟทีมีในหนังสื อพอ นีแหละ ั พื$นฐานการอ่านเร็ วอีกข้อ เข้าเรี ยนก่อนเวลา 5 นาที แต่คงยากวิชาทีแล้วก็ปล่อยช้าแล้วยังอุตส่ าห์ปวด ฉี หิ วนํ$าอีกพยายามนะ นํ$าก็พกไปซิ ส่ วนเข้าห้องนํ$าไม่ปวดมากไปเรี ยนก่อน หาปากกาคู่ใจ พกเสมอติดตัวขี$เยียวก็เอาไปไม่ใช่ให้ไปเขียนประตูหองนํ$านะ้ เผือมีอะไรหิ วได้หรื อถึงเวลารี บอยากจดจะได้ไม่ตองเสี ยเวลาหาและไอ้ ้ ปากกาแท่งนี$แหละช่วยได้ดีเมือเราสอบเพราะมันจดมาเยอะน่าจะจําอะไรได้ บ้างนะ 555
  • 15. เขียนสองมือคือผูพชิต ้ ิ หัดใช้ร่างกายทั$งสองซีก คอร์ปัส คัลโลซัม(ไม่รู้ถามกูเกิล)จะได้พฒนา ั สมองจะได้สงงานเร็ วเมือทํางานไม่ถนัด ั ลับเฉพาะน้องผูหญิง(ผูชายอ่านกระเทยนะยะ) ถ้าปวดท้องทุกเดือน ้ ้ นกระเทยนะยะ) รุ นแรงจนต้องขาดเรี ยนบ่อย ๆ ถ้าเรี ยนโยคะได้ลองเรี นยดูซิ แต่ถาอยาก ้ หายปวดท้องถาวร กินวิตามินซึงเป็ นนํ$ามันจากดอกพริ มโรสผูเ้ ชียวชาญ บอกว่ากินแล้วผิวจะอุมนํ$า สวยเต่งตึง วันละเม็ดพอ ้ กินวิตามินรวมเป็ นประจํา แต่ถากินอาหารครบห้าหมู่ได้กจะดี ้ ็
  • 16. อยากเรี ยนเก่งอย่าลดความอ้วนแบบไม่ฉลาด ไขมันทีเราลดความอ้วนออกไปนั$นเป็ นไขมันดี ๆ ทีไปเลี$ยงสมองนันเอง ถ้าอย่างของทอดความร้อนสู งลดไปถอะ หนังไก่หมูสามชั$น แต่อย่าง ปลาไขมันสู ง ถัวงา ข้าวไม่ขดสี อย่าไปงดหรื อลดเลยของดีดีท$ งนั$น นะ ั ั นะนะ เปลียนนํ$าโปรดเป็ นนํ$าเปล่า สําหรับนํ$าอัดลมกาแฟบอกเลยว่าไม่ควรดืม ถ้าลงแดงแบบว่าอยากกินมากนํ$าอัดลมดืมนํ$าเปล่าตามไปซะมาก ๆ โดยเฉพาะกาแฟหนึงแก้งต้องดืมนํ$าเปล่าตามสักสองแก้วนะจะดี
  • 17. กินของโปรดก่อนเข้าเรี ยนแบบ HAPPY กินแล้วดีมีความสุ ขเรี ยนสนุก แน่ ๆ อย่าไปแอบกินมันในห้องแทนทีจะดีกลับระแวงไม่มีสมาธิซะอีก นีนํ$าใจไทยชนะใจคนทัวโลกแค่นงหน้าตั$งใจเรี ยนอย่างน้อย ๆ เหลืออีก ั ่ คะแนนจะขยับเกรดครู เค้าก็ให้อยูแล้ว จัดห้องหับอ่านหนังสื อไอ้พวกมีตะเกียงอโรมาโทรบี$อย่าเลยชวนง่วงอย่างยิง ็ จัดให้เปิ ดหน้าต่างอาการถ่ายเท แอร์กอย่าเลยหลับคาโต๊ะสมองขาดนํ$าซะอีก ็ ร้อนเกินก็เหงืออกตายซะมั$ง จัดทีโล่งแสงดีกพออาการถ่ายเทสะดวก แต่ที ็ จริ งนะหนังสื อไม่ตองมานังอ่านเป็ นเรื องเป็ นราวอะไรอย่างนี$กได้อยู ้ ้ ตรงไหนอยากนั$งอ่านก็เปิ ดอ่านพลิกผ่านให้เข้าตาอยูเ่ รื อย ๆ ก็ได้ประโยชน์ ดีกว่ามาอ่านแล้วหลับ หรื อดีกว่าไม่ทาอะไรเลย ว่าไหมละ ํ เออเวลาอ่านนะเตรี ยมนํ$าไว้ใกล้ ๆ ก็ดี จิบทีละนิดทีละหน่อย
  • 18. เวลานักเรี ยนมืออาชีพอยูในห้องเรี ยน ใช้ปากกาสายรุ ้งพกติดกระเป๋ าไว้เลย ถ้าครู ไม่ให้เขียนก็ไปเขียนใส่ สมุด เฉพาะของเราคนเดียวก็ได้ อ่านเองเลย รู ้ใจครู ไม่ใช่ประจบนะแต่รู้ใจว่าครู ชอบอะไรแบบไหน คอยไปรับท่าน อะไรอย่างงี$ หรื อครู ชอบคนเขียนรายงานละเอียดก็ทาให้ดี ํ เป็ นไปได้ทีอัดเสี ยงวางไว้หน้าครู จะดีมาก ไม่ใช่เอาไว้มานังฟังตลก ๆ นะ หรื อไม่ใช่เอาไปวางกันครู ดุ เพราะครู ตองพูดแต่อะไรดีดี อัดเอาสิ งที ้ เรี ยนมาไว้ฟังแถมประโยชน์สองชั$นคือครู จะเห็นว่าเราตั$งใจมากถ้าสอบ ็ ไม่ดีกคงต้องถามและช่วยแน่ ๆ
  • 19. นังหน้าห้องป้ องกันหลับใน ็ นังหลังห้องถ้าไม่คุยไม่เล่นเกมก็แอบหลับแน่ ๆ ส่ วนใหญ่ครู กอคติกบ ั ่ เด็กหลังห้องอยูแล้วด้วยในหลาย ๆ วิชา แย่งกันนังหน้าได้จะดีไม่ใช่พอ มาก็แย่งกันนังหลังให้เต็มก่อน หาวไม่เสี ยหายไม่ได้ผดกฎหมายนะจร้าสมองเรานะต้องการออกซิเจน ิ มากการหาวก็เป็ นวิธีหนึงทีสามารถเรี ยกออกซิเจนเข้าสู่สมอง จัดโต๊ะ (เล็กเซอร์)ให้น่าเรี ยนเวลาเรี ยนโต๊ะเป็ นของเรา ฮา ๆๆ จัดปากกาบางลบ ดินสอไว้บนโต๊ะให้เป้ นระเบียบพร้อมใช้ วิชาไหนมันยากโคตรก็ปิด โทรศัพท์ไปเลยยิงดี
  • 21. หลังเรี ยนเตรี ยมตัวสอบ คิดว่าสิ งทีจะสอบเป็ นรหัสลับจากต่างดาวซิเราต้องมาถอดรหัสสิ งทีครู สอนว่ามันคืออะไรให้เป็ นภาษาแบบชาวโลกอย่างเราเองคนเดียวจะ เข้าใจ(ถอดความจดเป็ นภาษาเรา) ใจ( ภาษาเรา) ทบทวน ทบทวน ทบทวน แต่สิงทีดีทีสุ ดคือการย้อนกลับมาอ่านทวน ข้อมูลเป็ นประจําเสมอ สามวันก่อนสอบนอนไปเลยอย่าไปอ่านเพราะ อ่านมาเต็มทีแล้วให้สมองจัดระบบไป นังฟังเสี ยงทีอัดมาบนรถฟังไปฟังไป
  • 22. ฝึ ก ๆ ๆ หัด ๆ ๆ ่ ฝึ กท่องหนังสื อในทีอึกทึกเสี ยงดังเพือทีว่าเมือไปอยูทีไหนก็สามรถสร้างโลกแห่ ง การอ่านของเราขึ$นมาได้เลยแม้ในโรงอาหารขณะนังรอเพือน ใครจะว่าบ้าอ่านก็ ช่างเราเก่ง 555 ั เรี ยนแบบวิงแข่งร้อยเมตร เด็กไทยใช้กนเยอะเลยเรี ยนไม่รู้จกเหน็ดเหนือยไม่พก รู ้ ั ั ไว้นะผิดปกติสมองคน ถึงทําให้เก่งมากแต่เหนือยมาเหมือนกัน บางคนเอาแต่เรี ยน สังคมหายเลยก็มี สมองของเราทํางานได้ในช่วงระยะเวลาสั$น ๆ ต้องพักเครื อง ให้สนิทแล้วจึงสตาร์ ทเครื องให้ทางานอีกครั$ง ช่วงสั$น ๆ นั$นประมาณห้าสิ บถึงเก้า ํ สิ บนาที ถ้าหมดเวลาควรพัก 20-40 แล้วค่อยมาทําใหม่หรื อค่อยกลับมาอ่านหนังสื อใหม่ 20-
  • 23. ใช้เวลาซ่อนเร้นให้เป็ นประโยชน์เช่นบางคนอาบนํ$านานมาก กินข้าวช้า ลองใช้เวลาช่วงนี$เอาเทปอัดเสี ยงครู มาเปิ ดฟังซิอาบไปฟังไป กินไปฟังไปก็ดี นะใช้เวลาเป็ นประโยชน์ โน้ตกาวแถบจิAวโน้ตย่อนอกเล่มเอาไว้บนทึกข้อมูลในหนังสื อเล่มโตทีต้อง ั เปิ ดนานไม่อยากดูสารบัญ ใช้เลยดูง่ายได้ผล ถ้าเป็ นวิชายาก ๆ ทีต้องจําศัพท์ลองใช้โน้ตย่อกระดาษแข็งนะ ด้านหน้าเขียน ศัพท์ดานหลังเขียนคําแปล อ่านมันทุกวันสักเดือนละ 1000 คําแต่ตองพก ้ ้ ไปทุกทีนะเพือมีเวลาพกออกมาอ่านก่อนสอบสักเดือนได้ผล ่ ถ้าจําไม่เก่งลองมาจําเป็ นภาพดูซิโอ๊ยสบายมากพอนึกภาพออกก็รู้วามันคือ อะไรมาได้ไงแล้ว แต่จาภาพได้ตองรู ้เนื$อหาในภาพด้วยนะ ํ ้
  • 24. ท่องหนังสื ออีกมืออย่าลืมถือปากกา เพราะบางทีคงอยากจดแต่กว่าจะหา ปากกาเจอก็ลืมซะงั$น (จําไว้เมือใดก็ตามทีจะนังลงท่องหนังสื อเราจะมีสมุด หรื อกระดาษว่างไว้จดโน้ตย่อตรงหน้าและปากกาคู่ใจในมือ) ท่องให้ดีมีความสุ ข ก็ท่องไปจดไป ท่องไปหลับตาจินตนาการไป(ไม่ใช่ ตนาการไป( นะ) ตะโกนไป( ่ หลับนะ) ท่องไปเดินตะโกนไป(อยูในทีส่ วนตัวคนเดียวก็จะดีกว่านะ) ท่อง นะ) ในทีทีเรามีความสุ ข ท่องกับเพือน ท่องในทีหลับไม่ได้ (แล้วแต่คนแหละ) นแหละ) ท่องไปกินไป(เฉพาะบางคนทีคิดว่ากินแล้วไม่หลับไม่อวน) ไป( ้ น) ติวให้เพือนแล้วเราสมองดี เพราะยิงติวเหมือนยิงได้ทบทวนใช่ไหมละแถม ยังได้ช่วยเพือนจนเป็ นทีรักอีกด้วยนะ ่ ดุโหงวเฮ้งอาจารย์ เวลาเรี ยนดูนิสยอาจารย์ซิวาท่านเป้ นคนอย่างไงชอบ ั ่ อะไรยุงยากซับซ้อนหื อเปล่าแล้วมาอ่านหนังสื อคิดว่าเราเป็ นครู ซิ ถ้าเรา นิสยแบบนั$นจะออกข้อสอบอย่างไง ั
  • 25. ซิ ล ซิ ล ในห้องสอบ ลองไปดูหองทีจะต้องสอบก่อนเมือตารางสอบออก ไม่ใช่ให้ไปจด ้ โพยไว้ก่อนแค่ให้ไปดูกนตืนเต้น ั ลองไปถึงห้องสอบก่อนสักชัวโมงซิเพือมีการเปลียนแปลงกะทันหัน หรื อกันรถติด กันคนมาซ่อมถนน รางรถไฟพัง อะไรอย่างนี$เป็ นต้น แต่งชุดทีคิดว่าดีทีสุ ดไม่มีกลินไม่สกปรกไม่ขาด ชุดทีคิดว่าใส่ แล้วดูดี มีความสุ ขนั$นแหละจะได้ไม่ระแวงและยังมันใจในการทําข้อสอบด้วย สมาธิ สกหน่อยก่อนเข้าห้องสอบ เข้าปุ๊ บอย่าเปิ ดจําอะไรจดลงกระดาษ ั ให้หมดเปิ ดแล้วเดีAยวอึลลืมหมด
  • 26. สรวงสวรรค์กบข้อสอบ ถึงร้ายก็ยงรัก ตั$งใจทําไม่บ่นคิดจินตนาการถึงสิ งทีอ่านมาทํามา ั ไปไหนเราไปด้วยกัน ก่อนสอบเราเอาหนังสื อเรื องนี$ไปไหนมาไหนด้วย ่ นีต้องอยูในหัวนีแหละออกมาเร็ วสมองงงงงเอย อ่านแล้วบันทึกข้อมูลไว้ตลอดนีหว่าต้องจําได้แหละ นึกซินึก
  • 27. หลังสอบเสร็ จ อย่าเพิงรี บโยนหนังสื อเรี ยนทิ$ง มันอาจมีประโยชน์มากมายกับเราทีหลัง นะดูแลและเก็บเขาไว้อย่าเอาไปชังกิโลขายหรื อเอาไปรองกล้วยแขก ให้รางวัลกับตัวเองเราเคยอยากได้อยากทําอะไรถ้าช่วงนั$นทําไม่ได้เพราะ ติดสอบ หลังสอบทําเลย นอนทั$งวันก็ไม่มีใครว่าแล้ว รี บให้รางวัลกับครอบครัวด้วยการให้เวลา เพราะช่วงสอบเราให้เวลากับ ่ หนังสื อกับเพือนคนทีห่ วงและกังวลกับเราจริ ง ๆ อยูทีบ้านนะ ให้เวลา นังกินข้าวด้วยกัน ดูโทรทัศน์ดวยกันแล้ว จะสบายใจไปอีกแบบ ้
  • 28. ทั$งหมดนี$เป็ นเพียงเทคนิคบางส่ วนบางคนอาจนําไปใช้ ่ ได้ทุกวิธีบางคนอาจใช้ได้บางวิธีแต่ทุกวิธียอยมีประโยชน์ใน ั ความเป็ นวิธีทีช่วยเราลองนําไปประยุกต์ใช้กบตัวนะ ทั$งหมดนีจากหนังสื อ อัฉริ ยะ…เรี ยนสนุก ของคุณ ะ… หนูดี วนิษา เรช
  • 29. จําระเบียบการเข้ าห้ องสอบให้ ดี ไปผิดสนามสอบ ไม่ มีสทธิสอบ ิ ไม่ มีเลขทีนังสอบ ไม่ มีสิทธิสอบ ไปสายเกิน 30 นาที ไม่ มีสิทธิสอบ ห้ ามนําเครื องมือสือสารเข้ าห้ องสอบ ให้ นังสอบจนหมดเวลา ใส่ นาฬิกาดูเวลาได้ แต่ ต้องไม่ ใช่ นาฬิกามือถือ
  • 30. ชีวตในรั"วมหาวิทยาลัย ิ เข้ าไปเดียวก็รู้ เอง 0