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7 Tipps, damit Dich Dein Gegenüber
nicht beißt Bedienungsanleitung für
Wertschätzende Kommunikation

ein interaktiver Vortrag von
Birgit Schulze dwm – diewirtschaftsmediatorin
Barcamp Rhein-Main, 24.11.2013
Im beruflichen Kontext gefährden zwischenmenschliche
Spannungen oft gemeinsame Aufgaben, Projekte und Ziele.
Nutzt diese Konflikte als Chance zur
gemeinsamen Lösung der anstehenden Aufgaben.
1. Tipp:
Freu' Dich,
wenn Du
einen Konflikt
erkannt hast.
Teile Deinem Gegenüber Deine Beobachtung mit.
2. Tipp:
Beobachtung

ZDF Nutze Zahlen,
Daten, Fakten zur
Situation.

„Du bist in dieser Woche
zweimal später gekommen,
als vereinbart.“
1. Übung: Wertfreie Beobachtung

Bitte Dein Gegenüber die Augen zu
schließen und beschreibe was Du
auf der folgenden Folie siehst,
nicht das was Du denkst.
Tauscht Euch danach darüber aus.
Bleibe bei Dir und benenne Dein Gefühl zur
Situation.
Beobachtung

Gefühl

3. Tipp:
Sprich von Dir
und
Deinen
Gefühlen.

„Ich bin wütend, ärgerlich,
verwirrt, irritiert...“
Benenne Dein Bedürfnis, das jetzt nicht erfüllt ist.
4. Tipp:
Beobachtung

Gefühl

Bedürfnis

Benenne
Deine
unerfüllten
Bedürfnisse.

„Mir geht es um
Verbindlichkeit,
Klarheit, Sicherheit,
Wertschätzung...“
Die Handlungs- oder Verbindungsbitte

5. Tipp:
Beobachtung

Formuliere
Deine Bitte/
Deinen Wunsch
SMART.

Gefühl

Bedürfnis

Bitte/Wunsch

„Kannst Du mir jetzt sagen,
was Du brauchst, um beim
nächsten Mal zum
vereinbarten Zeitpunkt
zu kommen?“
Was heißt SMART überhaupt?

S = spezifisch
M= messbar
A = attraktiv
R = realistisch
T = terminiert
Durch die Anwendung dieser Tipps, erhöhst Du Deine Chance,
dass Dein Gegenüber Dich so hört, wie Du es Dir wünschst.
1. Tipp:

2. Tipp:

Beobachtung

ZDF
Zahlen
Daten
Fakten

Freu' Dich,
über den
Konflikt.

3. Tipp:
Gefühl

Sprich von
Dir und
Deinen
Gefühlen.

4. Tipp:

Benenne
Deine
unerfüllten
Bedürfnisse.

Bedürfnis

5. Tipp:
Bitte

Formuliere
Deine Bitten/
Wünsche
SMART.
Gleichzeitig trägst Du zur gegenseitigen Verständigung bei
und Ihr findet gemeinsam neue ungeahnte Lösungen.
Klingt Dir zu einfach oder auch kompliziert?
Dann versuch doch mal die letzten beiden Tipps.
Kommunikation, die das Entstehen von Konflikten unterstützt.

Einbahnstrasse
Verbindung herstellen und ...

6. Tipp:
Hol Dir
Feedback von Deinem
Gesprächspartner ein.

„Was hast
Du gehört?“
… Verbindung halten.

7. Tipp:

6. Tipp:

Gib Deinem
Gesprächspartner
Feedback.
“Willst Du wissen,
was bei mir
angekommen
ist?“

Hol Dir
Feedback von Deinem
Gesprächspartner ein.

„Was hast
Du gehört?“

Nachricht
2. Übung:
Ja, aber - Gleichzeitig

1. Phase
Haut euch gegenseitig Eure Argumente
um die Ohren und zwar abwechselnd.
Beginnt jedesmal mit „Ja, aber...“ und
wischt dabei die Argumente Eures
Partners/Eurer Partnerin vom Tisch.
„Ja, aber ...“ folgt auf „Ja, aber ...“
2. Übung:
Ja, aber - Gleichzeitig

2. Phase
Wiederholt das Argument Eurer
Partnerin/Eures Partners. „Dir ist wichtig/
Du findest, ...“ und legt Euer Argument
daneben, in dem Ihr es einleitet mit dem
Wort „Gleichzeitig ...“
„Du möchtest/findest, … und
gleichzeitig, ist mir wichtig, dass...“
Viel Spaß und beim Anwenden der 7 Tipps.

Beobachtung

Gefühl

Bedürfnis

Bitte
Den interaktiven Vortrag
„7 Tipps, damit Dich Dein Gegenüber nicht beißt Eine Bedienungsanleitung für
Wertschätzende Kommunikation“
findest Du auf: http://bit.ly/7-Tipps
Bildquellen: www.fotolia.com und Daria Höfler

„Mein Name ist Birgit Schulze.
Ich bin die Wirtschaftsmediatorin für IT-Unternehmen.
Es fällt mir leicht, zerstrittenen Parteien dabei zu unterstützen, sich
wieder für die Gegenseite zu öffnen. Dabei entstehen Lösungen, die
die Bedürfnisse aller im Blick haben.“
Bildquellen: www.fotolia.com und Daria Höfler

Kontakt

Die Wirtschaftsmediatorin
Konfliktmanagement für IT-Unternehmen
Birgit Schulze
birgit.schulze@diewirtschaftsmediatorin.de
0 61 51/27 38 17
0170/737 828 6
www.diewirtschaftsmediatorin.de
7 Tipps damit Dich Dein Gegenüber nicht beisst -Bedienungsanleitung in Wertschätzender Kommunikation
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7 Tipps damit Dich Dein Gegenüber nicht beisst -Bedienungsanleitung in Wertschätzender Kommunikation

  • 1. 7 Tipps, damit Dich Dein Gegenüber nicht beißt Bedienungsanleitung für Wertschätzende Kommunikation ein interaktiver Vortrag von Birgit Schulze dwm – diewirtschaftsmediatorin Barcamp Rhein-Main, 24.11.2013
  • 2. Im beruflichen Kontext gefährden zwischenmenschliche Spannungen oft gemeinsame Aufgaben, Projekte und Ziele.
  • 3. Nutzt diese Konflikte als Chance zur gemeinsamen Lösung der anstehenden Aufgaben. 1. Tipp: Freu' Dich, wenn Du einen Konflikt erkannt hast.
  • 4. Teile Deinem Gegenüber Deine Beobachtung mit. 2. Tipp: Beobachtung ZDF Nutze Zahlen, Daten, Fakten zur Situation. „Du bist in dieser Woche zweimal später gekommen, als vereinbart.“
  • 5. 1. Übung: Wertfreie Beobachtung Bitte Dein Gegenüber die Augen zu schließen und beschreibe was Du auf der folgenden Folie siehst, nicht das was Du denkst. Tauscht Euch danach darüber aus.
  • 6.
  • 7. Bleibe bei Dir und benenne Dein Gefühl zur Situation. Beobachtung Gefühl 3. Tipp: Sprich von Dir und Deinen Gefühlen. „Ich bin wütend, ärgerlich, verwirrt, irritiert...“
  • 8. Benenne Dein Bedürfnis, das jetzt nicht erfüllt ist. 4. Tipp: Beobachtung Gefühl Bedürfnis Benenne Deine unerfüllten Bedürfnisse. „Mir geht es um Verbindlichkeit, Klarheit, Sicherheit, Wertschätzung...“
  • 9. Die Handlungs- oder Verbindungsbitte 5. Tipp: Beobachtung Formuliere Deine Bitte/ Deinen Wunsch SMART. Gefühl Bedürfnis Bitte/Wunsch „Kannst Du mir jetzt sagen, was Du brauchst, um beim nächsten Mal zum vereinbarten Zeitpunkt zu kommen?“
  • 10. Was heißt SMART überhaupt? S = spezifisch M= messbar A = attraktiv R = realistisch T = terminiert
  • 11. Durch die Anwendung dieser Tipps, erhöhst Du Deine Chance, dass Dein Gegenüber Dich so hört, wie Du es Dir wünschst. 1. Tipp: 2. Tipp: Beobachtung ZDF Zahlen Daten Fakten Freu' Dich, über den Konflikt. 3. Tipp: Gefühl Sprich von Dir und Deinen Gefühlen. 4. Tipp: Benenne Deine unerfüllten Bedürfnisse. Bedürfnis 5. Tipp: Bitte Formuliere Deine Bitten/ Wünsche SMART.
  • 12. Gleichzeitig trägst Du zur gegenseitigen Verständigung bei und Ihr findet gemeinsam neue ungeahnte Lösungen.
  • 13. Klingt Dir zu einfach oder auch kompliziert? Dann versuch doch mal die letzten beiden Tipps.
  • 14. Kommunikation, die das Entstehen von Konflikten unterstützt. Einbahnstrasse
  • 15. Verbindung herstellen und ... 6. Tipp: Hol Dir Feedback von Deinem Gesprächspartner ein. „Was hast Du gehört?“
  • 16. … Verbindung halten. 7. Tipp: 6. Tipp: Gib Deinem Gesprächspartner Feedback. “Willst Du wissen, was bei mir angekommen ist?“ Hol Dir Feedback von Deinem Gesprächspartner ein. „Was hast Du gehört?“ Nachricht
  • 17. 2. Übung: Ja, aber - Gleichzeitig 1. Phase Haut euch gegenseitig Eure Argumente um die Ohren und zwar abwechselnd. Beginnt jedesmal mit „Ja, aber...“ und wischt dabei die Argumente Eures Partners/Eurer Partnerin vom Tisch. „Ja, aber ...“ folgt auf „Ja, aber ...“
  • 18. 2. Übung: Ja, aber - Gleichzeitig 2. Phase Wiederholt das Argument Eurer Partnerin/Eures Partners. „Dir ist wichtig/ Du findest, ...“ und legt Euer Argument daneben, in dem Ihr es einleitet mit dem Wort „Gleichzeitig ...“ „Du möchtest/findest, … und gleichzeitig, ist mir wichtig, dass...“
  • 19. Viel Spaß und beim Anwenden der 7 Tipps. Beobachtung Gefühl Bedürfnis Bitte
  • 20. Den interaktiven Vortrag „7 Tipps, damit Dich Dein Gegenüber nicht beißt Eine Bedienungsanleitung für Wertschätzende Kommunikation“ findest Du auf: http://bit.ly/7-Tipps
  • 21. Bildquellen: www.fotolia.com und Daria Höfler „Mein Name ist Birgit Schulze. Ich bin die Wirtschaftsmediatorin für IT-Unternehmen. Es fällt mir leicht, zerstrittenen Parteien dabei zu unterstützen, sich wieder für die Gegenseite zu öffnen. Dabei entstehen Lösungen, die die Bedürfnisse aller im Blick haben.“
  • 22. Bildquellen: www.fotolia.com und Daria Höfler Kontakt Die Wirtschaftsmediatorin Konfliktmanagement für IT-Unternehmen Birgit Schulze birgit.schulze@diewirtschaftsmediatorin.de 0 61 51/27 38 17 0170/737 828 6 www.diewirtschaftsmediatorin.de