Astrología aplicada a rutinas sabrosas
QUÉ, CUANTO, CÓMO Y CUANDO COMEMOS
Boris Cristoff, Montevideo 23/11/2014
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1º alimento: solar 2º alimento: sólido 3º alimento: gaseoso 4º alimento:
líquido
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Los alimentos son cuatro, los mismos que se interpretan por nuestros símbolos FUEGO,
TIERRA, AIRE Y AGUA.
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cada semana. Todo día semanal tiene un destino fijo, aunque varíen sus componentes y
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En VERANO las comidas deben ser como los JOVENES REPRODUCTORES de 21 a 42 años o
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¿Qué, Cuánto, Cómo y Cuándo Comemos?

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Gran parte de la salud y la vida larga es la alimentación, ese aporte de los cuatro elementos que nos ayuda cada día, cada estación y cada edad para vivir bien y lo más posible. Viendo todo de manera general, lo principal es el día y hora de nacimiento que nos otorga un destino al que nadie puede cambiar. Pero si cada uno se quiere a si mismo, a su vida de pareja, hijos, socios y amigos, puede optar por formas de vida que estén a su mano.

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¿Qué, Cuánto, Cómo y Cuándo Comemos?

  1. 1. Astrología aplicada a rutinas sabrosas QUÉ, CUANTO, CÓMO Y CUANDO COMEMOS Boris Cristoff, Montevideo 23/11/2014 Gran parte de la salud y la vida larga es la alimentación, ese aporte de los cuatro elementos que nos ayuda cada día, cada estación y cada edad para vivir bien y lo más posible. Viendo todo de manera general, lo principal es el día y hora de nacimiento que nos otorga un destino al que nadie puede cambiar. Pero si cada uno se quiere a si mismo, a su vida de pareja, hijos, socios y amigos, puede optar por formas de vida que estén a su mano. Frutas y legumbres para la familia flores para la patrona y vicios para los viejitos La buena larga y buena vida se compone de nuestra personalidad, salud, familia, sociedad y humanidad que tiene desde que fue reproducido por sus padres en un momento histórico distintivo y un lugar geográfico en este único planeta con vida de nuestro sistema solar. No hay otras opciones, pero aparentemente el mundo se nos presenta con opciones de género, de raza, de nación, de política, economía, sociedad y humanidad. Dentro de estas opciones la fortaleza de vida depende de nuestra alimentación. Hagamos lo posible internamente para mejorarnos y crear el buen vivir de nuestros hijos y alumnos. TENEMOS CUATRO ESTOMAGOS El hombre es tetralimentario además porque la Naturaleza le ha dotado de cuatro órganos para asimilarlos. FUEGO TIERRA AIRE AGUA
  2. 2. 1º alimento: solar 2º alimento: sólido 3º alimento: gaseoso 4º alimento: líquido PIEL, CABELLO ESTÓMAGO PULMONES CÉLULAS Todos los alimentos son necesarios pero el más urgente es el del aire a nuestros pulmones. MI EXPERIENCIA DE CASI NUEVE DÉCADAS Todos sabemos qué comemos, pero no todos saben qué comer, algo que mis casi 90 años sirven de experiencia en esta misma época para mis contemporáneos. En mi crecimiento comí todo lo bueno, malo y pésimo que comieron mis padres. Cuando tuve algo de conciencia a los 21 años un ataque de apendicitis me llevaba directo a una operación quirúrgica. Me negué obstinadamente a mis padres que me urgían y encontré un vecino que me prestó tres tomos de Naturismo vegetariano. Tomé sólo agua por un día y al otro seguí la suave dieta para mi caso especial. Al segundo o tercer día de comer como un hindú desapareció el dolor en el apéndice y me hice un programa dietético distinto a mis padres. Mi madre me siguió la onda y poco después iniciaba veinte años de vegetariano estricto. Mi novia Alma también lo adoptó y pudimos comenzar una nueva vida alimenticia. Ya casados y en la madurez fuimos más tolerantes pasando a una alimentación mixta con la Macrobiótica que emplea hasta un 40% de cereales, un 30% de pescado y pollo y un 5% de encurtidos. Su impulsor histórico ha sido el taurino Michio Kushi que ahora tiene 88 años y vive en EEUU. Hubo un período en 20 años que almorzamos costilla asada una vez a la semana. Hace unos 35 años dejamos de cenar haciendo un desayuno mejor y un almuerzo liviano. Ambos llegamos a los 89 años de edad cuando en ninguna de nuestras dos familiar apenas pisó los 80 años. Mi esposa falleció este año en marzo a seis meses de sus 90, cuando en su familia nadie pisó los 80. En mi familia mi padre llegó a los 87 pero ninguno de sus hermanos ni hermanas pasaron de los 80. No sólo hemos tenido positivas opciones alimenticias sino que todo lo demás, como personalidad y relaciones igualaron nuestra alimentación comidas ¿Será que por algo positivo lo demás lo copia? QUÉ COMER No se trata de una dieta estricta para prohibir tal o cual cosa para siempre, como fanáticos políticos, religiosos o moralistas. Se trata de vivir con la mejor alimentación pero sin excluir lo malo que todos sabemos te sacará años de encima. Si fallan nuestros alimentos de siempre por crisis de cualquier tipo, podremos sobrevivir con cualesquiera otros porque ya estamos acostumbrados de antes aunque en menor proporción. Se trata de sobrevivir además de vivir, y cuando no hay nafta, mover el coche a pulso.
  3. 3. Los alimentos son cuatro, los mismos que se interpretan por nuestros símbolos FUEGO, TIERRA, AIRE Y AGUA. El FUEGO es la temperatura adecuada a un buen día de trabajo, a una noche y madrugada sin frío con ropaje adecuado y agradable. La TIERRA son mayoría de alimentos vegetales vivos y los alimentos muertos frescos o fiambres. El AIRE es mezcla de emanaciones minerales gaseosos como oxigeno y nitrógeno provenientes del enfriamiento del planeta. El AGUA es mezcla de minerales líquidos como el oxígeno y el hidrógeno. Reino Energético Reino Mineral Reino Vegetal Reino Animal Aries, Leo, Sagitario Tauro, Virgo, Capricornio Géminis, Libra, Acuario Cáncer, Escorpio, Piscis FUEGO TIERRA AIRE AGUA En esta nota me refiero a los alimentos de TIERRA como las frutas, los cereales, los granos, las carnes y condimentos. CUANTO COMER La cantidad de comida debe medirse por cada día, semana, estación o edad de la persona. POR DIA es óptimo el consejo de desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo. No hace falta agregar nada. POR SEMANA es útil guiarse por los 7 días de la semana judía simbolizados pora los planetas. Lunes alunados, Martes agresivos, Miércoles mercantiles, Jueves financieros, Viernes de moda, Sábados alocados y Domingos de visita, lavar el coche y los perros. Nuestro destino en los 7 días de la semana Las circunstancias siempre son las que mandan al individuo. Para demostrarlo no tenemos más que observar los mandamientos que debemos seguir religiosamente todos los días de
  4. 4. cada semana. Todo día semanal tiene un destino fijo, aunque varíen sus componentes y resultados. Veamos su relación con nuestras costumbres fijas y con el planeta que lo rige. DOMINGOS DE SOL LUNES DE LUNA MARTES DE MARTE MIERCOLES MERCURIO JUEVES JUPITER VIERNES VENUS SÁBADO SATURNO Visitas y paseos Dias alunados Días de esclavos Días veloces y agiles Dias de Banco Peinados de moda Días alocados Como se ve, los nombres de los días no son al azar, sino que sus características simbólicas ya asignadas hace seis milenios, definen claramente el destino de cada día, en todas las semanas de nuestra vida. La semana es una calesita astrológica muy difícil de evitar, pero muy fácil de seguir, porque la permanencia es la facilidad de vivir, el respeto por la tradición y más que nada la longevidad. Es que es más fácil remar a favor de las circunstancias, que oponerse a ellas. De rebeldes y voluntariosos están los cementerios llenos. POR EDAD hay que guiarse por las comidas estacionales análogas. Es crecimiento infantil es análogo a la primavera balbuceante. La reproducción juvenil es análoga al verano lleno de acoplamientos. La producción madura es análoga a la edad otoñal. La pasividad anciana es análoga a la retracción invernal. POR AÑO es útil guiarse por las CUATRO ESTACIONES. Según mi teoría de las Edades Humanas, relaciono la comida de cada estacíón con las características de cada edad de 21 años. El hemisferio norte por ser el 90% de la población mundial y el 90% de las tierras emergentes del mar es la guía para toda la humanidad. En PRIMAVERA se debe comer como los CHICOS en CRECIMIENTO hasta los 21 años o EDAD PRIMAVERAL. En esta estación que comienza por el infante Aries se debe preferir LECHE yogur, leche de soya, jugo de manzana, FRUTAS frescas, buena porción de pan de campo con ensalada de aceitunas negras, tomates, arvejas, palta, hongos, choclo y una tentación de pierna de pollo o trozo de pescado o una feta de fiambre o queso fresco. Debes pensar en comer como la comida simple de la infancia, la escolaridad o la adolescencia.
  5. 5. En VERANO las comidas deben ser como los JOVENES REPRODUCTORES de 21 a 42 años o EDAD ESTIVAL. Ya que comienza por el casadero Cáncer y su regente Luna se debe elegir alimentos proteicos y mariscos en mayoría para tener erecciones estables para buena herencia de los hijos que se reproducen en esta edad. Las proteínas vegetales propenden al pacifismo y al amor, las proteínas animales propenden a la agresión y a la pasión. Se puede adoptar una formula de ambas pero siempre con mayoría de la paz que da mas salud y menos enfermedades. Las proteínas vegetales como lentejas, garbanzos y porotos tienen entre 40 y 50% de proteínas y las proteínas animales como vaca o pollo solo tienen de 20 a 23%. Entonces vas a pagar el doble por carnes que alimentan la mitad de los granos? Según tu elección, así te va a ir en el futuro. En verano es como las comidas jóvenes siempre improvisadas y muy simples. En OTOÑO las comidas deben copiar a los MADUROS PRODUCTORES entre 42 y 63 años, que llamo EDAD OTOÑAL. Esta estación comienza por Libra bajo la cual se deben elegir alimentos equilibrados entre lo primaveral y lo veraniego. Este equilibrio es bien patente al comparar a los maduros productores de plena conciencia en la dieta y la vida desorganizada de los jóvenes reproductores mucho más propensos a enfermedades y accidentes. Las estadísticas marcan mucha más prudencia y organización en la madurez. Las frutas son copiosas y muy maduras tal como la edad de los de edad madura, las proteínas suelen ser recién envasadas y aptas, los guisos de porotos negros, polentas con hongos, asado de papas rellenas y boniatos. En otoño hay que comer como los maduros, muy planeado, económico, condimentado y elaborado. En INVIERNO las comidas deben copiar a los ANCIANOS PASIVOS, entre 63 y 84 años, o sea la EDAD INVERNAL. La estación que comienza por Capricornio regido por el viejito Saturno deben comer menos volumen y más alimento. Esta retracción es como los árboles sin hojas, la falta de frutas y verduras y sólo lo acopiado en graneros y curtidos. Frutas en compota, en conserva o secas, castañas hervidas o asadas y buenas tizanas de melisa, menta y manzanilla. En Invierno las comidas deben ser escasas y tan pocas como la actividad menguada porque de otro modo el fisico sufre.

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