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Gimnasia cerebral
La Gimnasia Cerebral es un conjunto de ejercicios
    que coordinados y combinados estimulan y
desarrollan las habilidades y capacidades cerebrales,
potenciando y acelerando el proceso de aprendizaje;
apoya y nutre los despegamientos de las destrezas e
            inteligencias innatas del ser.
Gimnasia cerebral
Ordinariamente no hacemos el uso adecuado
de nuestra habilidad para ver. Nos movemos
por la vida recibiendo una tremenda cantidad
  de información, de objetos y de escenas, y
       aún así, miramos pero no vemos.
Gimnasia cerebral
•      Tomemos una ruta diferente para el trabajo.
          •   * Cambiemos nuestro horario de sueño.
       * Escuchemos una emisora de radio diferente.
                •   Leamos un periódico distinto.
                  •    * Hagamos nuevos amigos.
               •     * Intentemos recetas distintas.
        •    * Cambiemos nuestros hábitos de recreo.
               •    * Bebamos jugo en vez de café.
•   * Cambiemos la orientación de la cama, o del escritorio.
                                 etc.
Gimnasia cerebral
Los pensadores creativos no hacen otra cosa que
  alimentar su mente con nuevas informaciones e
ideas. Como Gore Vidal decía: "El cerebro que no es
        alimentado se alimenta de sí mismo."
     Y la mejor forma de alimentar el cerebro es
  mediante la lectura. He aquí algunas ideas para
                aprovechar la lectura.
Gimnasia cerebral
Esto se refiere a que debemos guardar en
una parte del cerebro ideas como: Frases,
   diseños, avisos, caricaturas y hasta
 palabras que pueden disparar ideas por
                 asociación.
Gimnasia cerebral
En cualquier momento que nos sintamos
  aburridos y atrapados por un problema, quizás
     nos sirva vagabundear. Vamos a un gran
almacén, a un museo, una librería, un mercado de
 las pulgas, una feria, una juguetería. Agarremos
  algo al azar y empecemos a sacar relaciones en
     nuestra mente con el objeto y con nuestro
 problema. Con la mente abierta esperemos a que
       algo nos atrape la atención. Lo hará.
Gimnasia cerebral
Las ideas son como los pájaros que se posan en las
   ramas. Los dejamos de mirar por un instante y
 desaparecen. Si se nos ocurre algo, ¡escribámoslo!
   Los psicólogos han demostrado que solamente
  somos capaces de mantener entre cinco y nueve
  piezas de información en nuestra mente a la vez.
  Cada rato nos pasa que miramos un número de
 teléfono y cuando vamos a marcarlo se nos olvida
   en materia de segundos. Lo que pasa es que la
nueva información desplaza a la vieja rápidamente,
 antes de que podamos almacenarla a largo plazo.
Gimnasia cerebral
Trabajemos conscientemente para hacer que
   nuestro modo de pensar sea cada día más
fluido y más flexible. (Fluidez, quiere decir en
el número de ideas; Flexibilidad, se refiere a la
   creatividad). Hacer listas es una fórmula
 poderosa de ejercitar la fluidez mental y nos
  fuerza a enfocar nuestra energía de manera
                  productiva.
Gimnasia cerebral
Mantengamos una bitácora de ideas. Cada
 sección puede estar reservada a un aspecto
 diferente de nuestros negocios o de nuestra
 vida. Entre las secciones podríamos incluir:
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  • 2. La Gimnasia Cerebral es un conjunto de ejercicios que coordinados y combinados estimulan y desarrollan las habilidades y capacidades cerebrales, potenciando y acelerando el proceso de aprendizaje; apoya y nutre los despegamientos de las destrezas e inteligencias innatas del ser.
  • 4. Ordinariamente no hacemos el uso adecuado de nuestra habilidad para ver. Nos movemos por la vida recibiendo una tremenda cantidad de información, de objetos y de escenas, y aún así, miramos pero no vemos.
  • 6. Tomemos una ruta diferente para el trabajo. • * Cambiemos nuestro horario de sueño. * Escuchemos una emisora de radio diferente. • Leamos un periódico distinto. • * Hagamos nuevos amigos. • * Intentemos recetas distintas. • * Cambiemos nuestros hábitos de recreo. • * Bebamos jugo en vez de café. • * Cambiemos la orientación de la cama, o del escritorio. etc.
  • 8. Los pensadores creativos no hacen otra cosa que alimentar su mente con nuevas informaciones e ideas. Como Gore Vidal decía: "El cerebro que no es alimentado se alimenta de sí mismo." Y la mejor forma de alimentar el cerebro es mediante la lectura. He aquí algunas ideas para aprovechar la lectura.
  • 10. Esto se refiere a que debemos guardar en una parte del cerebro ideas como: Frases, diseños, avisos, caricaturas y hasta palabras que pueden disparar ideas por asociación.
  • 12. En cualquier momento que nos sintamos aburridos y atrapados por un problema, quizás nos sirva vagabundear. Vamos a un gran almacén, a un museo, una librería, un mercado de las pulgas, una feria, una juguetería. Agarremos algo al azar y empecemos a sacar relaciones en nuestra mente con el objeto y con nuestro problema. Con la mente abierta esperemos a que algo nos atrape la atención. Lo hará.
  • 14. Las ideas son como los pájaros que se posan en las ramas. Los dejamos de mirar por un instante y desaparecen. Si se nos ocurre algo, ¡escribámoslo! Los psicólogos han demostrado que solamente somos capaces de mantener entre cinco y nueve piezas de información en nuestra mente a la vez. Cada rato nos pasa que miramos un número de teléfono y cuando vamos a marcarlo se nos olvida en materia de segundos. Lo que pasa es que la nueva información desplaza a la vieja rápidamente, antes de que podamos almacenarla a largo plazo.
  • 16. Trabajemos conscientemente para hacer que nuestro modo de pensar sea cada día más fluido y más flexible. (Fluidez, quiere decir en el número de ideas; Flexibilidad, se refiere a la creatividad). Hacer listas es una fórmula poderosa de ejercitar la fluidez mental y nos fuerza a enfocar nuestra energía de manera productiva.
  • 18. Mantengamos una bitácora de ideas. Cada sección puede estar reservada a un aspecto diferente de nuestros negocios o de nuestra vida. Entre las secciones podríamos incluir: mercadeo, productos, ventas, estrategia corporativa, personal, servicios, proyectos especiales, nuevas posibilidades de negocios.