1. Dietas disociadas para bajar peso
¿Cómo son las dietas disociadas para bajar peso?
A las dietas basadas en un alimento se las llama
dietas disociadas, el objetivo que tienen que
cumplir este tipo de dietas es la de eliminar varios
kilos en poco tiempo. Por esto, si desea adelgazar
rápido, y conocer más sobre los pro y contra de las
dietas disociadas para bajar peso, siga leyendo y
descubra de que se trata.
Una dieta para bajar de peso balanceada esta
basada en la combinación de distintos nutrientes
(proteínas, hidratos de carbono y grasas), esta
combinación especial es denominada dieta
disociada.
Características de las dietas disociadas para bajar peso:
1) Son dietas que facilitan adelgazar de manera rápida, algunos kilos en poco tiempo.
2) Cuando la dieta esta basada en solamente un alimento, se las puede considerar una dieta restrictiva, o
sea que restringe el aporte de uno o más nutrientes.
3) Cuando con la dieta disociada se aportan algunos nutrientes, lo que se busca es combinarlos de tal
forma que alcancen a favorecer el metabolismo general, ya sea celular, digestivo, hepático, etc. De esta
manera se logra un mejor aprovechamiento de nutrientes, facilitando adelgazar.
Ejemplos de dietas disociadas para bajar peso:
1) Dieta del Dr. Atkins: Es una dieta hiperproteica, esta basada solamente en el aporte de proteínas. Busca
desarrollar energía a expensas de los depósitos grasos del cuerpo.
2) Dieta Scardale: En esta dieta se hace una combinación selectiva de alimentos, que incrementan el
metabolismo y mejorar el funcionamiento digestivo.
3) Dieta JV: Esta basada en la ingesta diferenciada de nutrientes en determinados días de la semana.
Algunos días se consumen solamente proteínas, otros solamente hidratos de carbono y otros días
solamente grasas.
4) Dieta de la piña: Esta dieta esta basada en el principio de que la piña es un alimento con calorías
negativas. Esta dieta se aprovecha de esta característica.
5) Dieta del té verde: Esta dieta esta basada en los beneficios adelgazantes y diuréticas del té verde.
Estas son solamente algunos ejemplos de las dietas disociadas para bajar peso. Si su anhelo es adelgazar,
recuerde que antes de poner en práctica alguna de estas dietas es indispensable que tenga el
consentimiento médico, porque pueden tener efectos secundarios en personas que padecen determinadas
afecciones, como complicaciones renales, hepáticos, hipertensión arterial, etc.
Para bajar de peso de manera consciente es conveniente cuidar la salud, por esto no deje de visitar a su
médico ante cualquier duda o consulta.
Si desea más información haga clic en el siguiente enlace:
dietas disociadas para bajar peso
http://www.ComoEliminarPeso.com

2. Productos Recomendados
Comer Para Perder Incinerador De Grasa
http://www.ComoEliminarPeso.com