1. Entrenamiento del día martes24/01/2012
Club crucero del norte
Hora:18:00lugar:club
Objetivos:entrenamiento tec-tac.
Parte inicial (30’):fortalecimiento de la zona media (7’)
Flexibilidad + balísticos (5’)
Fundamentos técnicos (10’)
Reducidos 3 vs 3 c/ arquitos (2x5’)
Parte principal (30’):tec-tac (30’)
Futbol con indicaciones tácticas
Parte final (10’):Flexibilidad + balísticos (10’)
Ausencias: