SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 24
MERSUL pe JOS
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
Beneficiile mersului pe jos: ,[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
[object Object]
Slabim mergand pe jos?  ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object]
Tehnici de mers ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object]

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Examenu lclinic al pacientului obez -revizuit
Examenu lclinic al pacientului obez -revizuitExamenu lclinic al pacientului obez -revizuit
Examenu lclinic al pacientului obez -revizuitTraian Mihaescu
 
Examenul clinic al pacientului obez
Examenul clinic al pacientului obezExamenul clinic al pacientului obez
Examenul clinic al pacientului obezTraian Mihaescu
 
Terapia masculina
Terapia masculinaTerapia masculina
Terapia masculinaMariussnm
 
Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1
Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1
Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1Gaitin1Claudiu
 
Alimentele si asemanarea cu organismul uman
Alimentele si asemanarea cu organismul umanAlimentele si asemanarea cu organismul uman
Alimentele si asemanarea cu organismul umanChristina G.
 
Plan pregatire fizica
Plan pregatire fizicaPlan pregatire fizica
Plan pregatire fizicaMishu Pop
 

La actualidad más candente (7)

Examenu lclinic al pacientului obez -revizuit
Examenu lclinic al pacientului obez -revizuitExamenu lclinic al pacientului obez -revizuit
Examenu lclinic al pacientului obez -revizuit
 
Examenul clinic al pacientului obez
Examenul clinic al pacientului obezExamenul clinic al pacientului obez
Examenul clinic al pacientului obez
 
Terapia masculina
Terapia masculinaTerapia masculina
Terapia masculina
 
Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1
Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1
Proiect didactic,gaitin claudiu cristian- dumitru,e.f.s zi an 3 grupa 1
 
Miruna final 1
Miruna final 1Miruna final 1
Miruna final 1
 
Alimentele si asemanarea cu organismul uman
Alimentele si asemanarea cu organismul umanAlimentele si asemanarea cu organismul uman
Alimentele si asemanarea cu organismul uman
 
Plan pregatire fizica
Plan pregatire fizicaPlan pregatire fizica
Plan pregatire fizica
 

Similar a Mersul pe jos

Scapa de celulita prin 6 exercitii
Scapa de celulita prin 6 exercitiiScapa de celulita prin 6 exercitii
Scapa de celulita prin 6 exercitiiAtodiresei Eugen
 
115 cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzele
115   cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzele115   cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzele
115 cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzeleBiro Bela
 
sntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdf
sntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdfsntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdf
sntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdfArinaCanila
 
Ghidul unui stil de viata sanatos
Ghidul unui stil de viata sanatosGhidul unui stil de viata sanatos
Ghidul unui stil de viata sanatosLife Care
 
Deprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoase
Deprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoaseDeprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoase
Deprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoaseTratamente medicale
 
Mudras sau terapia prin degete
Mudras sau terapia prin degeteMudras sau terapia prin degete
Mudras sau terapia prin degeteCristiana Toma
 
Prez teoretica1 edy
Prez teoretica1 edyPrez teoretica1 edy
Prez teoretica1 edyEdi Bianu
 
Exercitii de streching
Exercitii de strechingExercitii de streching
Exercitii de strechingOdette Irimiea
 
nutritie_echilibrata.pptx
nutritie_echilibrata.pptxnutritie_echilibrata.pptx
nutritie_echilibrata.pptxSterencoRita
 
Principii Generale Ale Sanatatii
Principii Generale Ale SanatatiiPrincipii Generale Ale Sanatatii
Principii Generale Ale Sanatatiidreamwave77
 
Alimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptxAlimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptxBibliotecaMickiewicz
 
Sport si sanatate
Sport si sanatateSport si sanatate
Sport si sanatateXbook
 
Cura de slabire
Cura de slabire Cura de slabire
Cura de slabire Life Care
 
Despre banane, nuci si orz verde
Despre banane, nuci si orz verdeDespre banane, nuci si orz verde
Despre banane, nuci si orz verdeCristiana Toma
 

Similar a Mersul pe jos (20)

Scapa de celulita prin 6 exercitii
Scapa de celulita prin 6 exercitiiScapa de celulita prin 6 exercitii
Scapa de celulita prin 6 exercitii
 
115 cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzele
115   cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzele115   cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzele
115 cele cinci secrete ale longevitatii - ventuzele
 
sntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdf
sntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdfsntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdf
sntatea-elementdecultur-161030151748 (1).pdf
 
Sănătatea element de cultură
Sănătatea element de culturăSănătatea element de cultură
Sănătatea element de cultură
 
Ghidul unui stil de viata sanatos
Ghidul unui stil de viata sanatosGhidul unui stil de viata sanatos
Ghidul unui stil de viata sanatos
 
Deprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoase
Deprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoaseDeprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoase
Deprinderile sanatoase si longevitate vietii - Practici sanatoase
 
Mudras sau terapia prin degete
Mudras sau terapia prin degeteMudras sau terapia prin degete
Mudras sau terapia prin degete
 
Stil de viata sanatos
Stil de viata sanatosStil de viata sanatos
Stil de viata sanatos
 
Un mod sanatos de viata 1
Un mod sanatos de viata 1Un mod sanatos de viata 1
Un mod sanatos de viata 1
 
Prez teoretica1 edy
Prez teoretica1 edyPrez teoretica1 edy
Prez teoretica1 edy
 
Exercitii de streching
Exercitii de strechingExercitii de streching
Exercitii de streching
 
nutritie_echilibrata.pptx
nutritie_echilibrata.pptxnutritie_echilibrata.pptx
nutritie_echilibrata.pptx
 
Ghid pentru pacienti
Ghid pentru pacientiGhid pentru pacienti
Ghid pentru pacienti
 
Fundatia BITONIC - Lectia de slabit Nr 1
Fundatia BITONIC - Lectia de slabit Nr 1Fundatia BITONIC - Lectia de slabit Nr 1
Fundatia BITONIC - Lectia de slabit Nr 1
 
biochimie
biochimie biochimie
biochimie
 
Principii Generale Ale Sanatatii
Principii Generale Ale SanatatiiPrincipii Generale Ale Sanatatii
Principii Generale Ale Sanatatii
 
Alimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptxAlimentație și stil de viață sănătos.pptx
Alimentație și stil de viață sănătos.pptx
 
Sport si sanatate
Sport si sanatateSport si sanatate
Sport si sanatate
 
Cura de slabire
Cura de slabire Cura de slabire
Cura de slabire
 
Despre banane, nuci si orz verde
Despre banane, nuci si orz verdeDespre banane, nuci si orz verde
Despre banane, nuci si orz verde
 

Más de Cristiana Toma

Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016
Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016
Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016Cristiana Toma
 
Cursuri de formare a bărbaților adevărați
Cursuri de formare a bărbaților adevărațiCursuri de formare a bărbaților adevărați
Cursuri de formare a bărbaților adevărațiCristiana Toma
 
Povestea unui revoluționar adevărat: Mihai Diaconu
Povestea unui revoluționar adevărat: Mihai DiaconuPovestea unui revoluționar adevărat: Mihai Diaconu
Povestea unui revoluționar adevărat: Mihai DiaconuCristiana Toma
 
Detalii generale necesare donatorului de sange
Detalii generale necesare donatorului de sangeDetalii generale necesare donatorului de sange
Detalii generale necesare donatorului de sangeCristiana Toma
 
Chestionar pentru donatorul de sange
Chestionar pentru donatorul de sangeChestionar pentru donatorul de sange
Chestionar pentru donatorul de sangeCristiana Toma
 
Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60
Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60
Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60Cristiana Toma
 
Superba filozofie indiana Bhagavad Gita
Superba filozofie indiana Bhagavad GitaSuperba filozofie indiana Bhagavad Gita
Superba filozofie indiana Bhagavad GitaCristiana Toma
 
Târg de Florii, la Cernavodă
Târg de Florii, la CernavodăTârg de Florii, la Cernavodă
Târg de Florii, la CernavodăCristiana Toma
 
Cu toții avem nevoie de dragoste
Cu toții avem nevoie de dragosteCu toții avem nevoie de dragoste
Cu toții avem nevoie de dragosteCristiana Toma
 
Munții Pădurea Neagră
Munții Pădurea NeagrăMunții Pădurea Neagră
Munții Pădurea NeagrăCristiana Toma
 
Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)
Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)
Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)Cristiana Toma
 
Idei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numai
Idei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numaiIdei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numai
Idei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numaiCristiana Toma
 
Basarabia și Bucovina - album de fotografii
Basarabia și Bucovina - album de fotografiiBasarabia și Bucovina - album de fotografii
Basarabia și Bucovina - album de fotografiiCristiana Toma
 
Stela Vesa, o pictoriță româncă de excepție
Stela Vesa, o pictoriță româncă de excepțieStela Vesa, o pictoriță româncă de excepție
Stela Vesa, o pictoriță româncă de excepțieCristiana Toma
 
Raw food: unt, lapte , branza
Raw food:  unt, lapte , branzaRaw food:  unt, lapte , branza
Raw food: unt, lapte , branzaCristiana Toma
 

Más de Cristiana Toma (20)

Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016
Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016
Anunț donare sânge Cernavodă 25-iunie-2016
 
Cursuri de formare a bărbaților adevărați
Cursuri de formare a bărbaților adevărațiCursuri de formare a bărbaților adevărați
Cursuri de formare a bărbaților adevărați
 
Povestea unui revoluționar adevărat: Mihai Diaconu
Povestea unui revoluționar adevărat: Mihai DiaconuPovestea unui revoluționar adevărat: Mihai Diaconu
Povestea unui revoluționar adevărat: Mihai Diaconu
 
Codul bunei neveste
Codul bunei nevesteCodul bunei neveste
Codul bunei neveste
 
Detalii generale necesare donatorului de sange
Detalii generale necesare donatorului de sangeDetalii generale necesare donatorului de sange
Detalii generale necesare donatorului de sange
 
Chestionar pentru donatorul de sange
Chestionar pentru donatorul de sangeChestionar pentru donatorul de sange
Chestionar pentru donatorul de sange
 
Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60
Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60
Derusificarea și ”dezghetul”. Fețele regimului comunist, anii 50-60
 
Superba filozofie indiana Bhagavad Gita
Superba filozofie indiana Bhagavad GitaSuperba filozofie indiana Bhagavad Gita
Superba filozofie indiana Bhagavad Gita
 
E greu sa fii destept
E greu sa fii desteptE greu sa fii destept
E greu sa fii destept
 
Târg de Florii, la Cernavodă
Târg de Florii, la CernavodăTârg de Florii, la Cernavodă
Târg de Florii, la Cernavodă
 
Cu toții avem nevoie de dragoste
Cu toții avem nevoie de dragosteCu toții avem nevoie de dragoste
Cu toții avem nevoie de dragoste
 
Munții Pădurea Neagră
Munții Pădurea NeagrăMunții Pădurea Neagră
Munții Pădurea Neagră
 
Orașele Alpilor
Orașele AlpilorOrașele Alpilor
Orașele Alpilor
 
Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)
Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)
Slowenien february 2014 (sau din iarna mea de vis)
 
Idei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numai
Idei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numaiIdei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numai
Idei absolut inedite și interesante pentru acasă și nu numai
 
Basarabia și Bucovina - album de fotografii
Basarabia și Bucovina - album de fotografiiBasarabia și Bucovina - album de fotografii
Basarabia și Bucovina - album de fotografii
 
Stela Vesa, o pictoriță româncă de excepție
Stela Vesa, o pictoriță româncă de excepțieStela Vesa, o pictoriță româncă de excepție
Stela Vesa, o pictoriță româncă de excepție
 
Oameni ciudati
Oameni ciudatiOameni ciudati
Oameni ciudati
 
Raw food: paine
Raw food:  paineRaw food:  paine
Raw food: paine
 
Raw food: unt, lapte , branza
Raw food:  unt, lapte , branzaRaw food:  unt, lapte , branza
Raw food: unt, lapte , branza
 

Mersul pe jos

  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5.
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.

Notas del editor

  1. Bibliografie: