1. LA MUSICA EN EL DEPORTE- ¿COMO SE RELACIONA LA
MUSICA CON EL DEPORTE?
Eli Duarte López.
Universidad Autónoma de Chihuahua, Facultad de Ingeniería, Circuito
No.1 Nuevo Campus Universitario, Chihuahua, Chihuahua, 31125,
México
A285072@uach.mx
Resumen.-En los últimos años se han realizado estudios que nos pueden
demostrar resultados hacia un mejor rendimiento de los atletas mientras
estos interactúan con los diferentes géneros de música, cada atleta al
realizar deporte relaciona la música con el estado emocional en el que se
encuentra o bien lo relaciona de la forma que cree tener mejor
rendimiento. Costas Karageorghis de la Universidad de Brunel en
Londres, uno de los principales expertos del mundo sobre la psicología
de la música de los ejercicios, dijo que se podría pensar en la música
como
" un tipo de legal para mejorar el rendimiento sin utilizar
drogas”. Para las personas, el grado en el que se identifican con el estado
y el punto de vista emocional del cantante determina el grado de
motivación que sienten. Un investigador concluyo que los deportistas en
general realizaban el deporte con mayor motivación y más eficacia al
escuchar música, debido a que la música también puede cambiar tu
estado emocional y psicológico ya que el cerebro libera una sustancia
química llamada dopamina que genera placer. Teniendo en cuenta que el
ejercicio es a menudo tedioso, aburrido y difícil, algo que nos ayude a
realizar deporte con más entusiasmo como la música es una gran
motivación para las personas.

2. INTRODUCCION
La música es uno de los elementos que integran ciertas disciplinas deportivas. La elección de la
música determina el estilo y el carácter de la ejecución del ejercicio o del deporte. El acercamiento a
este tipo de disciplinas desde el punto de vista musical, abre caminos alternativos y motivadores
hacia el conocimiento de las mismas, un pequeño estudio que realizamos con algunos equipos de la
facultad es que la música forma parte fundamental en el mejoramiento de los efectos del ejercicio,
en un maratón que se realiza en London se busca música motivacional para los corredores y esta
música se toca en vivo en puntos específicos de la carrera.
La música influye mucho en la educación física, debido a que la música y el movimiento están
estrechamente ligados a la expresión del deportistas desenvolviéndose en su practica, la música
también influye en el comportamiento del deportista porque puede cambiar su estado de animo y
entrar en un estado de concentración o relajación. También se puede considerar como un recurso
para mejorar la enseñanza debido a que el deportista o estudiante se motiva cuando escucha un buen
ritmo o una clase de música que el prefiera.

3. REVISION
Costas Karageorghis de la Universidad de Brunel en Londres, uno de los principales expertos del
mundo sobre la psicología de la música de los ejercicios, dijo que se podría pensar en la música como
" un tipo de legal para mejorar el rendimiento de drogas. " Selección de la música de entrenamiento
más eficaz no es tan simple como la cola de una serie de canciones rápidas, de alta energía. También
hay que considerar los recuerdos del deportista, las emociones y asociaciones que realizan diferentes
canciones pupulares.
Para algunas personas, el grado en el que se identifican con el estado y el punto de vista emocional
del cantante determina el grado de motivación que sienten.
El estadounidense Leonard Ayres investigador encontró que los ciclistas pedalearon más rápido
mientras una banda tocaba que cuando estaba en silencio. Desde entonces, los psicólogos han
realizado un centenar de estudios sobre la forma en que el desempeño cambios musicales de la gente
en una variedad de actividades físicas, que varían en intensidad de un paseo al sprint.
En un estudio de 2012 por CJ tocino de Sheffield Hallam University ,Karageorghis y sus colegas, los
participantes que completó un ciclo en el tiempo a la música requiere un 7 por ciento menos de
oxígeno que hacer el mismo trabajo que los ciclistas que no sincronizar sus movimientos con música
de fondo.

4. DESARROLLO
¿Quién no tiene una canción que al escucharla cambia su estado de ánimo? ¿Quién no se activa/tiene
un subidón de energía cuando escucha una melodía que nos gusta? ¿O por el contrario, se relaja al
escuchar un tipo determinado de música?
La música: la música es el arte de organizar sensible y lógicamente una combinación coherente
de sonidos y silencios utilizando los principios fundamentales de la melodía, la armonía y el ritmo,
mediante la intervención de complejos procesos psico-anímicos.
Hoy en día es frecuente trabajar con un concepto de música basado en tres atributos esenciales: que
utiliza sonidos, que es un producto humano (y en este sentido, artificial) y que predomina la
función estética.
El deporte: El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a
desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc) a menudo
asociada a la competitividad deportiva.
También se refiere a toda actividad física que te permita tener una relajación ya que el realizar
deporte o una intensa actividad física te ayuda a eliminar el estrés.

5. La musicoterapia: Se puede decir que hay dos tipos de musicoterapia, la pasiva y la activa. La
primera de ellas se basa simplemente en “escuchar música” y a través de ellas, modificar o mantener
distintos estados de ánimo. El segundo tipo, se basa en juegos, ejercicios, etc. a través del ritmo, tocar
instrumentos musicales, etc. y se utiliza en muchos ámbitos desde clínicos, escolares, sociales, de
discapacidad, etc.
Diversos estudios han demostrado que la música tiene una serie de efectos fisiológicos. Influye sobre
el ritmo respiratorio, la presión arterial, las contracciones estomacales, los niveles hormonales, los
ritmos cardíacos pueden llegar a sincronizarse con los ritmos musicales y que puede alterar los ritmos
eléctricos de nuestro cerebro. Igualmente produce efectos psicológicos como la disminución de la
ansiedad, reduce el estrés, facilita la exploración de sentimientos, produce cambios positivos en el
estado de ánimo y emocional, puede desarrollar sentido de control, aumenta la creatividad y la
capacidad de resolver problemas.
La idea es utilizar esta música para subir ese
nivel de activación cuando está muy bajo y no
estamos preparados, ni física ni
psicológicamente para afrontar lo que vamos a
hacer.
Hay diferentes momentos en los que podemos
utilizar la música como motivación como
puede ser:
- En los momentos previos a una competición o marcha, para alcanzar nuestro nivel de activación
óptimo.
- Antes de realizar un entrenamiento, con el mismo objetivo que el punto anterior.

6. RESULTADOS
Esta investigación consistió en realizar diferentes pruebas que nos comprueben que en realidad la
música se relaciona con el deportista, esta investigación se realizó en diferentes campos o ámbitos
deportivos como en canchas de básquetbol, futbol, campos de baseball, entre otros deportes y
pudimos descubrir diferentes resultados.
Los basquetbolistas tienen mayor
relación con la música hip hop (1.1).
Los beisbolistas se relacionaron con
la música de banda.
Los futbolistas con música
electrónica entre otras.
Natación sincronizada en este
deporte implica el desarrollo de
diferentes coreografías en el agua
acompañadas de música este
deporte olímpico es mayormente
realizado por mujeres.
(1.1)
En la imagen se observa el estilo de la mayoría de los basquetbolistas
También otro deporte es el patinaje artístico en este unieron el patinaje con la danza tienen muchas
modalidades pero la que más se destaca es la de pareja en esta se trabajan más los aspectos artísticos
con los deportivos.
La gimnasia rítmica antes se acompañaba con música de un piano pero actualmente se utiliza la
música clásica y hay muchos más deportes en los que influyen la música, pero nos dimos cuenta que
la música es un aspecto importante y muy influyente en el desempeño del deportista ya que causa
muchas reacciones como motivación, sentimiento entre otras.

7. ENCUESTA
1.- ¿Qué deporte practica?
2.- ¿Cómo se siente al terminar de realizar deporte?
3.- ¿si escucha música al realizar deporte como se siente?
4.- ¿usted cree que mejora su rendimiento al escuchar música?
5.- ¿Con que música se podría relacionar al practicar el deporte?

8. CONCLUCION
Tomando en cuenta los resultados anteriores podríamos decir que la música sin duda es una
motivación y una gran manera de mejorar el rendimiento del deportista sin tener que utilizar algún
tipo de drogas.
La sintonía entre la música y el ejercicio técnico deportivo es un aspecto muy importante a la hora de
que una acción sea más o menos coherente. El análisis desde el punto de vista musical, nos da paso no
sólo al mundo deportivo, sino al musical.
A través de este enfoque se accede al conocimiento deportivo desde la perspectiva artística. Coreografía,
coordinación, ritmo, pulso, agógica, dinámica, carácter y estilo son conceptos que coexisten en
ejercicios deportivos de gran técnica.
"Teniendo en cuenta que el ejercicio es a menudo tedioso, aburrido y difícil, algo que alivie los
sentimientos negativos sería bienvenido"

9. REFERENCIAS
http://recursostic.educacion.es/artes/rem/web/index.php/es/curriculomusical/item/358-disciplinas-deportivas-y-m%C3%BAsica
http://www.galeon.com/thepage/deporte.html
http://laesteladebohr.wordpress.com/2013/03/21/musica-y-deporterelacion-de-conveniencia/