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Controle da Hipertensão com Dieta e Atividade

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E
EFA_06_08

A hipertensão é uma pressão alta no sangue que pode causar sérios problemas de saúde se não tratada. Recomenda-se uma dieta com alimentos frescos e cozidos, evitando sal, açúcar e gordura. A atividade física moderada como andar ajuda no controle da pressão alta e de outras doenças.

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