1. LA CELULITIS
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2. LA CELULITIS
¿Que es?
¿Que la causa?
¿Cómo deshacerse de ella?
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3. ¿QUE ES LA CELULITIS?
Debajo de la piel hay filamentos de tejido conectivo
que conectan la grasa y el músculo a la piel. Debido
a que la grasa es muy suave, no mantiene tensa la
piel cómo lo hacen los músculos.
También tiene más espacio, lo que hace que
sobresalga como el relleno de un colchón y esto es lo
que hace que aparezcan en la piel como pequeñas
protuberancias, en otras palabras, a esto le llaman
comúnmente piel de naranja.
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4. ¿QUE ES LA CELULITIS?
Las mujeres también tienden a almacenar la mayoría de su
grasa corporal en las caderas, los muslos y las nalgas, donde
la piel es más delgada y más flexible que la piel normal.
Esto hace que la piel de naranja sea mucho más visible. El
cuerpo del hombre tiende a depositar la grasa en la región del
estómago en lugar de la parte inferior del cuerpo.
Como puede ver, no hay nada anormal en la celulitis en
comparación a la grasa regular. La única razón por la que es
más visible en estas áreas en particular, es la ubicación de la
grasa corporal y el espesor de la piel.
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5. ¿QUE ES LA CELULITIS?
Desafortunadamente, incluso algunas mujeres con
niveles de grasa corporal ideal, sufren de celulitis.
Eso se debe a que hay múltiples factores que
contribuyen a la aparición de la "celulitis".
¿Alguna vez ha notado que la celulitis hace 30 años
ni siquiera era un problema menor?
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6. ¿QUE CAUSA LA CELULITIS?
La Genética.
La falta del tipo adecuado de ejercicio.
Los cambios hormonales.
La producción excesiva de estrógenos.
Estilo de vida sedentario.
El exceso de consumo de los alimentos
equivocados.
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7. ¿CÓMO DESHACERSE DE ELLA?
Se refuerza y tonifica las áreas de problemas
utilizando un programa de ejercicios
combinados orientados a la celulitis.
Esto sólo toma unos pocos minutos por día, y es
muy fácil.
No requiere ejercicio cardiovascular intenso.
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13. Por tu éxito, se despide tu amiga Elena
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