REDUCACION POSTURAL

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REDUCACION POSTURAL

  1. 1. Actualmente se admite que las lesiones articulares son causadas mayoritariamente por problemas posturales.
  2. 2. Los músculos que nos mantienen en posición erecta son prácticamente verticales y funcionan a partir de puntos fijos inferiores: los pies en posición bípeda, la pelvis en posición de sedestación.
  3. 3. Esto solamente es posible gracias a un sistema de palanca, la palanca de apoyo interno, que es la más utilizada en fisiología muscular. PALANCAS FIOSIOLOGICAS
  4. 4. La buena ubicación del hombre en posición erguida se basa en el equilibrio de las tensiones de los músculos estáticos y dinámicos antagonistas
  5. 5. Nuestros músculos son antagonistas y complementarios. Se oponen o se complementan según las circunstancias.
  6. 6. Así se puede decir que sin tener la misma terminación sobre el antebrazo, el biceps y el triceps braquial son antagonistas en la flexiónextensión del codo; por el contrario, son complementarios cuando hay que asociar supinación y extensión en la apertura de una puerta por ejemplo.
  7. 7. Es gracias a esta acción antagonista-complementaria que podemos afinar un gesto o ajustar una posición.
  8. 8. Tensión victoriosa. Tensión vencida. El antagonismo-complementariedad de los músculos de la estática es responsable de nuestro mantenimiento. Del buen o mal equilibrio de estas tensiones recíprocas, dependen una morfología normal o alterada
  9. 9. EQUILIBRIO DE TENSIONES
  10. 10. Philippe E. Souchard

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