Técnicas de Estudio

1. Comprensión, Memoria e Inteligencia
Comprender un texto radica en captar su significado logrando extraer la idea principal que se quiere
transmitir. Primero hay que extraer la idea principal de las frases y para buscar las ideas principales
debemos encontrar y subrayar las palabras claves. Es conveniente escribir con lápiz en los márgenes de
cada párrafo, estas palabras claves favorecen la memorización. La mente va a registrarlas.
En cuanto a los párrafos, también debemos destacar al margen la idea central de cada uno de ellos.
La memoria es la capacidad de recordar y reproducir conceptos, hechos o imágenes. Tener buena
memoria significa también tener capacidad de atención, observación y concentración.
La atención espontánea es cuando algo le interesa al individuo, por ejemplo cuando escucha una
música que le gusta. Si la atención es voluntaria, demanda un esfuerzo para mantener la
concentración; es allí cuando actúa la inteligencia que se ocupará de ordenar y relacionar los datos
observados para entenderlos, incorporarlos y asimilarlos. Todo lo que nos interesa demanda atención
voluntaria y dedicación. La atención, la observación y la concentración, favorecen a la memoria. Para
que esto no demande tanto esfuerzo, necesitamos tener motivación, es decir, el interés de cada
persona por algo. La motivación puede ser externa (un docente), o interna. Tener proyectos y
superarse a uno mismo es la mejor motivación que podemos tener.
Existen algunas técnicas que favorecen a la memoria como la asociación y la imaginación que a su vez
nos ayuda a desarrollar la creatividad. También la mnemotecnia, que consiste en establecer una
asociación o vínculo para recordar algo y la agrupación según un criterio común.
Asimismo, debemos evitar interferencias en la memoria; ser ordenados y organizados con nuestro
trabajo, mantener la mente despejada, el descanso adecuado, concentrarse en el aquí y ahora, tener
pensamientos positivos y apartar los negativos, todo será muy beneficioso para obtener mejores
resultados.
La memoria exige asociar y la comprensión obliga a relacionar; el objetivo de la memoria es recordar y
el de la comprensión es aprender y cuestionarse para perfeccionarse.
Para comprender hay que entender el significado y relacionarlo con lo que uno ya conoce de ese
tema. Una vez incorporado ese conocimiento se encadena con otros formando un concepto difícil de
olvidar. Esto es un proceso de memoria natural que no depende de la voluntad.
La inteligencia es la capacidad que tiene un sujeto para resolver un problema.
Para estar bien, es necesario equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente, mantener una conducta
adecuada, tener la intención y los conocimientos, confianza y seguridad en nosotros mismos y actitud
positiva.
Todos somos individuos inteligentes, sólo que tenemos intereses y habilidades diferentes.
Sería indispensable que cada uno de nosotros podamos elegir un aprendizaje que tenga que ver con
nuestras habilidades e intereses para que el estudio no se convierta en un sacrificio y disfrutásemos
mucho más el proceso de nuestros aprendizajes.