Manso adeje ponencia

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Manso adeje ponencia

  1. 1. Jornadas de actualización para entrenadores de fútbol PLANIFICACIÓN EN EL FÚTBOL DE A.R. Juan M. García Manso ADEJE (TENERIFE) Marzo - 2011
  2. 2. ESTRATEGIAS DE PLANIFICACIÓN (FASES) PROYECTO DE FUTBOLISTA PARA FUTBOLISTA LA COMPETENCIA Juvenil – Sub-21 - Senior Benjamín – Alevín – Infantil - Cadete ETAPA DE DESARROLLO DEL JUGADOR Entrenando a Entrenar [Especialización]ETAPA INICIAL DE FORMACIÓNDetección de la persona con futuro (Formación del Talento)(Inspeccionando el Potencial Deportivo) Entrenando a Competir (Formación del Campeón)Motivando a Participar [Engode](Captación e Iniciación Deportiva) ETAPA DE A.R.D. Entrenando para GanarAprendiendo a Entrenar (Pericia o Excelencia Deportiva)(Creando las Bases del Proyecto) Prolongación de la Vida Deportiva
  3. 3. o Duración del período de competiciones: Fútbol: 9 a 11 meses de competiciones. o Elevado número de competiciones importantes o trascendentes. o Imposibilidad de poder establecer previamente el número de partidos. o Entre 40-70 oficiales, 6 a 12 amistosos y compromisos de selección.o Efecto de las competiciones en el rendimiento de los jugadores: o Perfeccionan el rendimiento del jugador (afinan). o Acrecienta el factor de riesgo al jugador: estrés, fatiga o lesión o Aumentan el número de estructuras organizativas de tipo regenerativo. o Incrementan el impacto de los viajes. o Alteran las dinámicas de trabajo: conceptos campo propio – visitante. o Conlleva la incertidumbre de los resultados.
  4. 4. o Existencia de múltiples objetivos de entrenamiento. o Físico, Técnico, Táctico, Volitivo, Rendimiento.o Limitaciones impuestas por el objetivo prioritario: Técnico-Táctico.o Interferencias potenciales entre los objetivos de entrenamiento. Fuerza Técnica Rendimiento Integridad Resistencia Tácticao Variedad de roles y funciones de juego en el equipo.o Diferencias en el perfil condicional y personal de cada jugador.o Niveles de reserva adaptiva; diferencias individuales por cada jugador.
  5. 5. La Forma Deportiva debe entenderse como proceso y como resultadoCORRESPONDE A:Un estado de rendimiento que el deportista alcanza en cada fase de su vidadeportiva como resultado de las cargas de trabajo cuando es sometido a unproceso de preparación: entrenamientos + competicionesNIVELES: Forma inicial Forma de desarrollo Máxima forma deseada Mantenimiento de la forma Pérdida de forma
  6. 6. FORMA DEPORTIVA EN LAS MODALIDADES COLECTIVAS (I)• Representa el máximo rendimiento de la plantilla entendida como un conjunto que aúna esfuerzos en un objetivo colectivo. – Nunca debe ser entendida como la capacidad de rendimiento de cada jugador. • La Forma funciona como lo hace un Sistema Complejo Autoorganizado y Adaptativo en Estado Crítico• Responde a un estado de rendimiento menos lábil o factible de ser alterado durante el proceso de entrenamiento.• Puede ser mantenido a un elevado nivel durante casi toda la temporada: – Depende del modelo de juego utilizado. – Depende del tamaño, la homogeneidad y las características de la plantilla. – Depende de un estado elevado, pero no máximo, de la forma individual de cada jugador.
  7. 7. FORMA DEPORTIVA EN LAS MODALIDADES COLECTIVAS (II)• Con cierta facilidad puede crearse más de un pico de máxima forma a lo largo de la temporada. – Su número condiciona la duración del pico y la planificación de carga.• Entendemos que, a priori, no es útil utilizar estrategias rígidas y totalmente definidas que permitan alargar el tiempo de permanencia en un estado de máxima forma durante periodos tan prolongados. – Altamente condicionada por: • Los resultados. • Las circunstancias de la competición: lesiones, sanciones, etc.
  8. 8. LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPO LA FORMA EN LOS DEPORTES DE EQUIPOForma en los Deportes de Cooperación - OposiciónForma en los Deportes de Cooperación - Oposición Forma Individual Forma Individual de cada Jugador de cada Jugador Forma Integrada Forma Integrada de todos los Jugadores de todos los Jugadores Forma respecto a Forma respecto a los equipos rivales los equipos rivales Forma respecto al Forma respecto al momento competitivo momento competitivo
  9. 9. ASPECTOS FUNDAMENTALES Forma Colectiva del Equipo Composición de Resultados Estilo de la Plantilla Deportivos Juego Alineación Fichajes Modificaciones Filiales en la Plantilla Rivales
  10. 10. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL PROFESIONAL Fase de Análisis Fase de Análisis Estudio Previo Estudio Previo Fase de Previsión Fase de Previsión Definición de Objetivos Definición de Objetivos Calendario de Competiciones Calendario de Competiciones Racionalización Estructuras Intermedias Racionalización Estructuras Intermedias Fase de Programación Fase de Programación Elección Medios Entrenamiento Elección Medios Entrenamiento Distribución de Cargas de Trabajo Distribución de Cargas de Trabajo Fase de Realización Fase de Realización Ejecución del Entrenamiento Ejecución del Entrenamiento Fase de Control Evaluación del Proceso Evaluación del Proceso Fase de Control
  11. 11. Fase de Análisis: Estudio Previo Conocer el nivel de rendimiento de la temporada anterior Estudiar la siguiente temporada y sus competiciones:liga, copa, competiciones internacionales, compromisos de selecciones Estudiar las variables de rendimiento Analizar potencialidades y debilidades de la plantilla Establecer descartes y salidas de jugadores Determinar las necesidades para la temporadaEvaluar los recursos (humanos y materiales) de que se dispone ELABORACIÓN DE LA PLANTILLA Y CUADRO TÉCNICO
  12. 12. COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (I)• Número total de jugadores disponibles.• Características dominantes de la plantilla: – Jugones, Trotones, Sacrificados, etc.• Calidad de los jugadores.• Nivel de compensación y homogeneidad por puesto.• Grado de adaptación a la propuesta táctica planteada.
  13. 13. COMPOSICIÓN DE LA PLANTILLA (II)• Experiencia competitiva de los jugadores.• Estado evolutivo de los jugadores.• Capacidad potencial de evolución y mejora.• Años de pertenencia al club.• Grado de compenetración• Nivel de compromiso con el proyecto: • Deportivo o de club.
  14. 14. VARIABLES DE RENDIMIENTO Efectividad jugando como local y como visitante. Variantes tácticas utilizadas en la liga, como local y visitante, y surelación con el rendimiento y/o el resultado. Tiempo de posesión del balón y gestión de esta posibilidad de juego paracontrolar el partido.  El tiempo de posesión la determina la iniciativa del equipo (10%).  Lo condiciona:  Marcador.  Ser local o visitante.  Sistema de juego  El potencial del rival. Lanzamientos a favor y en contra (dentro, fuera o gol). Llegadas del balón al área contraria y nivel de efectividad atacante.  Llegadas del balón al área propia y nivel de efectividad defensiva
  15. 15. FASE DE ANÁLISIS: DETERMINACIÓN DE OBJETIVOS Posibilidades de rendimiento: Competitividad vs. Potencialidad Valor de Liga: Competitividad + Rivalidad+ Espectacularidad2009/10 Liga Adelante 2001/02 Liga BBVA Liga Adelante Liga BBVA 2008/09
  16. 16. ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LA FASE DE PROGRAMACIÓN Estudio del Calendario de Competiciones Estudio del Calendario de Competiciones Racionalización Estructuras Intermedias Racionalización Estructuras Intermedias Ejercicio Respuesta Adaptativa Específica Respuesta Adaptativa EspecíficaFase de ProgramaciónFase de Programación Elaboración del Modelo Selección de Estímulos Selección de Estímulos Elección de Medios de Entrenamiento Elección de Medios de Entrenamiento Distribución de Cargas de Trabajo Distribución de Cargas de Trabajo
  17. 17. - Necesidad y deseo de tener que afrontar más de una competición.- Importancia del modelo/s de competición en los que se participa. - Influencia de los modelos en los resultados de las diferentes competiciones.- Incidencia del número de partidos en el estado de la plantilla. - Motivaciones, proyección, lesiones, cansancio, etc.- Importancia de los ritmos de competiciones. - fechas fijas o variables de celebración del partido (densidad del calendario). Formato de Victoria Derrota Empate Competición (%) (%) (%) Torneo del KO 36% 37% 27% Liguilla 53% 26% 21% Otro torneo 50% 24% 26% Fuente: Lago et al. (2009)
  18. 18. IMPORTANCIA DE SER LOCAL O VISITANTE Estudios Previos: • Pollard (1986) 2630 1ª División Inglesa 67.90% victorias locales • Thomas et al. (2004) 3408 1ª División Inglesa 60.34% victorias locales 4436 Premier 60.70% victorias locales Otros: Agnew & Carron (1994); Moore & Brylinski (1995); Wright et al. (1995); Bray (1999); Bray & Widmeyer, (2000). Factores relevantes:• Efecto del viaje: Condicionan el planteamiento del partido • Duración. • Cambio horario (jet-lag). • Cambio climatoljco.• Presión del público. Condicionan el micro/s previos al partido• Conocimiento del terreno.
  19. 19. Racionalización Estructuras Intermedias Racionalización Estructuras Intermedias (Organización de Ciclos Estructurales) (Organización de Ciclos Estructurales) Decidir Orientaciones de Trabajo Decidir Orientaciones de Trabajo Secuencializar Secuencializar Temporalizar TemporalizarRespuesta Adaptativa Individualizada y GrupalRespuesta Adaptativa Individualizada y Grupal Elección del Modelo Elección del Modelo
  20. 20. Caracterización de las Secuencias Caracterización de las Secuencias--Se organiza en secuencias lógicas. Se organiza en secuencias lógicas. Individualización de Tareas: rol y características Búsqueda de Efecto Residual Logro de Transferencia Progresiva--La secuencia siempre está interconectada. La secuencia siempre está interconectada. Interconexión de Cargas y Objetivos
  21. 21. PROCESO DE PLANIFICACIÓN DE CARGAS DE ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL Modelos Tradicionales, Contemporáneos, Niveles de Planificacióncognotivistas-estructuralistas,.. Básico Específico Competitivo ¿Conceptos Totalmente Útiles? Pretemporada (4-6 sem.) Periodo Competitivo (9-10 meses) Periodo Transitorio (4 semanas) Platonov MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA
  22. 22. Organización Estructuras Intermedias NIVELES DE ENTRENAMIENTO NIVELES DE ENTRENAMIENTO BASICO ESPECÍFICO COMPETITIVO COMPONENTES COMPONENTES Y SUS Y SUS MANIFESTACIONES MANIFESTACIONES CONDICIONALES TÉCNICAS TÁCTICAS
  23. 23. Modelo Tradicional PeriodizaciónPeriodización Compleja Simple Doble Periodización Periodización Múltiple Orientaciones Sucesivas Péndulo Intensivo Integrado Organigramas Microestructuras Bondarchuk Lógicos Campanas Bloques Integrados Concentrados Modelos Atenuados Cognitivos Aproximación Competición Microciclos Integrados Propuestas RDA Propuestas Cubanas ATR
  24. 24. PRETEMPORADA OBJETIVOS: - Readaptación física de los jugadores de la plantilla. - Integración de los jugadores: antiguos jugadores, nuevas adquisiciones y filial. - Concentraciones y giras. - Formación y consolidación del sistema y las características de juego (modelo de juego: 5 a 8 semanas). - Partidos amistosos, torneos y competiciones oficiales. Limitación: tiempos reducidos para conseguirlos. Equipo Jugados Amistosos Oficiales Equipo Jugados Amistosos Oficiales Barcelona 6 4 2 Español 8 8 0 Real Madrid 6 6 0 Osasuna 8 8 0 Valencia 9 9 0 Almería 10 10 0 Sevilla 10 6 4 Zaragoza 9 9 0 Mallorca 10 6 4 Sporting Gijón 11 11 0 Getafe 10 8 2 Racing Santander 8 8 0 Villarreal 9 7 2 Málaga 9 9 0 Athletic Bilbao 9 9 0 Real Sociedad 8 8 0Atlético Madrid 9 8 1 UD Levante 11 11 0Deportivo Coruña 9 9 0 Hércules 8 8 0
  25. 25. MICROESTRUCTURAS MICROESTRUCTURAS ORIENTADAS A CADA NIVEL EN CADA MOMENTO DE LA TEMPORADA Modelo: 1 PARTIDO SEMANAL Modelo: 2 PARTIDOS SEMANALESFases:RegenerativaCargaAsimilaciónAproximación a la CompeticiónCompetición
  26. 26. ELECCIÓN DE MEDIOS VARIABLES A CONSIDERARVARIANTES DEL SINERGIAS DEL EJERCICIO INTERFERENCIAS EJERCICIO EJERCICIO COMPLEMENTARIOS COMPLEMENTOS MODELO ANALÍTICO MODELO ANALÍTICO + TRANSFERENCIA Individualizado + 5 5 MODELO INTEGRADO Colectivo MODELO ESTRUCTURADO
  27. 27. DE LOS PRINCIPIOS BÁSICOS:PRINCIPIO DE INDIVIDUALIDAD PRINCIPIO DE ESPECIALIDADA LOS PRINCIPIOS GENERALES: PRINCIPIOS BIOLÓGICOS PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS

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