Améliorer son efficacité personnelle " Lorsque l'esprit est clair, le monde se simplifie. La compréhension des processus qui nous animent, ne permet pas de diminuer le stress, mais diminue son impact"

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13. La respiration « Gérer les pressions - Améliorer sa Résistance au Stress » ACUERDO© [email_address]

22. Conclusion : être « Humain et Vivant»… « Gérer les pressions - Améliorer sa Résistance au Stress » « Qui connaît les autres est instruit. Qui se connaît est sage. » Lao-Tseu « Connais toi même et tu connaitras les dieux … » Sénèque L’alignement Tête – Cœur – Corps