INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL<br />“UNIDAD PROFESIONAL INTERDISCIPLINARIA DE INGENIERIA Y CIENCIAS SOCIALES Y ADMINISTRAT...
MANEJO DEL ESTRÉS PERSONAL<br />
 ESTRÉS<br />Conjunto de procesos fisiológicos de defensa que preparan al organismo para afrontar una situación percibida ...
Cambios en los niveles de desempeño.<br /><ul><li>Fisiológico
 Psicológico.
 Interpersonal.</li></li></ul><li>ETAPAS DE REACCIÓN<br />
MECANISMOS DE DEFENSA<br />
MANEJO DEL ESTRÉS<br />
ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE ESTRÉS<br />
PRINCIPALES FACTORES DE ESTRÉS<br />
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Manejo del estres

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Manejo del estres

  1. 1. INSTITUTO POLITECNICO NACIONAL<br />“UNIDAD PROFESIONAL INTERDISCIPLINARIA DE INGENIERIA Y CIENCIAS SOCIALES Y ADMINISTRATIVAS”<br />MANEJO DEL ESTRES<br />Nombre: Bernal Nájera Ivonne<br />Becerril González Ángel Roberto<br />Ramírez Cruz Yolanda<br />Sánchez Molina Rodrigo Daniel<br />Zarco Jiménez Angélica<br />Carrera: Ciencias de la Informática<br />Grupo: 8CM1<br />Materia: Habilidades Gerenciales<br />Mayo del 2011<br />2007 – 2011<br />
  2. 2. MANEJO DEL ESTRÉS PERSONAL<br />
  3. 3. ESTRÉS<br />Conjunto de procesos fisiológicos de defensa que preparan al organismo para afrontar una situación percibida como amenazante.<br />
  4. 4. Cambios en los niveles de desempeño.<br /><ul><li>Fisiológico
  5. 5. Psicológico.
  6. 6. Interpersonal.</li></li></ul><li>ETAPAS DE REACCIÓN<br />
  7. 7. MECANISMOS DE DEFENSA<br />
  8. 8. MANEJO DEL ESTRÉS<br />
  9. 9. ESTRATEGIAS PARA EL MANEJO DE ESTRÉS<br />
  10. 10. PRINCIPALES FACTORES DE ESTRÉS<br />
  11. 11. ESTRATEGIAS PARA LA ELIMINACIÓN DE FACTORES DE ESTRÉS<br />

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