2. RUDA
(RUTA GRAVEOLENS)
Las primeras noticias sobre el uso de la
ruda en Chile aparecen en los
documentos de las boticas de la Colonia
y en los primeros años de la
Independencia. En 1767, la Botica de los
Jesuitas de Santiago –la más importante
de la época- expendió ruda como
'agua', 'aceite', 'hierba' y 'simiente'. Se la
conocía como "abortiva y estomática".
3. COMPOSICIÓN
QUÍMICA Y
PROPIEDADES
MEDICINALES
La ruda posee distintos tipos de
principios activos. De ellos, destacan
dos: un aceite esencial y un glucósido
flavónico.
También posee vitamina C. De los dos
primeros, derivan sus cualidades
terapéuticas más reputadas.
4. ACEITE ESENCIAL.
El aceite esencial está compuesto
principalmente por dos cetonas que
constituyen cerca del 90% de él:
metilheptilcetona y metilhonilcetona
5. El glucósido flavónico es la rutina, que
por hidrólisis puede degradarse en
quercitina, como la genina o aglucona
y las gluconas, glucosa y ramnosa
6. A la esencia, se le puede atribuir
propiedades antiespasmódicas,
emenagogas, antiparasitarias y
rubefacientes
7. A la flavona, es posible asignarle la
propiedad hemostática que posee
esta planta, por aumento de la
resistencia capilar, función que se ve
apoyada por la presencia de la
vitamina C.
8. La ruda es conocida por su uso para
calmar las molestias digestivas que se
originan en los intestinos irritables y en
los gases. También tiene reputación
para ayudar a regular y provocar la
menstruación
9. El uso de la ruda para combatir la
sarna ha cobrado mucha importancia
debido a la frecuencia del mal y a la
efectividad de esta planta para
tratarla.
Por último, se usa para ayudar a
calmar las hemorragias internas y de
las heridas.
10. SUGERENCIAS PARA
EL USO DE LA RUDA
Infusión: (Para las molestias digestivas y
de menstruación). Se pone agua
hervida caliente sobre tres a cinco
hojas. Se deja reposar y se bebe
caliente. Puede endulzarse con miel.
11. SUGERENCIAS PARA
EL USO DE LA RUDA
Cocimiento: (Para la sarna). Se pone a
hervir un puñado grande de ruda en
un litro de agua durante 15 minutos. Se
aplica en todo el cuerpo desde el
mentón hasta los pies y después se
coloca la pomada que se señala a
continuación.
13. PROPIEDADES…
Las propiedades del romero abarcan un gran rango de beneficios a la salud,
desde aplicaciones tópicas a infusiones, preparados y usos en aromaterapia.
El romero es una hierba tónica, astringente y restauradora que relaja
espasmos e incrementa el ritmo de la transpiración, mientras que estimula el
hígado y la vesícula biliar. Mejora la digestión y la circulacióny controla a
organismos patogénicos.
15. USO TERAPÉUTICO: USO
INTERNO.
• Se utiliza con gran éxito para problemas
dispépticos, flatulencia y para estimular el
apetito y la secreción de jugos gástricos.
• También es empleado como terapia de
apoyo para reumatismo y problemas
circulatorios.
• En preparaciones herbales y debido
a las propiedades del romero puede ser
incluido para asegurar una correcta
circulación de la sangre al pene.
16. USO TERAPÉUTICO
• Asimismo, puede ser utilizado para dolores de cabeza, tanto como para
desavenencias nerviosas.
• En la cocina mediterránea, el romero es usado ampliamente. Su hojas,
frescas o secas, son utilizadas para dar sabor a la carne (especialmente la
de cordero y cabra), salchichas, relleno, sopas, estofados y para hacer té.
Las flores pueden incluso añadirse a las ensaladas.
17. USO EXTERNO
• El romero ayuda a mejorar la circulación y es muy frecuentemente usado
en productos y lociones para el cuidado del cabello, puesto que estimula a
los folículos capilares de modo que reanudan su actividad y previenen la
calvicie prematura.
• Tiene dos propiedades importantes: es un excelente atractor de radicales
libres por lo cual tiene asombrosas propiedades antioxidantes; en segundo
lugar, tiene un notable efecto estimulante sobre la piel.
18. USO EXTERNO
• Aparte de esto, posee eficientes las propiedades del romero incluyen
cualidades antisépticas y tradicionalmente es utilizado para la estimulación
del cabello y el cuero cabelludo, así como en productos contra el
envejecimiento.
• Tiene propiedades rubefacientes, debido a lo cual resulta de mayor
provecho cuando es requerido un aumento en el flujo sanguíneo o cuando
una circulación por debajo de lo normal necesita ser rectificada.
• El romero representa un tratamiento efectivo contra la caspa.
• Puede emplearse también como enjuague bucal y para gárgaras; se aplica
directamente sobre el cuerpo para estimular la circulación.
19. USO EN AROMATERAPIA.
El aceite esencial extraído del romero resulta de gran ayuda para aclarar la
mente, afilar la memoria y acelerar las funciones del sistema nervioso central.
En el cuerpo funciona como auxiliar para eliminar la congestión respiratoria,
incluyendo sinusitis; alivia el catarro y el asma.
21. • El orégano (Origanum vulgare L.) es
una planta perenne de flores rosas,
violáceas o blancas que crece en
herbazales secos y al lado de
bosques. Entre sus propiedades
medicinales destaca como digestivo
en casos de espasmos intestinales.
22. Además de ayudar en las digestiones estomacales, por su
contenido en ácido ursólico, sobre el que se ha comprobado su
actividad antitumoral, lo hacen muy adecuado para ayudaren el
tratamiento de enfermedades hepáticas.
23. Otra de sus propiedades es que es un excelente carminativo,
siendo una gran ayuda para la expulsión de gases intestinales.
Por sus propiedades expectorantes, antiinflamatorias, y antisépticas
es una gran aliado ante la aparición de dolencias respiratorias
causadas por procesos infecciones como catarro, resfriado,
bronquitis, etc., ayudando a eliminar la tos a desinflamar los
bronquios y ayudando a eliminar los gérmenes.
24. Rebaja ligeramente los dolores menstruales y alivia los síntomas del
síndrome premenstrual como dolores de cabeza, dolores
estomacales, retención de líquidos e irritabilidad general.
25. CANDIDA
Por sus propiedades antisépticas y fungicidas, en uso externo
puede aprovecharse para la desinfección de heridas, al mismo
tiempo tiene propiedades analgésicas y cicatrizantes que
ayudaran con el dolor y a recuperar las lesiones externas. Esta
propiedad fungicida hace del orégano un buen aliado para
combatir la cándida
26. Resulta un buen remedio para dolores e inflamaciones articulares
resultado de enfermedades reumáticas.
Igualmente podemos realizar gargarismos con una infusión de
orégano para combatir las anginas.
27. USOS CULINARIOS
Es el ingrediente imprescindible de la cocina italiana, donde es
utilizado para la salsa de tomate, las verduras fritas y la carne a la
brasa y, por supuesto, la pizza. Combina eficazmente con las
aceitunas encurtidas y alcaparras; armoniza incluso con los platos
picantes, populares de la cocina italiana meridional. Junto con la
albahaca da el carácter a la gastronomía italiana.
28. CURIOSIDADES
En las leyendas mitológicas se dice que Afrodita, diosa del amor y
el romanticismo, fue la que plantó el primer orégano y le dio la
fragancia que actualmente posee.
30. EUCALYPTUS
GLOBULUS LABILL
El eucalipto es un árbol muy resistente.
No necesita a penas agua, puede
aguantar periodos de sequía total de
hasta 7 meses y puede resistir incluso un
incendio, quizá por esto, su madera es
muy apreciada por todo el mundo.
31. HOJAS
• broncodilatador,
• antiséptico
• antiinflamatorio, y por eso se usa para combatir catarros,
dolores de garganta (infección o inflamación por irritación),
bronquitis, y sobre todo, asma.
También tiene propiedades "mucolíticas", es decir, que ayudan a
disolver las secreciones pulmonares para ser expulsadas con mayor
facilidad.
32. Si se utiliza en forma de vahos, tiene el poder de abrir los
bronquios y despejar la nariz (pos su efecto
antiinflamatorio), en casos de rinitis, sinusitis o cualquier
inflamación de las vías respiratorias, y también irá genial
para la piel, ya que eliminará las infecciones que pudiera
haber en ella. Se utilizan los vahos también, para aliviar los
ataques de tos, incluso, en la antigüedad, se realizaban
cigarrillos de hojas de eucalipto para ser "fumados" por
enfermos de asma.
33. En forma de ungüento o aceite esencial, se puede
aplicar directamente sobre la piel, y además de
descongestionar las vías respiratorias en casos de
asma, tos, catarro, bronquitis, etc... alivia los dolores
producidos por el reúma, la atritis o cualquier lesión
articular.