El documento habla sobre los diferentes tipos de escalada como la escalada natural, libre, mixta y artificial y describe el equipo básico necesario como arnés, cinta exprés, casco, mosquetones, pies de gatos y cuerdas. También explica técnicas como la escalada en polea y chapar, así como los nudos más comunes como el nudo simple, de encordamiento y de pescador.

1. Escalada David Aguilar, Jennifer Ortiz, Amanda Parrilla, Virginia Sánchez-Valiente, Cristina Martin-Consuegra y Alejandro Jiménez.

2. Historia Escalada en roca Escala en muro artificial

3. Tipos de escalada Escalada natural Escalada libre Escalada mixta Escalada artificial

4. Cabuyería

5. Nudos Nudo simple Nudo de encordamiento (nudo de ocho) Nudo de pescador

6. Material Arnés

7. Cinta Exprés Casco Mosquetón Pies de gatos Cuerdas

8. Técnica Escala en polea Chapar

9. Caídas