1. LA GIMNASIA
DEPORTIVA
2º ESO
IES PINO MONTANO
Jorge Ortega

2. ¿QUÉ ES LA GIMNASIA?
La gimnasia es una combinación de
ejercicios que exigen del gimnasta unas
condiciones físicas excepcionales. Estos
ejercicios se realizan con la ayuda de
aparatos.

3. HISTORIA
-La gimnasia se originó en el antiguo Egipto
- En la antigua Grecia se realizaba entrenamiento físico y
entrenamiento militar. Se construían gimnasios en la ciudad
y los ejercicios se realizaban desnudos. El cuerpo era un
elemento que debía trabajarse para alcanzar la belleza y
perfección.
-SXIX. La gimnasia renació en Suecia y Alemania, con la
creación de escuelas gimnásticas.
-En los primeros Juegos Olímpicos modernos (1896) se
incluyó la gimnasia como deporte Olímpico Masculino. En
esa época se realizaban ejercicios gimnásticos (anillas, arcos,
paralelas…), y atléticos (correr, levantamiento de pesas, salto
de altura…). En 1926 se incorporó la disciplina femenina.
--En los JJOO de París de 1924 se incluyó por primera vez el
programa que hoy conocemos de gimnasia

4. MODALIDADES
• Las competiciones suelen tener
tres modalidades:
- Competición individual
- Competición por equipos
- Competición individual por
aparatos.

5. REGLAMENTACIÓN
BASICA

6. REGLAMENTACIÓN
• Antes de comenzar el gimnasta debe
saludar a los jueces
•
• En cada prueba hay un juez principal y
otros 6 jueces. Se eliminan la nota más
alta y más baja y se hace la media del
resto.
• Los ejercicios se clasifican según
dificultad: A- fáciles. B- medios. C- Alta
dificultad. D- Máxima dificultad
• El gimnasta tiene unos ejercicios
obligatorios, establecidos por la
competición, y otros libres, escogidos
por él.

7. EJERCICIOS
En las competiciones oficiales se
exigen seis ejercicios libres en la
categoría masculina y cuatro en
la categoría femenina.
CAT.MASCULINA
1. BARRA FIJA
2. BARRAS PARALELAS
CAT.FEMENINA
1. SUELO
2. POTRO
3. POTRO
4. CABALLO CON ARCOS
5. ANILLAS
6. SUELO
3. BARRA DE EQUILIBRIO
4. ARALELAS ASIMÉTRICAS

8. GIMNASIA MASCULINA
. BARRA FIJA
-Barra
de acero situada a 2.55 m
- Se realizan giros, cambios de dirección, equilibrios,
impulsos, balanceos
CAT.MASCULINA
1. BARRA FIJA
2. BARRAS PARALELAS
3. POTRO
4. CABALLO CON ARCOS
5. ANILLAS
6. SUELO

10. GIMNASIA MASCULINA
BARRAS PARALELAS
-2
barras de madera paralelas a 1,75 m del suelo
- Se realizan giros, tijeras, vuelos…cogidos de una o dos
manos
CAT.MASCULINA
1. BARRA FIJA
2. BARRAS PARALELAS
3. POTRO
4. CABALLO CON ARCOS
5. ANILLAS
6. SUELO

11. GIMNASIA MASCULINA
BARRAS PARALELAS

12. GIMNASIA MASCULINA
POTRO DE SALTOS
-Mismo
aparato que en mujeres colocado a lo largo, es decir,
en dirección a la carrera.
- Situado a 1,35 m. el gimnasta realiza una carrera, impulso y
realiza cualquier acrobacia impulsándose sobre él.
CAT.MASCULINA
1. BARRA FIJA
2. BARRAS PARALELAS
3. POTRO
4. CABALLO CON ARCOS
5. ANILLAS
6. SUELO

13. GIMNASIA MASCULINA
CABALLO CON ARCOS
-Más
largo que el potro, situado a 1.10 m y con dos arcos
donde el gimnasta se agarra para realizar los ejercicios.
-No se puede tocar el cuerpo con el aparato ni realizar
ninguna parada.
-Se realizan movimientos circulares (molinos) y pendulares
(pases laterales y tijeras)
CAT.MASCULINA
1. BARRA FIJA
2. BARRAS PARALELAS
3. POTRO
4. CABALLO CON ARCOS
5. ANILLAS
6. SUELO

15. GIMNASIA MASCULINA
ANILLAS
-Anillas
de madera sujetas por dos cables colgadas a 2,65 m
del suelo.
-El gimnasta realiza giros, volteos, equilibrios y ejercicios de
fuerza como cristos o posiciones invertidas
CAT.MASCULINA
1. BARRA FIJA
2. BARRAS PARALELAS
3. POTRO
4. CABALLO CON ARCOS
5. ANILLAS
6. SUELO

17. GIMNASIA MASCULINA
SUELO
-Tapiz
de 12x12m.
-El gimnasta realiza ejercicios gimNásticos durante 50 a 70” sin música
CAT.MASCULINA
1. BARRA FIJA
2. BARRAS PARALELAS
3. POTRO
4. CABALLO CON ARCOS
5. ANILLAS
6. SUELO

18. GIMNASIA FEMENINA
SUELO
-Igual
que en chicos pero
Con fondo musical y
Duración mayor (1-1,30mn)
CAT.FEMENINA
1. SUELO
2. POTRO
3. BARRA DE EQUILIBRIO
4. ARALELAS ASIMÉTRICAS

19. GIMNASIA FEMENINA
POTRO
-Igual
que en chicos pero el
potro se sitúa en sentido
perpendicular a la carrera.
CAT.FEMENINA
1. SUELO
2. POTRO
3. BARRA DE EQUILIBRIO
4. ARALELAS ASIMÉTRICAS

20. GIMNASIA FEMENINA
BARRA DE EQUILIBRIO
-5
metros x 10 cm. Situada a 1.20 m .
Se realizan giros, saltos y acrobacias de equilibrio sobre
ella sin caer.
Gran dificultad, exige concentración y equilibrio.
CAT.FEMENINA
1. SUELO
2. POTRO
3. BARRA DE EQUILIBRIO
4. ARALELAS ASIMÉTRICAS

21. GIMNASIA FEMENINA
BARRA DE EQUILIBRIO

22. GIMNASIA FEMENINA
PARALELAS ASIMÉTRICAS
-2
Barras paralelas situadas a diferente altura y separadas.
-La barra superior se coloca a 2.30m y 1.50 m. la inferior.
-Realizan cambios de barra, volteos, giros sin tocar el suelo
hasta el final.
CAT.FEMENINA
1. SUELO
2. POTRO
3. BARRA DE EQUILIBRIO
4. PARALELAS
ASIMÉTRICAS

23. GIMNASIA FEMENINA
BARRAS ASIMÉTRICAS

24. DEPORTISTAS
Gervasio Deferr
Medalla de oro salto
Atenas 2004
Patricia Moreno
Jesús Carballo
Medalla de bronce suelo
Campeón del mundo en
barra fija
Atenas 2004
1996 y 1999
Rafael Martínez
Diploma olímpico concurso individual.Atenas 2004