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SUEÑO
Katherin Y. Taborda Yepes
SUEÑO
• Etapas del sueño
• Necesidades de sueño y edad
• Función biológica del sueño
• El sueño en los animales
ETAPAS DEL SUEÑO
La Fase I del
NMOR (fase del
sueño ligero).
La Fase II del
NMOR. La
aparición
de complejos K y
de husos de sueño
La Fase III del
NMOR se
caracteriza por ser
un sueño con más
del 20 por de
actividad delta de
amplitud elevada.
En la Fase IV del
NMOR (la fase de
mayor
profundidad en el
sueño).
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Necesidades de sueño y edad
El niño recién
nacido duerme
casi todo el
día.
A la edad de 1-3
años el niño ya
sólo duerme una
o dos siestas
Entre los 4-5 años y
la adolescencia los
niños son
hipervigilantes
La necesidad de
sueño en un
adulto puede
oscilar entre 5 y
9 horas
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Función biológica del sueño
• La hipótesis de que el sueño participa en la consolidación de
la memoria reciente ha sido investigada mediante cuatro paradigmas:
Efectos de la privación del sueño sobre la consolidación de recuerdos
Efectos de la estimulación durante el sueño sobre los patrones de sueño y sobre la memoria
Efectos del aprendizaje sobre el sueño post-entrenamiento;
Re-expresión de los patrones de comportamiento específico neuronal
durante el sueño post-entrenamiento.
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El sueño en los animales
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CONCLUSIONES
• El sueño es importante para muchos procesos cognitivos.
• La necesidad del sueño varia según nuestra edad.

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Resumen Del Sueño

  • 2. SUEÑO • Etapas del sueño • Necesidades de sueño y edad • Función biológica del sueño • El sueño en los animales
  • 3. ETAPAS DEL SUEÑO La Fase I del NMOR (fase del sueño ligero). La Fase II del NMOR. La aparición de complejos K y de husos de sueño La Fase III del NMOR se caracteriza por ser un sueño con más del 20 por de actividad delta de amplitud elevada. En la Fase IV del NMOR (la fase de mayor profundidad en el sueño). Volver
  • 4. Necesidades de sueño y edad El niño recién nacido duerme casi todo el día. A la edad de 1-3 años el niño ya sólo duerme una o dos siestas Entre los 4-5 años y la adolescencia los niños son hipervigilantes La necesidad de sueño en un adulto puede oscilar entre 5 y 9 horas Volver
  • 5. Función biológica del sueño • La hipótesis de que el sueño participa en la consolidación de la memoria reciente ha sido investigada mediante cuatro paradigmas: Efectos de la privación del sueño sobre la consolidación de recuerdos Efectos de la estimulación durante el sueño sobre los patrones de sueño y sobre la memoria Efectos del aprendizaje sobre el sueño post-entrenamiento; Re-expresión de los patrones de comportamiento específico neuronal durante el sueño post-entrenamiento. Volver
  • 6. El sueño en los animales VOLVER
  • 7. CONCLUSIONES • El sueño es importante para muchos procesos cognitivos. • La necesidad del sueño varia según nuestra edad.