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Katherine Souza
Fisioterapeuta
Crefito 165996-F
• Conceito: Do latim positūra. É a posição ou atitude que
alguém adota em determinado momento ou em relação a algum
assunto.
• Postura física: diz respeito às posições das articulações e à
correlação entre as extremidades (os membros) e o tronco.
• Estrutura mecânica complexa que sustenta o homem bípede e ereto.
• Vista no plano frontal é retilínea, e no plano sagital apresenta curvas
fisiológicas importantes do ponto de vista biomecânico.
• 7 vertebras cervicais
• 12 torácicas das quais surgem as
costelas
• 5 vertebras lombares
• 5 vertebras fundidas que formam
o sacro este se articula com o
osso ilíaco
• 3 a 5 vertebras fundidas que
formam o cóccix
• Curvaturas Fisiológicas
• Estas curvaturas aumentam a
resistência da coluna contra a
pressão axial
• Fornecem maior flexibilidade
•
• Mantêm uma adequada estabilidade
estrutural
•
• Protegem a medula espinhal
• A coluna é mantida em parte por
ligamentos que percorrem seu
comprimento
Cabeça à frente da linha de gravidade
• Promove aumento da cifose torácica
• Aumento da lordose cervical .
• Sobrecarga da musculatura ( peso médio da
cabeça humana varia entre 4,5 kg e 5,5 kg)
Relação com a musculatura: hipertrofia da musculatura posterior do
pescoço
• Dor muscular com presença de nódulos
• Cefaleia por pinçamento do nervo occipital
• Disfunção da articulação temporomandibular (ATM)
• Pode promover o aumento da cifose
• Interferência nas atividades diárias e do sono
• Evolução patológica para deformidades progressivas
Aumento da curvatura da coluna torácica
• Dor (variável)
• Desequilíbrio Muscular
• Expansão Pulmonar
• Deformidades progressivas.
Aumento da curvatura lombar
• Abdome protuso
• Sedentarismo
• Sexo feminino
• Confirmação RX
• Retroversão de quadril
• Encurtamento de isquiotibiais
• Má postura ao sentar
• Lombalgia
• Hérnia Discal
• Desequilíbrio muscular
• Deformidades progressivas
• Estruturada
• Funcional
• Dor
• Clavícula ou costela de um lado mais
evidente
• Vertebra inclina e Roda
 Atitude escoliótica
 Alteração Muscular
 Fatores Emocionais
 Permanecer por muito tempo
na mesma postura
 Fase de crescimento (estirão)
 Sedentarismo
 http://www.infoescola.com/histologia. Avesso em 10/02/13
 http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1808-
18512010000400002
 http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103-
05822013000200016
 http://www.scielosp.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-
311X2012000400017
 Konin J. Cinesiologia prática para fisioterapeutas. Rio de Janeiro:
Editora Guanabara Koogan; 2006
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Alterações Posturais

  • 2. • Conceito: Do latim positūra. É a posição ou atitude que alguém adota em determinado momento ou em relação a algum assunto. • Postura física: diz respeito às posições das articulações e à correlação entre as extremidades (os membros) e o tronco.
  • 3.
  • 4. • Estrutura mecânica complexa que sustenta o homem bípede e ereto. • Vista no plano frontal é retilínea, e no plano sagital apresenta curvas fisiológicas importantes do ponto de vista biomecânico.
  • 5. • 7 vertebras cervicais • 12 torácicas das quais surgem as costelas • 5 vertebras lombares • 5 vertebras fundidas que formam o sacro este se articula com o osso ilíaco • 3 a 5 vertebras fundidas que formam o cóccix
  • 6. • Curvaturas Fisiológicas • Estas curvaturas aumentam a resistência da coluna contra a pressão axial • Fornecem maior flexibilidade • • Mantêm uma adequada estabilidade estrutural • • Protegem a medula espinhal • A coluna é mantida em parte por ligamentos que percorrem seu comprimento
  • 7.
  • 8. Cabeça à frente da linha de gravidade • Promove aumento da cifose torácica • Aumento da lordose cervical . • Sobrecarga da musculatura ( peso médio da cabeça humana varia entre 4,5 kg e 5,5 kg)
  • 9. Relação com a musculatura: hipertrofia da musculatura posterior do pescoço
  • 10. • Dor muscular com presença de nódulos • Cefaleia por pinçamento do nervo occipital • Disfunção da articulação temporomandibular (ATM) • Pode promover o aumento da cifose • Interferência nas atividades diárias e do sono • Evolução patológica para deformidades progressivas
  • 11. Aumento da curvatura da coluna torácica
  • 12. • Dor (variável) • Desequilíbrio Muscular • Expansão Pulmonar • Deformidades progressivas.
  • 13. Aumento da curvatura lombar • Abdome protuso • Sedentarismo • Sexo feminino • Confirmação RX
  • 14.
  • 15. • Retroversão de quadril • Encurtamento de isquiotibiais • Má postura ao sentar
  • 16.
  • 17. • Lombalgia • Hérnia Discal • Desequilíbrio muscular • Deformidades progressivas
  • 18. • Estruturada • Funcional • Dor • Clavícula ou costela de um lado mais evidente • Vertebra inclina e Roda
  • 19.
  • 20.  Atitude escoliótica  Alteração Muscular  Fatores Emocionais  Permanecer por muito tempo na mesma postura  Fase de crescimento (estirão)  Sedentarismo
  • 21.
  • 22.  http://www.infoescola.com/histologia. Avesso em 10/02/13  http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1808- 18512010000400002  http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0103- 05822013000200016  http://www.scielosp.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102- 311X2012000400017  Konin J. Cinesiologia prática para fisioterapeutas. Rio de Janeiro: Editora Guanabara Koogan; 2006

Notas do Editor

  1. Promove aumento da cifose torácica e aumento da lordose cervical
  2. kk