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Tip Sparaelestress
1.
10 Tip’s… para
el estress.
2.
1° No te
preocupes De todas las actividades humanas, Preocuparse es la menos productiva.
3.
2° No
te dejes dominar por el miedo. La mayoría de las cosas que tememos nunca acontecen.
4.
3° No
guardes rencor. Es una de las cargas mas pesada s de la vida.
5.
4° Enfrenta
un problema a la vez Verás que se los soluciona fácilmente de uno en uno.
6.
5° No
lleves los problemas a la cama. Son malos compañeros del sueño.
7.
6°
No compres los problemas de otros. Ellos pueden lidiar con ellos mejor que tu .
8.
7° No
revivas el pasado. Lo que pasó, pasó!! Concéntrate en lo que pasa en tu vida este momento y sé feliz ahora.
9.
8° Sé
un buen oyente. Sólo cuando escuchas, obtienes ideas diferentes a las tuyas.
10.
9°
No te dejes abatir por la frustración. La autocompasión sólo interfiere con las acciones positivas.
11.
10°
Contabiliza todas las cosas buenas. Más no olvides las cosas pequeñas. La suma de muchas cosas buenas y pequeñas... hacen una grande
12.
Envía este documento
a todos los que consideres tus amigos. Pues siempre es bueno compartir las cosas bellas de la vida.
13.
MÁS, SI CONTINUASES
ESTRESADO, SÓLO HAY UNA SOLUCIÓN ............... !
14.
¿Este consolador!
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