Essa linda apresentação mostra como podemos apoiar à mulher que amamenta e tem que voltar ao trabalho. Informa sobre a legislação trabalhista e outras iniciativas como as salas de apoio nas empresas. Dá dicas de como ordenhar as mamas, conservar o leite, transportá-lo com segurança e ofertar ao lactente. Uma dos trabalhos da Associação Portella é o PAME - Programa de Aleitamento Materno na Escola. O PAME está sendo aplicado em uma escola municipal de Indaiatuba, SP, envolvendo 900 crianças entre 4 e 10 anos. Em breve vamos expandir para outras escolas da rede, o que é um grande desafio. Continuamos no Colégio Rodin, atuando com 450 jovens entre 11 e 18 anos, com a colaboração de 3 alunos voluntários. Parabéns e obrigado Monica Portella e equipe!

1. SEMANA
MUNDIAL
AmamentaçãoeTrabalho
toda sociedade deve apoiar
DE ALEITAMENTO MATERNO
1 a 7 de agosto
2015

2. DIREITOS DA MULHER TRABALHADORA
Cada relação de trabalho pode oferecer benefícios próprios,
quer seja registro formal, funcionalismo público, profissional
autônomo, empregada doméstica, entre outros.
Pela Constituição Federal de 1988 e a CLT (Consolidação das
Leis doTrabalho), está garantido:
Estabilidade de emprego, da confirmação da gestação até
cinco meses após o parto
Licença maternidade de 120 dias (4 meses), que pode ser
concedida até 28 dias antes do parto
Licença maternidade de 180 dias (6 meses) para as
trabalhadoras em empresas inscritas no Programa
Empresa Cidadã
Salário maternidade integral
Creche no local de trabalho ou auxílio creche durante o
período de amamentação
Dois descansos especiais de meia hora cada um durante
a jornada de trabalho, além dos intervalos normais para
repousoealimentação,atéacriançacompletarseismeses
Licença paternidade de 5 dias a partir da data do
nascimento do bebê (algumas categorias concedem um
intervalo maior, confira na sua empresa!)
Em casos excepcionais, prorrogação da licença
maternidade em duas semanas, antes e depois do parto,
mediante atestado médico
Em caso de aborto, licença de 2 semanas
Em caso de natimorto após o sexto mês de gestação,
licença de 120 dias
Em caso de parto antecipado, licença de 120 dias

3. A mulher que exerce trabalho informal deve ser apoiada
por toda a sociedade para que tenha equilíbrio entre
trabalho, amamentação e criação dos filhos.
PROGRAMA EMPRESA CIDADÃ
Atendendo a recomendação da OMS para o desenvolvimento saudável das crianças até 2 anos de idade, em 2008
foi publicada a lei 11.770, que institui o Programa Empresa Cidadã, concedendo incentivo fiscal às empresas ju-
rídicasqueampliamalicençamaternidadede120diaspara180dias.Aadesãoporpartedaempresaéfacultativa
e deve ser feita no site da Receita Federal.
Parausufruirdobenefício,atéofinaldoprimeiromêsapósoparto,atrabalhadoradevesolicitarnaempresaapror-
rogaçãodalicençamaternidade.
Informe-se se a sua empresa ou o seu município fazem parte do Programa Empresa Cidadã.
EMPRESA CIDADÃ
ÉotítuloqueoMinistériodaSaúdeconcedeàsempresasinscritasnoPrograma
Empresa Cidadã e que oferecem, além de 180 dias de licença maternidade,
crecheouauxíliocrecheesaladeapoioparaasfuncionáriasqueamamentam.
Estudantes, mães adotivas,
mulheres privadas de liber-
dade e trabalhadoras rurais
também foram contempladas
por leis de proteção ao perío-
do de maternidade.

4. SALA DE APOIO
à amamentação na empresa
A sala de apoio é um espaço dentro da empresa onde a mulher, com conforto,
privacidade e segurança, pode retirar o leite, armazenando-o e transportan-
do-o de modo adequado para que seja oferecido ao seu filho durante a sua
ausência, garantindo a nutrição da criança com o leite materno.
BENEFÍCIOS PARA A EMPRESA
que incentiva a continuidade da amamentação
Diminuição da ausência da funcionária no trabalho para cuidar de seus
filhos doentes, já que a mulher que amamenta tem filhos mais saudáveis.
Maior concentração da mãe em suas atividades profissionais
Melhora na performance da trabalhadora
Contribuição para o desenvolvimento de uma sociedade saudável e
promissora

5. COMO MANTER A LACTAÇÃO
depois da licença maternidade
Para a mulher produzir leite, o bebê precisa sugar a mama. Esse estímulo produz e libera os hormônios da lactação – a prolactina, que
produz leite nos alvéolos mamários, e a ocitocina, que facilita a saída do leite das mamas.
A prolactina é liberada em maior quantidade durante a noite e, por essa razão, amamentar à noite ajuda a manter uma boa produção
de leite. É importante ressaltar que quanto mais o bebê suga, mais leite a mulher produz.
Na ausência de sucção do bebê, é necessário esvaziar as mamas em intervalos regulares (2 ou 3 vezes durante a jornada de trabalho)
para manter a lactação e fazer estoque de leite para o bebê, garantindo a saúde da criança, a tranquilidade da mãe e a frequência no
trabalho com maior concentração e produtividade. A sala de apoio à amamentação no local de trabalho é ideal para realizar esse pro-
cedimento com segurança.
Ter horários flexíveis, podendo chegar mais tarde, sair mais cedo e reduzir a carga horária, é outro fator que favorece a amamentação.
É fundamental que a mãe converse com todas as pessoas que estarão envolvidas direta ou indiretamente no seu processo de ama-
mentação (familiares, chefe, colegas de trabalho, profissionais da saúde, cuidadores, equipe da creche) e explique a importância da
continuidade da amamentação, tanto para a ela como para o bebê.

6. COMO RETIRAR E ARMAZENAR O LEITE
Nos últimos 15 dias da licença maternidade, após as mamadas regulares do bebê, a mãe deve retirar o excesso de leite e armazená-lo em
pequenas porções no freezer ou congelador, devidamente identificadas com data e hora da retirada. Esse estoque de leite será utilizado
quando a mãe voltar a trabalhar, e deve ser oferecido ao bebê através de xícara, copinho ou colher.
O leite deve ser armazenado em frasco de vidro com tampa plástica de rosca, previamente lavado e fervido por 15 minutos. O leite cru
guardado na geladeira tem validade de 12 horas e, quando armazenado no freezer ou congelador, tem validade de 15 dias. Para a retirada e
armazenamento do leite materno, recomenda-se os passos a seguir:
Retirar anéis, pulseiras e relógio.
Para evitar a contaminação durante a extração do leite, os cabelos devem estar presos e cobertos com uma touca ou lenço, e a boca
também deve estar coberta com um tecido ou máscara.
Lavar as mãos e braços com água e sabão, e as mamas somente com água limpa, secando em seguido com uma toalha limpa.
Sentar confortavelmente (relaxar e pensar no bebê, facilita a saída do leite).
Massagear as mamas, iniciando pela aréola e depois por toda a mama e, posteriormente, fazer expressão para a saída do leite.
Desprezarasprimeirasgotasoujatosdeleitemanualmenteedepoisiniciaracoletanofrasco.Aretiradadoleitedasmamaspodeserfeita
manualmente ou através de bomba de ordenha.
Ao finalizar o processo, fechar o frasco e guardá-lo no freezer ou congelador, devidamente identificado (nome, data e horário).

7. Depois de descongelado na geladeira, o leite pode ser mantido sob refrigeração por 12 horas. Na hora da mamada, deve-se amornar o leite
em banho maria com o fogo desligado. O leite aquecido e não utilizado deve ser desprezado.
Vale lembrar que o uso de chupeta e mamadeira é prejudicial para a saúde da criança assim como para a amamentação.
Oleitematernoretiradoforadecasadevesertransportadoemcaixaousacolatérmica,estandoofrascoenvoltoemumsacocomgeloouem
gelox e, ao chegar em casa, deve ser armazenado no freezer ou congelador.
É importante treinar a pessoa que vai cuidar do bebê na ausência da mãe para que ela se sinta segura e o bebê fique bem alimentado. Se for
possível, o bebê pode ser levado ao local de trabalho para ser amamentado.

8. IMPORTÂNCIA DA AMAMENTAÇÃO
Amamentarnãoésóaofertadealimento,mastambémummomentodemuitaintimidadeeternuraentreamãe
eobebê.Ocontatopeleapele,ocheiro,osolhares,osomdavozedosbatimentoscardíacos,ascaríciaseoembalo
favorecem o desenvolvimento físico e emocional da criança, além de ser um elo para estabelecer o vínculo afetivo
que se estenderá por toda a vida.
O leite materno é essencial para a criança, pois contém anticorpos e todos os nutrientes fundamentais para o seu
crescimento adequado e saudável.
É impossível imitar o leite humano e cada mulher produz o leite ideal para o seu filho. Amamentar oferece in-
úmeros benefícios para o bebê, a mãe, a família e a sociedade.
A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que o
aleitamento materno seja exclusivo até o sexto mês de vida da
criança e, após a introdução da alimentação complementar, que
ele seja mantido até dois anos ou mais.
Amamentar é legalmente reconhecido como um direito humano
pelo Estatuto da Criança e do Adolescente (1990).

9. ESPECIALMENTE PARA O BEBÊ,
O LEITE MATERNO:
Reduz a mortalidade infantil
Evita diarreia e infecções respiratórias
Diminui a probabilidade de alergias, o risco de colesterol alto, diabetes, hipertensão e a chance de obesidade
Promove efeito positivo na inteligência
Auxilia no desenvolvimento da cavidade bucal
Melhora a qualidade de vida
É impossível imitar o leite humano e cada mulher produz o leite ideal para o seu filho. Amamentar oferece inúmeros benefícios para o bebê,
a mãe, a família e a sociedade.

10. APOIO
Acompanhe a
Associação Portella pelo site:
www.associacaoportella.com.br
e também pelo facebook
Este evento é realizado em
Indaiatuba por: