Tejiendo palabras 
para construir tu historia 
Tejiendo palabras para 
construir tu historia
¿Qué hacen las palabras conmigo?
CREER- CREAR 
ESTOY PERDIDO VS ESTOY BUSCANDO UNA SALIDA 
ENAMORMIENTO 
NO TENGO TIEMPO 
TENGO/QUIERO
¿Qué harías si estuvieras seguro de que no vas a fallar? 
¿Cuál es esa opción en la que aún no has pensado? 
¿Cómo te tend...
¿Qué será...será…?
Personajes que se han beneficiado de la 
escritura 
• Jose Luis Sampedro: “Sólo me aclararé y 
reconstruiré como lo hice s...
• Ana Frankl: Comienza su libro a modo de 
diario diciendo: “ Espero poder confiártelo 
todo como aún no lo he podido hace...
• León Tolstoi: Tenía 3 diarios. Uno, que dejaba 
a la vista en su casa para que lo leyera su 
esposa, otro que escribía c...
• Alonso Holguin. FJ. Fue retirado y jubilado del 
servicio por las secuelas psicológicas sufridas 
en el 11M. Cuenta que ...
Practicando la escritura 
 Me pregunto 
Me pregunto 
 Preparando mis regalos
Universo paralelo
Escribiendo mi obituario 
Las mejores decisiones que tomó en su vida…
¿Qué pareja quiero construir?
Carta de 
AMOR 
a mi mism@
Carta al genio 
de la lámpara 
maravillosa
No definimos el mundo que vemos, 
Si no que vemos el mundo que definimos
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las palabras son el hilo con el que tejemos nuestras experiencias. Descubrir su sentido y significado para creer y crear una historia llena de sentido.

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  1. 1. Tejiendo palabras para construir tu historia Tejiendo palabras para construir tu historia
  2. 2. ¿Qué hacen las palabras conmigo?
  3. 3. CREER- CREAR ESTOY PERDIDO VS ESTOY BUSCANDO UNA SALIDA ENAMORMIENTO NO TENGO TIEMPO TENGO/QUIERO
  4. 4. ¿Qué harías si estuvieras seguro de que no vas a fallar? ¿Cuál es esa opción en la que aún no has pensado? ¿Cómo te tendrías que sentir para conseguir lo que te propones?
  5. 5. ¿Qué será...será…?
  6. 6. Personajes que se han beneficiado de la escritura • Jose Luis Sampedro: “Sólo me aclararé y reconstruiré como lo hice siempre: escribiendo al impulso de la necesidad. No tanto la de mostrar mi mundo a los demás como la de descubrírmelo a mí mismo para vivir en total plenitud lo que estoy viviendo”
  7. 7. • Ana Frankl: Comienza su libro a modo de diario diciendo: “ Espero poder confiártelo todo como aún no lo he podido hacer con nadie y espero que seas para mi un gran apoyo”.
  8. 8. • León Tolstoi: Tenía 3 diarios. Uno, que dejaba a la vista en su casa para que lo leyera su esposa, otro que escribía con la intención de que fuese publicado tras su muerte y otro más que escondía con recelo para que nadie lo leyese. • Borges: Superó su insomnio escribiendo Funes el memorioso. • Isabel Allende: Alivió su dolor por la muerte de su hija al escribir Paula.
  9. 9. • Alonso Holguin. FJ. Fue retirado y jubilado del servicio por las secuelas psicológicas sufridas en el 11M. Cuenta que al escribir el libro Alfil blanco, peón negro, fue como “sentarte en frente de un espejo. Un folio en blanco es la herramienta que me permite ver mi imagen. He respirado mucho. Tiene que ser como un parto. Me dije: ya está, se acabó. Escribí y me sentí relajado. Es una sensación de alivio. La rabia que tenía poco a poco se fue diluyendo”
  10. 10. Practicando la escritura  Me pregunto Me pregunto  Preparando mis regalos
  11. 11. Universo paralelo
  12. 12. Escribiendo mi obituario Las mejores decisiones que tomó en su vida…
  13. 13. ¿Qué pareja quiero construir?
  14. 14. Carta de AMOR a mi mism@
  15. 15. Carta al genio de la lámpara maravillosa
  16. 16. No definimos el mundo que vemos, Si no que vemos el mundo que definimos
  17. 17. María Cózar Sánchez-Cañete mariacozar@cop.es www.elcapitandemialma.com GRACIAS

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