1. FACULTAD DE FILOSOFÍA LETRAS Y
CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
PUERICULTURA PRECONCEPCIONAL
MARÍA FERNANDA GONZÁLEZ

2. PUERICULTURA
PRECONCEPCIONAL
 Se refiere a todas las
vivencias, experiencias y
conocimientos que tiene
un individuo antes de
concebir un hijo.
 Conforme va creciendo el
niño y niña va
adquiriendo madurez
biopsicosocial.

3. Preparación de los padres biopsicosocial
 Aspecto biológico: potencial genético
heredado de sus progenitores.
 Aspecto emocional: El vínculo
afectivo con el hijo se empieza a
formar antes del nacimiento,
cuando la pareja se prepara
psicológicamente para concebirlo.
 Aspecto social: La estabilidad
económica es importante para
decidir la concepción de un hijo.

4. HIGIENE FÍSICA:
 Es muy importante que durante toda la gestación la mujer
mantenga la piel muy limpia, ya que las excreciones de las
glándulas sebáceas y sudoríparas aumentan de forma muy
notoria.
 El baño y la ducha
 la higiene de los órganos genitales
 El cuidado de los pezones (mitad del embarazo)
 Evitar las estrias
 Higiene dental

5. HIGIENE MENTAL:
Durante el embarazo debemos evitar las situaciones conflictivas, los disgustos,
depresiones de ánimo, exceso de trabajo, preocupaciones, etc.
 El compañero o esposo

6. VISITAS MÉDICAS; es muy importante acudir a las citas con el
medico Además de las consultas periódicas recomendadas se debe
poner en conocimiento del médico cualquier anomalía, especialmente
ALIMENTACIÓN: Durante el embarazo la alimentación debe ser
completa y variada para conservar la salud y la del niño.
VESTIDO Y CALZADO:
Durante el embarazo es aconsejable que se cumplan las siguientes
recomendaciones:

7. Peso de la mujer embarazad
Una mujer con un peso normal debe ganar
aproximadamente 25 libras durante todo el
embarazo
Peso proviene de: Peso
Bebé 7-8 libras
Placenta 1-2 libras
Líquido amniótico 2 libras
Útero 2 libras
Tejido mamario 1-2 libras
Volumen sanguíneo 3 libras
Líquido extra 3 libras
Reservas de grasa y nutrientes 8 libras

8. ¿Qué pasa si
tengo sobrepeso?
• Ganar mucho peso no es saludable para el bebé y
puede aumentar las complicaciones en el parto, como
por ejemplo presión alta o diabetes gestacional
¿Qué pasa si
tengo bajo peso?
• seguir una dieta más alta en calorías, con el
fin de evitar un parto prematuro.

9. Retención de líquidos
 .
A medida que se acerca el fin de la gestación es habitual que las
embarazadas sientan pesadez e hinchazón de las extremidades debido a
los edemas o retención de líquidos. Te ayudamos a sobrellevarlo mejor.

10. Causas de la retención de líquidos
 Durante el período de gestación, el cuerpo de la mujer sufre numerosos
cambios.
 Uno de los más generalizados es el aumento de la retención de líquidos,
generado principalmente por las fluctuaciones hormonales que se producen
en el embarazo
 Pero además de los cambios hormonales, otros factores característicos del
embarazo elevan de forma simultánea la acumulación excesiva de líquidos en
la gestación.

11. Sintomas
El síntoma más característico que provoca la retención de líquidos en la
mujer embarazada es la aparición de edemas, una hinchazón en
distintos grados de magnitud de determinadas partes del cuerpo. El
edema se produce con mayor frecuencia en piernas y tobillo, aunque en
muchos casos puede afectar también a las manos, e incluso a la cara
Motivos de alarma
Los edemas del embarazo, aunque molestos, son casi siempre benignos
y por tanto no son motivo de alarma mientras no presenten una
magnitud excesiva y desaparezcan tras periodos continuados de
descanso.

12. TempEratura
 El promedio de la temperatura corporal basal o de reposo, la temperatura es
de 98,6 grados F (36,6 grados selcius)
 pero esto varía durante tu ciclo menstrual. Después de la ovulación, el cuerpo
libera progesterona, provocando que tu temperatura se eleve en
aproximadamente 1 grado.

13. Piel
Maquillage
Cremas
humectantes
 Calor
excesivo
Acné
Piernas azuladas
o machadas
uñas
cloasma
piel brillante
comezon
𝑙inea negra
 hinchazon
erupciones
palmas rojas o
con comezon
 Estrias
Papilomas
cutáneos
Arañas
vasculares
 Oscurecimiento
de la piel
Higiene de la
piel
Protección
contra el sol
Maquillaje

14. Pared abdominal
 la pared abdominal es un grupo muscular que en mayor o menor grado
generalmente está ejercitado.
Funciones especificas de
la pared abdominal en el
embarazo y parto
Estabilizar la parte
inferior de la
espalda
Protagonistas
en el momento
de pujar
Asistir en la
respiración en el
trabajo de parto
Permitir la
localización
adecuada de la
pelvis

15. EL ÚTERO
 empieza a crecer desde el principio mismo del
embarazo. Tiene mucho camino por recorrer, ya
que en apenas nueve meses, su tamaño tiene que
aumentar de 6,5 cm a 32-33 cm, su peso pasar de
unos 50 o 60 g a más de 1 kg; , y su capacidad, de
2 o 3 mililitros a 4 o 5 litros.

16. MODIFICACIONES DE LOS
SENTIDOS
 Tacto: la piel tiene más
sangre en su superficie,
por ello es más sensible y
cambia su percepción en
ciertas sensaciones.
 Olfato: tienen mayor
sensibilidad a detectar los
olores por poco
concentrados que estén

17.  Gusto: Puede provocar que ciertos
alimentos no sepan igual que antes o
se vuelvan intolerables.
 Vista: La acción de la progesterona y la
relaxina provoca una acentuada
retención de líquidos que afecta a la
córnea y el cristalino y causa una
ligera modificación en su curvatura
razón por la cual existe dificultad en el
enfoque de imágenes.
 Oído: Mayor sensibilidad por melodías.