EL PLATO DEL BUENCOMERDIAZ MARTIN DEL CAMPO KARLA ANDREA <3ECHEVESTE PIZAÑA JOSE ROBERTOGUTIERREZ MUNOZ MARIELLAHERNANDEZ ...
ÍNDICE DE MASA CORPORAL• El índice de masa corporal es una medida que se usa paradeterminar en que lugar te ubicas entre: ...
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EVALUACIONES SOBRE LOS RESULTADOS• Se puede observar que la mayoría de las personas entrevistadasestán entre los 15 y 20 a...
ASPECTOS QUE FUERON CALIFICADOSDe los aspectos que fueron calificados son:• Edad• Peso• Altura• Realizacion de actividad f...
ALIMENTACION QUE REALIZABAN• Se investigo que su alimentacion era poco saludable ya que ns dimos cuenta que integraba comi...
CAUSAS POR LA MALA ALIMENTACION• Una de las mayors cuasas por las que se da es por el tiempo en el que estudias, ya que se...
RECOMENDACIÓN• Para poder llevar un peso equilibrado es necesario poder tener una dieta muy bien balanceada la cualesté pu...
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  1. 1. EL PLATO DEL BUENCOMERDIAZ MARTIN DEL CAMPO KARLA ANDREA <3ECHEVESTE PIZAÑA JOSE ROBERTOGUTIERREZ MUNOZ MARIELLAHERNANDEZ TORRES ALEXIS GABRIELMIRANDA MADRIGAL PAULA
  2. 2. ÍNDICE DE MASA CORPORAL• El índice de masa corporal es una medida que se usa paradeterminar en que lugar te ubicas entre: Debajo del peso, Pesoideal, Sobrepeso y Obesidad. Estos márgenes son marcados porel peso de la persona y la altura, aunque también intervienenotros márgenes como la talla, la edad, el género, la cantidadde agua del cuerpo, la cantidad de tejido de musculo, entreotras cosas.
  3. 3. GRAFICA DE ENCUESTAS SOBRE EL ÍNDICE DEMASA CORPRAL DE LOS ENTREVISTADOS0510152025EdadesDe 15 a 20De 21 a 25De 26 a 30De 31 a 35De 36 a 40De 41 a 45
  4. 4. EVALUACIONES SOBRE LOS RESULTADOS• Se puede observar que la mayoría de las personas entrevistadasestán entre los 15 y 20 años y notamos que la mayoría de estaedad se encuentra saludable. Además de que las personas demayor edad son las que presentan sobre peso y obesidad.
  5. 5. ASPECTOS QUE FUERON CALIFICADOSDe los aspectos que fueron calificados son:• Edad• Peso• Altura• Realizacion de actividad fisica• Genero
  6. 6. ALIMENTACION QUE REALIZABAN• Se investigo que su alimentacion era poco saludable ya que ns dimos cuenta que integraba comidachatarra, tomaban muy poca agua, n llevaban acabo su alimentacion de verduras y frutas, que ntomaban ls alimentos necesarios para una buena alimentacion, en este caso “El plato del buen comer”el cual integra, carnes, legunbres, cereales, y grasas.
  7. 7. CAUSAS POR LA MALA ALIMENTACION• Una de las mayors cuasas por las que se da es por el tiempo en el que estudias, ya que se enfca mas enla escuela que en s propia alimentacion, esto puede traer grandes consecuencias, como seriaenfermedades cronicas, como son la anorexia y la obesisdad.• Otra de las mayores causas, son los lugares en donde se ingiere la comida, ya que se hace en lugarespublicos y poco igienicos
  8. 8. RECOMENDACIÓN• Para poder llevar un peso equilibrado es necesario poder tener una dieta muy bien balanceada la cualesté puesta principalmente en alimentos naturaleza, los cuales no hayan sido modificados poralteraciones transgénicos.• Se recomienda comer principalmente fruta, verduras, pasta (no regularmente), carne, productos lácteosentre otros más. Pero para que esto sea efectivo se necesita hacer cierto tiempo de ejercicio el cualpuede variar entre una a cuatro horas; para que la dieta este completamente equilibrada tan bien esrecomendable tomar muchos líquidos, especialmente agua en lugar de bebidas, ya que el agua es unade las materias primas para el funcionamiento del sistema en el ser humano.

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