Adolescencia Emociones

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Adolescencia Emociones

  1. 1. Motivación , Autocontrol y Estereotipos en la Adolescencia ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  2. 2. OBJETIVOS Analizar la evolución del adolescente como fase biopsicosocial, para la comprensión de su comportamiento, cambios emocionales, psicológicos y físicos. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  3. 3. INTRODUCCIÓN Esta micro clase del tema “Adolescencia, cambios físicos, psicosexuales y emocionales. A su vez un pantallazo de las situaciones de riesgo dentro de la adolescencia ,” se estará realizando a una población de estudiantes de sexto año del Bachiller en Letras en la materia de Psicología General, el cual tendrá una duración de 90 minutos, dos horas tipo bloque. Tendrán un descanso deELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  4. 4. ESTRATEGIAS  En esta clase se va implantar una metodología tipo constructivista en donde el estudiante mantiene un conocimiento previo y se le estará reforzando los conocimientos a medida que transcurre la clase.  Se estarán realizando dinámicas y talleres. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  5. 5. HERRAMIENTAS Computador Proyector Material Didáctico (Hojas, Bolígrafos, Lápices de Colores, Papel Manila). Videos ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  6. 6. ADOLESCENCIA Es un periodo en el desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  7. 7. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  8. 8. Adolescencia Transición del desarrollo entre la niñez y la edad adulta que implica importantes cambios físicos, cognoscitivos y psicosociales. Etapa de Cambios Desde los 12 a los 19 años ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  9. 9. CARACTERÍSTICAS DEL ADOLESCENTE  Positivas:  Se sienten felices y relajados  Disfrutan de la vida  Son capaces de ejercer su autocontrol  Disfrutan sus relaciones sociales, la escuela y el trabajo  Se sienten cómodos con sus sexualidad  Se pueden anticipar al futuro, confiados en su habilidad de afrontar los problemas que se le presenten. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  10. 10. CARACTERÍSTICAS DEL ADOLESCENTE  Negativas:  Conflictos familiares  Depresión  Conducta riesgosa  Se sienten cohibidos  Avergonzados  Torpes  Solitarios  Nerviosos  Ignorados ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  11. 11. DINÁMICA 1 Deberán agruparse en grupos de dos. Y realizar una presentación con su compañero. Luego de presentarse 3 voluntarios deberán presentar a su compañero. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  12. 12. REBELDÍA ADOLESCENTE Se caracteriza por:  la confusión emocional.  conflicto dentro de la familia.  marginación de la sociedad adulta.  conducta temeraria.  rechazo de los valores de los adultos. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  13. 13. ADOLESCENTES Y PARES  A medida que los adolescentes van adquiriendo mayor autonomía, necesitan de sus pares o amistades.  Obtienen de ellos apoyo emocional, prueban nuevos valores, y les ayudan a forma su identidad, ya que necesitan ser aceptados.  Buscan el apoyo de sus pares para enfrentar los cambios físicos, emocionales y sociales que viven en la adolescencia. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  14. 14. NOVIAZGO  Así como aumenta la relación íntima con adolescentes de su mismo sexo, también se establecen amistades con el sexo opuesto.  Los adolescentes de menor edad, buscan en estas relaciones una gratificación inmediata, tales como la recreación y el estatus. Buscan jóvenes físicamente atractivas (os), que se vistan bien y que sean simpáticas (os). ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  15. 15. TALLER EN GRUPO  Realizar en grupos de 4 personas una pancarta con el material dado por el profesor.  Esta pancarta debe incluir lo siguiente:  El nombre por el cual se van a presentar cada grupo por ejemplo "Los Encantados”.  Deberán realizar un cuadro de ventajas y desventajas de la adolescencia.  Realizar una lluvia de ideas con las virtudes y fortalezas de cada uno de los integrantes. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  16. 16. ESTEREOTIPOS Y EL MIEDO ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  17. 17. Estereotipo Nace 1922 Medios de Comunicación Función Prefigurada de Creencias Publicidad Todos los medios WALTER LIPPMAN Concepto psicosocial Religión Lengua Historia ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  18. 18. ROL SOCIAL Conjunto de expectativas de comportamientos que la cultura y cada sociedad espera de una determinada persona «roles de genero». Hombres tienen estereotipos de cómo debe ser un hombre y como debe ser una mujer… ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  19. 19. ESTERIOTIPOS DE GENEROP Creemos No es Suficiente Hermosa Suficiente Esbelto ó Sano Suficiente Ágil Respeta Quiere y Respeta Tu cuerpo Quiere ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  20. 20. ENFERMEDADES CAUSADAS POR ESTEREOTIPOS  Anorexia: Trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición.  Bulimia: es un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos, también llamados “atracones”, para después eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes.  Vigorexia: es un trastorno mental en el que la persona se obsesiona por su estado físico hasta niveles patológicos.ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  21. 21. Existen actividades y roles insertados por nuestra sociedad como por ejemplo: La mujer esta hecha para hacer los oficios de la casa. Los hombres no bailan ballet es para niñas. Desde pequeños se alimentan estos estereotipos gracias a losELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  22. 22. “Sabio es, quien sabe controlarse. Conoce tus debilidades, para aprender a dominarlas” Sócrates. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  23. 23. “Quien se controla a sí mismo, no tendrá dificultad alguna para gobernar con eficacia. Al que no sabe gobernarse a sí mismo, le resultará imposible ordenar la conducta de los demás” Confucio. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  24. 24. DINÁMICA 2 Instrucción Dividir en cuatro grupos para enumerar emociones. Emociones Positivas y Emociones Negativas según la perspectiva del grupo. Materiales: Hojas de Colores Lápices Bolígrafos Luego de la retroalimentación una persona representante de cada grupo. Deberá realizar cada una de las emociones solo con gestos y parte del publico deberá. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  25. 25. ¿QUE ES EL AUTOCONTROL? Autoconocimiento, Inteligencia Emocional es el "autocontrol", "autodominio", "autorregulación". Controlar las emociones no quiere decir suprimirlas. Las emociones nos dan muchas pistas acerca de por qué hacemos lo que hacemos. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  26. 26. LAS EMOCIONES Las Emociones hecho natural situaciones que vivimos cada día ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  27. 27. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  28. 28. EMOCIONES NEGATIVAS Y POSITIVAS Las positivas se experimentan de manera placentera. Contribuyen a la realización de las metas o producen bienestar. Las emociones negativas se experimentan de manera inesperada y son las que causan más dolor pero fortalecen nuestras experiencias. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  29. 29. TENGO LA SENSACIÓN DE ESTAR FUERA DE CONTROL Me siento Miserable Estoy apático Siento Agresividad Tengo baja la autoestima Me vuelvo irritable ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  30. 30. Cuatro Voluntarios ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  31. 31. Lo primero es reconocer que tengo un problema o necesidad de resolverlo Encontrando Emociones Defendiendo mis derechos y de los demás. Afrontar problemas y superar obstáculos y desafíos. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  32. 32. El control de las emociones es algo muy distinto de su supresión. Significa comprenderlas y, luego, utilizar esta comprensión para transformar las situaciones en nuestro beneficio. 1. Autodominio. Manejar efectivamente las emociones y los impulsos perjudiciales. 2- Confiabilidad. Exhibir honradez e integridad. 3- Escrupulosidad. Responsabilidad en el cumplimiento de las obligaciones. 4- Adaptabilidad. Flexibilidad para manejar cambios y desafíos. 5- Innovación. Estar abierto a ideas y enfoques novedosos y a nueva información ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  33. 33. Sociodrama Se necesitaran cuatro voluntarios el cual deberán realizar en 20 minutos una actuación “Familia Conflictiva”, el cual debe aportar un mensaje positivo y una moraleja. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  34. 34. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  35. 35. AUTODOMINIO Manejar efectivamente las emociones y los impulsos perjudiciales. Manejan bien los sentimientos impulsivos y las emociones perturbadoras. Se mantienen compuestas, positivas e imperturbables, aún en momentos difíciles. Piensan con claridad y no pierden la concentración cuando son sometidas a presión. - Citar Ejemplo ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  36. 36. CONFIABILIDAD Exhibir honradez e integridad. Actúan éticamente y están por encima de todo reproche. Inspiran confianza por ser auténticas. Admiten sus propios errores y enfrentan a otros con sus actos faltos de ética. Defienden las posturas que responden a sus principios, aunque no sean aceptadas. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  37. 37. ESCRUPULOSIDAD Responsabilidad en el cumplimiento de las obligaciones. Cumplen con los compromisos y promesas. Se hacen responsables de satisfacer los objetivos. Son organizados y cuidadosos en el trabajo. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  38. 38. ADAPTABILIDAD Flexibilidad para manejar cambios y desafíos. Manejan con desenvoltura exigencias múltiples, prioridades cambiantes. Adaptan sus reacciones y tácticas a las circunstancias cambiantes. Son flexibles en su visión de los hechos. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  39. 39. INNOVACIÓN Estar abierto a ideas y enfoques novedosos y a nueva información. Buscan ideas nuevas de muchas fuentes distintas. Hallan soluciones originales para los problemas. Generan ideas nuevas. Adoptan perspectivas novedosas y aceptan riesgos. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  40. 40. Autodominio Confiabilidad EscrupulosidadAdaptabilidad Innovación ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.
  41. 41. Actitud positiva al 100%. ELABORADO POR MAZAI ALVARADO M.

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