La fatiga muscular se define como la disminución reversible de la capacidad de un músculo para generar fuerza inducida por el ejercicio. Puede ser causada por varios factores como el aumento de fosfato en el citoplasma, la disminución de ATP, el agotamiento del glucógeno muscular, la reducción de la entrada de oxígeno y el aumento de ADP en el citoplasma. Además, la fatiga también puede ser el resultado de cambios en el sistema nervioso central, ya que la fuerza voluntaria máxima suele ser menor que la

1. Fatiga muscular
Asesor: Dr. LUIS ALBERTO GONZALEZ
GARCIA
Alumno: JUAN OSVALDO BALBUENA
CARRILLO
GPO: III-3

2. ¿Qué es?
 Se define como la disminución reversible
de, inducida por ejercicio, de la capacidad del
musculo para generar fuerza.

3. CAUSAS DIFERENTES DE
FATIGA MUSCULAR
En la fatiga muscular depende del tipo de ejercicio efectuado, dichos cambios que pueden
causar fatiga comprenden:
 Aumento de la concentración de PO4 3-, derivado de la desintegración de
fosfocreatina, en el citoplasma. Se cree que esto reduce la fuerza creada por puentes, y
contribuidor importante en la fatiga muscular.
 Declinación de ATP, en la unión de túbulos transversos y retículo sarcoplastmático, que
obstaculiza la acción de las bombas de Ca2+. El ATP declina rápidamente en fibras de
contracción rápida durante el ejercicio sin producir rigor; en cambio declina de manera
medible en fibras de contracción lenta.

4.  Agotamiento de glucógeno muscular. Este mecanismo no se comprende por completo
, pero parece disminuir la liberación de Ca2+ desde el retículo sarcoplasmatico.
 Disminución de la entrada de O2 al cuerpo
 ADP aumentado en citoplasma. Causa disminución de la velocidad de acortamiento
muscular durante la fatiga muscular.

5. RELACION DE LA FATIGA
MUSCULAR CON EL SISTEMA
NERVIOSO
Cuando el ser humano hace ejercicio, este experimenta a menudo fatiga “antes”
de que los músculos se hayan fatigado los suficiente para limitar el ejercicio.
La fuerza voluntaria máxima suele ser menor a la fuerza máxima que pueden
producir los músculos. Demostrando una fatiga central, fatiga causada por
cambios en el sistema nervioso central mas que por la propia fatiga de los
músculos.
Dando a conocer que la fatiga esta compuesta por dos componentes uno
periférico ( fatiga propia del musculo) y una central ( fatiga del sistema nervioso
central el cual reduce la actividad muscular por motoneuronas)