Tu dieta mediatica

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Tu dieta mediatica

  1. 1. TU DIETA MEDIÁTICA<br />Una presentación de la Asociación Civil:<br />
  2. 2. Hoy en día todos sabemos cuanto debemos cuidar nuestra salud. Las curas de las enfermedades están en la prevención. Comer bien, sano y hacer deporte favorecen nuestro desarrollo.<br />|<br />
  3. 3. Hablar de desarrollo, nos obliga a pensar en el desarrollo integral de nuestra persona. Debemos vernos como seres bio- psico- espirituales. Por tanto, así como cuidamos nuestra salud física, debemos cuidar nuestra salud mental y espiritual.<br />
  4. 4. La salud mental y del espíritu se alcanza entre otras formas haciendo un buen uso de los medios.<br />No solo cuidando el tiempo del uso de la tecnología digital, sino cuidando la calidad de lo que consumimos.<br />Los Medios de Comunicación, influyen en nosotros para bien o para mal, igual que nuestros alimentos, hacer un buen uso de ellos nos beneficia.<br />
  5. 5. Si bien no existe una obesidad de mensajes, sabemos que el abuso de medios como T.V., Internet, cambian nuestros hábitos y nos hacen proclives a la ociosidad, a la falta de solidaridad, a la violencia, a los excesos, nos habituamos a lo incorrecto, nuestra conciencia lo tolera y suaviza como consecuencia de la repetición de los hechos, veo tanta violencia que soy ajena a ella aún cuando soy testigo de ella en la calle <br />
  6. 6. Es por ello, que hoy en día debemos cuidar los tipos de mensajes a los que nos exponemos. Pensemos en nuestra salud mental, hagamos de nosotros personas saludables. Una sociedad sana es un conjunto de personas sanas. Cuidemos de nuestros jóvenes y niños, que se ven más expuestos que nosotros. Ellos son más vulnerables. Pensemos en el futuro de nuestro país. Somos lo que vemos, somos lo que oímos.<br />
  7. 7. Hagamos dieta de medios, de programas de T.V. de radio, periódicos, internet. <br />Una buena dieta de medios se empieza con estos tres tips: <br />ver las distintas propuestas de mensajes;<br />Seleccionar a lo que me voy a exponer, consumo lo bueno, lo malo lo dejo aunque este de moda;<br />actuar responsablemente, sobre todo si participo con comentarios, en las redes sociales, twitter etc.<br />
  8. 8. Recordemos siempre<br />“Pueden prohibirme seguir mi camino, pueden intentar forzar mi voluntad; pero no pueden prohibirme que, en el fondo de mi alma, sea yo quien elija”. Henrik J. Ibsen<br />

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