El dicho popular que haciendoejercicio disminuye los efectosnegativos del consumo detabaco no es cierto, estudiosdesmiente...
La lista de problemas de rápidaaparición que provocan duranteel ejercicio físico los residuos deese gas venenoso en elorga...
Te mostramos tres estudios queinvestigan sobre la actividadfísica y el tabaquismo:El Departamento deInvestigación en Tabaq...
Ejercicio y cigarro
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Ejercicio y cigarro

362 visualizaciones

Publicado el

0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
362
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
20
Acciones
Compartido
0
Descargas
0
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Ejercicio y cigarro

  1. 1. El dicho popular que haciendoejercicio disminuye los efectosnegativos del consumo detabaco no es cierto, estudiosdesmienten esta afirmación.El combinar el ejercicio con elconsumo del tabaco es muypeligroso, pues muchas vecesse cree que haciendo elejercicio saldrá lo malo deltabaco, sin embargo, se ignoraque el monóxido de carbonopresente en el humo delcigarrillo los expone a dañosinmediatos o a corto plazo.Entonces se debe saber que laactividad física, sumada altabaquismo, no sólo no le daráresultado, sino que puede poneren riesgo su corazón y suspulmones.
  2. 2. La lista de problemas de rápidaaparición que provocan duranteel ejercicio físico los residuos deese gas venenoso en elorganismo incluye desdebroncoespasmos y falta deoxigenación suficiente de lostejidos hasta la aceleraciónexagerada y peligrosa de loslatidos cardíacos y larespiración para la actividadque se realiza. Sucede queentre los efectos del monóxidode carbono está el de restarlesa los glóbulos rojos el 15% desu capacidad de transportaroxígeno por el organismo.Por eso es necesario dejar defumar, para poder realizar unaactividad física cotidianamente.
  3. 3. Te mostramos tres estudios queinvestigan sobre la actividadfísica y el tabaquismo:El Departamento deInvestigación en Tabaquismo yEnfermedad PulmonarObstructiva Crónica delInstituto Nacional deEnfermedades Respiratorias deMéxico estudió el rendimientode los 680 corredores de la IVCarrera contra el Tabaco.Señaló que si un deportistadeja de fumar serásignificativamente mejor que elde los fumadores actualesLos otros dos estudios revelaronque entre más cigarrillos seconsumen por día es más bajo elrendimiento; fumar afecta lafunción cardiovascular,aumentan la presión sanguínea,desequilibran la distribución deoxígeno en el organismo yalteran la ventilación y lacirculación de la sangre en lospulmones.En los fumadores, el ejerciciono actúa como un remedio de laadicción. Tienen queabandonarla primero y consultaral médico para saber quéactividad pueden hacer"

×