Vortrag von Dr. Anna Paul und Eckard Krüger auf dem Gesundheitstag in Bad Neuenahr zum Thema "Achtsamkeit". Organisiert von Natur und Medizin e.V.

1. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Department for Internal and Integrative Medicine Knappschaftskrankenhause Essen Steele Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin Universität Duisburg-Essen

2. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Department for Internal and Integrative Medicine Integrative Medizin „ Schulmedizin “ Ordnungstherapie Mind/Body Medizin „ Achtsamkeit“ „ wissenschaftlich geprüfte Naturheilkunde“

3. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul Das Leben bereichern: Achtsamkeit im Alltag üben Wenn die Nerven Amok laufen: Sekunden-Meditation wirkt im Nu

4. Achtsamkeit

5. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul Achtsamkeits-CD Meditationen zur Achtsamkeit Eckard Krüger „ Achtsam durch das Jahr“ Dr. Gerhard Berger

6. Achtsamkeit

7. mindfulness moment to moment non-judgemental awareness Jon Kabat-Zinn

8. Achtsamkeit - Meditation

9. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul Elemente der Achtsamkeit Aufmerksamkeit Selbstwahrnehmung Präsenz Achtung

11. Test Aufmerksamkeit KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul

16. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Department for Internal and Integrative Medicine Praxis der Achtsamkeit

17. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Department for Internal and Integrative Medicine Praxis der Achtsamkeit

18. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Department for Internal and Integrative Medicine „ Nichts-tun“ – aber richtig!? Praxis der Achtsamkeit

19. Praxis der Achtsamkeit KLINIKEN ESSEN-MITTE, Department for Internal and Integrative Medicine MBSR - mindfulness based Stress reduction

21. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul

22. Achtsamkeit verändert Kortex Dan Siegel: Das achtsame Gehirn, 2007, S. 140

25. ACHTSAMKEIT und Beziehungsqualität Bessere Therapieerfolge PsychotherapeutInnen in Ausbildung, die regelmäßig Meditation praktizierten, erzielten signifikant bessere Therapieerfolge als ihre nicht meditierenden Kollegen (Grepmaier et al., 2007). Selbstfürsorgefürsorge & Patienteninteraktion Untersuchungen zu Meditationsangeboten für Pflegepersonal zeigten, dass Meditation sowohl die Fähigkeiten der Selbstfürsorge als auch die Interaktion mit den Patienten positiv fördert (Raingruber und Robinson, 2007). Lebenszufriedenheit der Mitarbeiter, erhöhte Therapiecompliance Untersuchung in der Arbeit mit behinderten Menschen ( Singh)

26. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul Elemente der Achtsamkeit Liebevolle Güte und Mitgefühl Aufmerksamkeit Selbstwahrnehmung Präsenz Achtung

27. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul Metta-Meditation

28. KLINIKEN ESSEN-MITTE, Mind/Body Medicine Dpt. for Internal and Integrative Medicine Dr. Anna Paul Elemente der Achtsamkeit Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit