1. Ergonomía y Antropometría
NOHELY CORONADO GALLO

2. ERGONOMIA
http://es.wikipedia.org/wiki/Antropometr%C3%ADa
Es el estudio de los datos biológicos y tecnológicos que permiten la adaptación
entre el hombre y las máquinas o los objetos.
La ergonomía analiza la interacción entre el ser humano y otros elementos, con el
objetivo de promover el bienestar humano y rendimiento del sistema. Esta
disciplina, permite evitar o reducir las lesiones y enfermedades del hombre que
están vinculadas al uso de la tecnología y de entornos artificiales.
El objetivo de la ergonomía es adaptar el trabajo a las capacidades y
posibilidades del ser humano.
ERGONOMÍA EN LAARQUITECTURA
Se entiende como el confort, seguridad y eficacia dentro de los espacios que ocupa el
hombre. Es importante hablar de ellos en la vivienda, ya que es uno de los espacios mas
importante para la vida cotidiana.
Al hablar de Ergonomía en la vivienda, debe hacerse desde 2 puntos de vista:
- Ergonomía Ambiental: Se encarga de la Acústica, Luminosidad y Térmica de los espacios
- Ergonomía Física: Se encarga de las medidas dentro de la vivienda y que se relacionan
directamente con los movimientos que ejecuta la persona dentro de los espacios
Es importante entender, que a pesar de que el diseño y los estilos de hábitat de cada
persona difieren entre ellos, es posible estandarizar algunas medidas, para garantizar una
mejor calidad del hogar dentro de las viviendas, respetando los mínimos admisibles

3. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS COMUNES
La clave para el diseño de estos espacios
es temer en cuenta la HOLGURA, que hace
referencia al ancho del cuerpo, que se debe
trabajar con medidas relativas a personas
de gran tamaño.

4. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS COMUN
Holguras que se tendrán en cuenta en asientos que estén en espacios de reunión y relación social. La holgura del borde de uno de
ellos al canto de canto de la mesa fluctúa entre 40,6 y 45,7cm.
Antropométricamente se adapta al alcance humano, al permitir que la persona sentada alcance la superficie de la mesa sin
levantarse.

5. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS COMUNES - ASIENTOS

6. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS COMUNES – COMEDOR CUADRADO
La forma cuadrangular reduce
significativamente la superficie de acceso
compartido. Entre el canto de la mesa y la
pared u obstáculo físico más próximo
debe haber una distancia mínima de
121,9cm para no interferir con la holgura
de la silla ni con la libre circulación
perimetral, ante la necesidad de que esta
circulación sea restringida, se optará por
una holgura de 91,4 a 106,7cm, con la
desventaja de obligar a las personas a
dejar paso o arrimar las sillas a la
mesa.00

7. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS COMUNES – COMEDOR
CIRCULAR D: 91,4 CM
La mínima holgura entre el perímetro
de la mesa y la pared u obstáculo
físico más cercano para circular por
detrás de las personas sentadas es de
121,9cm.

8. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS COMUNES –
COMEDOR CIRCULAR D: 91,4
CM
La separación entre
esta y la pared debe
estar entre 121,9 y
152,4cm, para permitir
todos los movimientos
posibles en este espacio,
al iniciar la comida, muy
cercano a la mesa, y al
finalizar a uno 94 cm de
distancia

9. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS COMUNES –
COMEDOR CIRCULAR D: 91,4
CM

10. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS DE DESACANSO
- CAMAS GEMELAS
Son muchas las
oportunidades en que se
aprovecha el espacio
que queda bajo la cama
como espacio de
almacenaje. Es
fundamental, entonces,
dejar la holgura suficiente
entre la cama y la pared
u obstáculo físico más
próximo.

11. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS DE
DESACANSO -
CAMA SIMPLE

12. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS DE DESACANSO -
CAMA SIMPLE
Una altura de cama de
61cm a partir del suelo,
disminuirá
sensiblemente el
esfuerzo a desarrollar, en
detrimento de la
comodidad en posición
sedente

13. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ZONAS DE DESACANSO -
CAMA SIMPLE
Una altura de cama de 61cm
a partir del suelo, disminuirá
sensiblemente el esfuerzo a
desarrollar, en detrimento de
la comodidad en posición
sedente

14. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ESPACIOS PARA COCINAR
Una holgura total de 152,4 a 167cm acomodará el
cuerpo humano, un cajón o armario abierto que
invada la zona de paso y, en esta misma, la máxima
anchura corporal de un individuo de gran tamaño.
Cuando no se quiera disfrutar de una total zona de
paso se optará por la dimensión B, 121,9cm,
holgura mínima entre armarios

15. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ESPACIOS PARA COCINAR -
LAVAPLATOS

16. La altura del banco aconsejable
está entre 88,9 y 91,4cm. La
altura que separa la cara
superior del banco y la inferior
de los armarios de cocina, de no
haber ventana sobre el
fregadero o en la pared donde
se instalan estos últimos, no
debe ser menor de 55,9cm
MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ESPACIOS PARA COCINAR - LAVA

17. La consideración antropométrica que,
siendo extremadamente importante,
acostumbra pasarse por alto en el
diseño de cocinas es la altura de ojo.
A este respecto, valga decir que la
distancia desde el plano superior de
la cocina hasta el inferior de la
campana debe ser tal que el usuario
goce de completa visión de los
quemadores posteriores.
MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ESPACIOS PARA COCINAR

18. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
ESPACIOS PARA COCINAR

19. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
BAÑOS – LAVABO HOMBRE
Una altura de lavamanos entre 94 y
109,2cm satisfará a la mayoría de los
usuarios. El emplazamiento del
espejo estará suspendido por la
altura del ojo.

20. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
BAÑOS – LAVABO MUJERES Y NIÑOS
La diversidad de tamaños de cuerpo existente en una familia plantea ya una prueba donde demostrar la capacidad de
adaptación de un lavamanos en cuanto a la altura. Hasta que no se resuelva satisfactoriamente no hay motivo, en las
instalaciones ordinarias, para que el Arquitecto o Diseñador de interiores tome las pertinentes medidas antropométricas de sus
clientes y así garantizar la correcta interface usuario – baño

21. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
BAÑOS – INODORO
Límite de una zona de actividad u holgura mínima entre la parte frontal del inodoro y la pared u obstáculo
físico más próximo de 60cm. Los accesorios situados al lado o frente a este sanitario deben estar dentro de este
alcance lateral del brazo y de la punta de la mano. El rollo de papal higiénico se situará a 76,2cm del suelo

22. MEDIDAS MINIMAS PARA LA VIVIENDA
BAÑOS – INODORO
Una holgura de 137,2cm, entre paredes, acomoda no sólo a la variedad de posiciones corporales, sino
posibilita la creación de una superficie de asiento de 30,5cm. La altura cabezal regulable de la ducha ha de estar
al alcance de las personas adultas de menor tamaño, pero simultáneamente lo bastante alto para facilitar el aclarado
de las mayores. La instalación de uso compartido con niños incluirá un modelo de cabezal cuya regulación lo
sitúe en la extensión de los mismos.

23. HISTORIA DE LAANTROPOMETRIA
- Los colosales escalones de las pirámides de Egipto
- Los vastos espacios y corredores del palacio de Versalles, de Luis
XIV
- Las enormes estatuas en desmesuradas escalas de la
arquitectura fascista
El canon más antiguo acerca
de las proporciones del
hombre se encontró en una
tumba de las pirámides de
Menfis (unos 3000 años a.C.)
- En el siglo I a.C. Vitruvio, que vivió en Roma, se interesó por las proporciones del cuerpo y sus implicaciones
metrológicas.
- En la Edad Media, Dionisio, monje de Phourna Agrapha, describió el cuerpo humano como “de altura, nueve
cabezas”.
- Cennino Cennini, italiano del siglo XV, describió la altura del hombre como igual a su anchura con los brazos
extendidos.
- En el Renacimiento, Leonardo Da Vinci concibió su famoso dibujo de figura humana, basada en el hombre –
norma de Vitruvio.
- En el siglo XVIII, Linneo, Buffon y White fueron los primeros en desarrollar una antropometría racial comparativa.
- John Gibson y J. Bonomi, a mediados del siglo XIX, se encargaron de recomponer la figura de Vitruvio.
- El precursor en los trabajos antropométricos, fue el matemático belga Quetlet, que en 1870 publicó su
Anthropometrie y a quien se le reconoce no sólo el descubrimiento y estructuración de esta ciencia, sino que también
se le atribuye la citada denominación.
- Más tarde, dos mil años después de que Vitruvio escribiera sus diez libros de arquitectura, Le Corbusier revivió el
interés hacia la norma de Vitruvio, creando el Modulor.

24. ANTROPOMETRIA
Se considera a la antropometría como la ciencia
que estudia las medidas del cuerpo humano
con el fin de establecer diferencias entre
individuos, grupos, razas, etc. Esta ciencia
encuentra su origen en el siglo XVIII en
el desarrollo de estudios de antropometría
racial comparativa por parte de antropólogos
físicos; aunque no fue hasta 1870 con la
publicación de "Antropometrie”, del
matemático belga Quételet.. Las dimensiones
del cuerpo humano varían de acuerdo al sexo,
edad, raza, nivel socioeconómico, etc.; por lo
que esta ciencia dedicada a investigar, recopilar
y analizar estos datos, resulta una directriz en el
diseño de los objetos y espacios
arquitectónicos, al ser estos contenedores o
prolongaciones del cuerpo y que por lo tanto,
deben estar determinados por sus
dimensiones.
http://es.wikipedia.org/wiki/Antropometr%C3%ADa

25. ANTROPOMETRIA
http://g-se.com/es/antropometria/articulos/antropometria-718
El peso y la estatura (altura) :
Son las dimensiones antropométricas más comúnmente usadas. El peso corporal es una medida de la
masa corporal. Es una medida heterogénea, una composición de muchos tejidos que, a menudo, varían
independientemente.
La estatura o altura, es una medición lineal de la distancia desde el piso o superficie plana donde está
parado, hasta la parte más alta (vértice) del cráneo. Es una composición de dimensiones lineales a laque
contribuyen las extremidades inferiores, el tronco, el cuello y la cabeza.
Por ejemplo, la estatura es mayor en la mañana, en el momento de levantarse de la cama, y disminuye
en el momento que el individuo asume la postura erguida y comienza a caminar. Este "encogimiento" de
la estatura ocurre como resultado de la compresión de los discos fibrosos de los cartílagos que separan
las vértebras.
El peso del cuerpo también muestra una variación diurna. El individuo es más liviano en la mañana,
específicamente después de haber vaciado la vejiga luego de levantarse. Luego el peso del cuerpo se
incrementa gradualmente durante el curso del día. Este se ve afectado por la dieta y la actividad física. En
las chicas y mujeres que menstrúan, la variación en la fase del ciclo menstrual también afecta la variación
diurna del peso del cuerpo.

26. CLASIFICACION DE ANTROPOMETRIA
ESTÁTICA
DINÁMICA
La estática mide al cuerpo
mientras este se encuentra
fijo en una posición,
permitiendo medir el
esqueleto entre puntos
anatómicos específicos, por
ejemplo el largo del brazo
medido entre el acromio y
el codo. Las aplicaciones
de este tipo de
antropometría permite el
diseño de elementos como
guantes, cascos entre
otros.
La dinámica o
funcional corresponde
a la tomada durante el
cuerpo en movimiento,
reconociendo que el
alcance real de una
persona con el brazo no
corresponde solo a la
longitud del mismo, sino
al alcance adicional
proporcionado por el
movimiento del hombro
y tronco cuando un
trabajador realiza una
tarea.

27. Una variable antropométrica es una característica del organismo que puede cuantificarse, definirse,
tipificarse y expresarse en una unidad de medida. Las variables lineales se definen generalmente como
puntos de referencia que pueden situarse de manera precisa sobre el cuerpo.
Algunas variables antropométricas son:
1)Alcance hacia adelante (hasta el puño, con el sujeto de pie, erguido, contra una pared)
2)Estatura (distancia vertical del suelo al vértex)
3)Altura de los hombros (del suelo al acromion)
4)Altura de la punta de los dedos (del suelo al eje de agarre del puño)
5)Anchura de los hombros (anchura biacromial)
6)Anchura de la cadera, de pie (distancia entre caderas)
7)Altura sentado (desde el asiento hasta el vértex)
8)Altura de los ojos, sentado (desde el asiento hasta el vértice interior del ojo)
9)Altura de los hombros, sentado (del asiento al acromion)
10)Altura de las rodillas (desde el apoyo de los pies hasta la superficie superior del muslo)
11)Longitud de la parte inferior de la pierna (altura de la superficie de asiento)
12)Longitud del antebrazo (de la parte posterior del codo doblado aleje del puño)
13)Profundidad del cuerpo, sentado (profundidad del asiento)
14)Longitud de rodilla-nalga (desde la rótula hasta el punto más posterior de la nalga)
15)Distancia entre codos (distancia entre las superficies laterales de ambos codos)
16)Anchura de cadera, sentado (anchura del asiento)
17)Anchura del pie
VARIABLES ANTROPOMETRIAS

28. Estatura:
Se registra en milímetros. Es la altura máxima
desde la cabeza hasta el suelo. Esta medida
se emplea como referente de alturas mínimas
por arriba de la cabeza del sujeto, quicios de
puertas, techos de cabinas, en salidas de
emergencia y otras. Se recomienda tomar en
cuenta la altura de los cascos de seguridad
en el diseño de espacios, donde su uso sea
frecuente u obligatorio
Alcance vertical:
Es la distancia vertical desde el
extremo de los dedos hasta el
suelo, en posición de pie
extendiendo los brazos hacia
arriba y paralelos al plano frontal.
Altura de ojos:
Se registra en milímetros. Se sitúa una regla u
otro elemento de referencia, sobre el eje
horizontal que pasa por el centro de la pupila.
Se mide la distancia vertical entre la
referencia utilizada con el eje antes descrito y
el suelo, cuidando de mantener el instrumento
vertical y paralelo al plano medio sagital del
cuerpo. Esta altura determina el horizonte
óptico de las personas en posición de pie.
Como criterio
de diseño debe evitarse los movimientos
extremos o repetitivos del cuello, así como
tomar en cuenta que una desviación de 5
grados con respecto al eje óptico, dificulta la
agudeza visual. Se considera que 30 grados
hacia abajo o 15 grados hacia arriba, son
los extremos máximos para la rotación
cómoda del ojo.
Altura de codos:
Se registra en milímetros. Es la
distancia vertical medida desde el suelo
hasta la depresión del codo cuando el
sujeto tiene el brazo paralelo a la línea
media del tronco y el antebrazo
formando un ángulo de 90°. importancia
para la determinación de la altura de
planos de trabajo. Si dicho plano implica
la aplicación de fuerza mediante el
apoyo del cuerpo, (por ejemplo planchar
la ropa), se recomienda situar su altura
entre 5 y 7 centímetros por abajo del
codo. Si el plano es para reposo (por
ejemplo los brazos de un sillón) o para
trabajo fino (por ejemplo escribir), se
recomienda colocarlo a la altura del
codo o ligeramente por arriba.

29. Altura rodilla:
Es la distancia vertical medida desde el punto más alto de la rodilla y el plano
horizontal
del suelo. La parte fija del antropómetro se sitúa en el plano del suelo. Esta
distancia facilita la estimación de la altura de elementos como asientos, camas
entre otros.
Profundidad de abdomen:
Es la distancia horizontal medida desde el plano vertical que pasa por el
occipital, las
escápulas (omoplatos) y los glúteos hasta el punto más alejado el abdomen. Se
mide
con la espalda del individuo paralela al plano vertical y tomando la distancia
máxima al
abdomen. Esta medida es útil para determinar el espacio anteroposterior
mínimo que requieren las personas en espacios confinados, como los
ascensores, el transporte colectivo o un puesto de trabajo. Se aplica también a
la distancia entre el plano de trabajo y el respaldo.
Altura cabeza-asiento:
Se mide con el antropómetro y se registra en milímetros. Es la distancia
vertical desde la cabeza hasta la superficie del asiento. Se mide haciendo
coincidir la línea media sagital con el instrumento, colocando el extremo fijo en
la parte superior del asiento y la parte móvil en la parte superior de la cabeza.
Medida indicativa de la altura de techos o salientes situados por encima
de un puesto de trabajo que se realiza en posición sentado. Por ejemplo,
los toldos o techos de vehículos. Desde luego que es un indicador al que debe
darse un margen de comodidad.