1. Grupo 9
Verónica Aparicio Rojas
María Pérez Carreras
Cristina Rubio Rodríguez
¡Qué bello es vivir!
Introducción
Esta semana en la asociación hemos decidido salir de la rutina y realizar una
serie de propuestas de ocio para la tercera edad, colectivo tan necesario en la
sociedad y muchas veces olvidado. El plan de acción que vamos a realizar
consiste en la atención a las personas mayores (mayores de 65 años)
dependientes y no dependientes que se encuentran ingresadas en una
residencia a los que pretendemos ofrecer alternativas de ocio y tiempo libre.
Pensamos que es importante porque las personas que viven el día a día en
una residencia se encuentran limitadas afectiva y socialmente sintiéndose solos
y poco útiles. Con las alternativas de ocio y tiempo libre que proponemos,
intentaremos conseguir que nuestros mayores se sientan realizados y que
aprovechen su tiempo de la mejor manera posible.
Nadie es ajeno al tema del envejecimiento de la población y a su consecuente
modificación de las proporciones de los diferentes grupos de edad que
conviven en un mismo entorno. Este cambio poblacional modifica las
necesidades formativas de la sociedad y requiere un mayor acercamiento entre
envejecimiento y educación que se justifica en la existencia de tres realidades:
 El aumento de una población de edad que disfruta de un estado
de salud cada vez mejor y que dispone de mucho tiempo libre y
se encuentra en óptimas condiciones para seguir participando
socialmente y continuar formándose.
 La creciente demanda de profesionales cualificados que presten
servicios de atención a esta población mayor.
 La demanda de la capacitación de toros miembros y sectores de
la sociedad para que se encuentren en las mejores condiciones
para convivir en esta sociedad diversa e intergeneracional.
Las residencias son centros de servicios sociales destinados para el
alojamiento; bien sea temporal, bien permanente, para personas mayores o
personas con algún tipo de discapacidad. Suponen una alternativa al hogar
familiar cuando confluyen una serie de circunstancias como cuando la familia
se sientes desbordada y no puede prestarle la atención y el cuidado que su
situación de dependencia requiere o cuando el propio mayor se ve atrapado
por sentimientos de soledad, desamparo y pérdida de control, al ser consciente
de la disminución de sus capacidades para desenvolverse de forma
independiente en la comunidad, y por tanto, él mismo decide acudir a una
residencia.
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2. Contenido
Pretendemos hacer ver a nuestros mayores y a su vez a las personas que
trabajan con ellos las principales fuentes de estrés que acompañan al ingreso
de una persona mayor en un centro geriátrico y a partir de ahí proponer una
serie de actividades para conseguir aumentar sus capacidades.
 La nostalgia.
 La soledad.
 La monotonía.
 Las comidas.
 La falta de afecto.
 La masificación.
 La falta de intimidad.
 La relación con los compañeros.
 La pérdida de libertad.
 La falta de control.
 El trato con el personal.
 Los horarios.
Queremos resaltar a su vez lo que para nosotras significa educar, y es que
cuando hablamos de educación no solo debemos referirnos a las etapas
formales de colegio, instituto y demás. Educar es humanizar a la persona
desplegando sus mejores potencialidades.
Mediante las actividades de ocio y tiempo libre pretendemos educar y capacitar
a la personas -tenga la edad que tenga- para la vida social y cultural. Creamos
así posibilidades y valores ayudando a que cada cual potencie sus
capacidades.
Queremos ante todo remarcar este objetivo:
- Proponer un envejecimiento activo, combatiendo la soledad y el
aburrimiento.
Tras esto, realizamos la pequeña propuesta de actividades, mostrando una
actividad de cada tipo, ya que cada una de ellas va enfocada a un ámbito
distinto.
1. Para la reeducación de las tareas de la vida diaria.
- Mercadillo: "VÁMONOS DE COMPRAS"
Objetivo: mantener el hábito del manejo del dinero.
Descripción: Crearemos un taller que recree la situación de un mercado
(existencia de carnicería, pescadería…) para que los mayores tengan que
manejar el dinero en una situación semi real. De este modo unos serán
vendedores y tendrán que cobrar y otros compradores.
- Huerta: "AGRICULTORES POR UN DÍA"
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3. Objetivo: mantener el hábito de trabajo.
Descripción: Crearemos una pequeña huerta en el jardín de la propia
residencia. Donde los mayores tendrán que preocuparse del mantenimiento de
la huerta: plantar, cuidar, regar y recoger los frutos.
2. Actividades de carácter intelectual
- Grupos de lectura y de conversación: "DIVIÉRTETE LEYENDO"
Objetivo: fomentar el hábito y el gusto por la lectura de la poesía.
Descripción: crearemos diferentes grupos de lectura. Cada grupo leerá un
poema diferente, para posteriormente comentarlo y compartirlo.
- Cine fórum: "PASEN, VEAN Y DISCUTAN"
Objetivo: intercambiar opiniones e impresiones.
Descripción: visionado de una película con una temática muy definida que
genere debate (política, derechos humanos…)
3. Actividades físico-deportivas y de destreza manual
- Juegos populares: "¡A JUGAR!"
Objetivo: fomentar el ejercicio físico.
Descripción: realizaremos diferentes juegos: petanca, bolos, rana, anillas…
- Taller de cerámica: "DESARROLLA TU ARTE"
Objetivo: potenciar la motricidad fina y creatividad.
Descripción: realizaremos objetos de cerámica, para la decoración de sus
actividades.
4. Actividades lúdico-recreativas
- Juegos de mesa: "VOLVEMOS A JUGAR"
Objetivo: potenciar la actividad mental y las relaciones sociales.
Descripción: realizaremos diferentes juegos de mesa como el parchís, las
cartas, el ajedrez, el dominó…
 Cada jornada la finalizaremos con una Sesión de relajación:
“ACTIVA TUS SENTIDOS”
Para la misma, el lugar debe ser tranquilo, sin distracciones, amplio, cálido y
con una luz muy tenue.
Se debe usar una música ambiental de fondo, o natural (ríos, pájaros,...) que
ayude a encontrar la calma.
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4. Conclusiones
La persona, sea cual sea su edad, necesita estar permanentemente “abierto”
para continuar humanizándose. Una persona mayor sigue interesándose sobre
determinados aspectos de la vida y sigue aprendiendo. Mediante actividades
alternativas de ocio en residencias podemos conseguir no solo aprendizaje en
las personas mayores, sino un entretenimiento que siga favoreciendo al
desarrollo personal.
La comunicación se convierte en un elemento imprescindible para el desarrollo
personal y para la construcción del conocimiento en el ámbito grupal.
La experiencia de aprender está vinculada a la experiencia de construcción de
saberes en la que intervienen procesos cognitivos (pensamiento) y afectivos
(sentimientos).
El conocimiento se constituye a partir de las experiencias, conceptos e ideas
que poseen las personas, favoreciéndose de este modo un aprendizaje
realmente significativo.
La realidad no es inmutable, por lo que el aprendizaje debe servir para que las
personas mayores puedan ampliar su percepción y comprensión de las
diferentes realidades; ello les permitirá adaptarse mejor al medio físico y social
en continuo cambio.
Las personas mayores necesitan más prestaciones sociales y económicas para
así poder disfrutar de un envejecimiento activo, en vez de pasar sus últimos
años esperando a la muerte.
Es muy importante contar con la opinión de los residentes para la realización
de las actividades, es necesario contar con sus intereses y gustos. Para que
así no se aburran y no caigamos en una rutina excesiva.
Bibliografía
- Bermejo García, L. (2004). Gerontología educativa: cómo diseñar
proyectos educativos con personas mayores. Buenos Aires: Médica
Panamericana.
- Laforest, J. (1991). Introducción a la gerontología: el arte de envejecer.
Barcelona: Herder.
- López Herrerías, José Ángel, 1995. Cómo hacer Proyectos Pedagógicos
Participativos.
- Martínez Alcade, J. y Flecha Ballesteros, J. (2000). Gerontología.
Madrid: Pirámide.
- “Tu cuerpo entrando en el invierno”: Extraído de
http://marola77.wordpress.com/2009/04/22/tu-cuerpo-entrando-en-el-
invierno-poema/
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