Este documento describe un programa de activación física para estudiantes de bachillerato tecnológico en México. El objetivo general es formar una cultura física sana entre los estudiantes a través de 30 minutos de actividad física 4 días a la semana. El programa involucra evaluar la condición física de los estudiantes, capacitar coordinadores a niveles de subsistema y plantel, y aplicar cuestionarios y pruebas físicas a los estudiantes.

1. CBT Centros de Bachillerato Tecnológico Programa de Activación FísicaCiclo Escolar 2010-2011 Subsistema responsable: Colegio de Bachilleres del Estado de México

2. OBJETIVOGENERAL Contribuir a formar una cultura física que permita tener jóvenes alumnos más sanos y productivos, a través de la realización actividades físicas durante 30 minutos, durante 4 días a la semana.

3. ESTRATEGIAS Para llevar a cabo el Programa de Activación Física se requiere del desarrollo de cuatro fases: Conocer el estado general de salud del alumno. Aprender a tomar la frecuencia cardiaca. Realizar 5 pruebas para conocer la condición física del alumno. Realización de la rutina de Activación Física

5. Capacitación a los Coordinadores de Subsistema.

6. Cada plantel deberá nombrar a un coordinador interno.

7. Capacitación a coordinadores internos de cada plantel.

8. Aplicación de cuestionario y test físico para el alumno en cada plantel participante.

9. Los coordinadores generales, serán responsables de reportar la estadística, avances, problemática y distribuir el material que se otorgue para la operación de esté programa.

10. Los subsistemas deberán participar en los eventos de activación física convocados por las dependencias responsables.

11. Realización de la Feria de la Activación Física.