Apresentação para orientar formas corretas de transporte manual de cargas

1. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Treinamento:Treinamento:
Transporte manual de cargasTransporte manual de cargas

2. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Existe corpo 100% forte?Existe corpo 100% forte?

3. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
ApresentaçõesApresentações
XXXXXXXXXXXX
• Qual sua história, nasceu em
Pomerode?
• O que deseja?
• Tem irmãos?
• É casado? Tem herdeiros?
• Tem hobbie ou patota
• Qual sua história, nasceu em
Pomerode?
• O que deseja?
• Tem irmãos?
• É casado? Tem herdeiros?
• Tem hobbie ou patota
Quem é você?Quem é você?Quem é você?Quem é você?
• Nasci em ... e cresci em ...
• Quero ampliar minha empresa
• Filho único
• Sou casado e não tenho filhos
• Corrida de rua
• Nasci em ... e cresci em ...
• Quero ampliar minha empresa
• Filho único
• Sou casado e não tenho filhos
• Corrida de rua

4. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Regras de Ouro para sua segurança:
Sim
Sim Não
Não

5. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

6. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Ergonomia em casaErgonomia em casa
SituaçõesSituações
 Lavar a louçaLavar a louça
 Movimentar móveisMovimentar móveis
 Varrer a casaVarrer a casa

7. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
PosturaPostura
É importante cuidarmos
de nossa postura em
todos os momentos
Problemas de saúde
podem ser evitados pelo
conhecimento e
aplicação simples
PosturaPostura

8. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Transporte Manual de CargaTransporte Manual de Carga

9. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Consequências

10. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Coluna reta e carga junto ao corpoColuna reta e carga junto ao corpo

11. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Dicas de como realizar uma movimentação para todas
as ocasiões da sua vida.

12. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Em vários momentos necessitamos movimentar
materiais, objetos, ferramentas e isso gera REALIZAÇÃO
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

13. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Conhecimento
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Saber a maneira CORRETA de movimentar pesos, para
não sofrerem com dores nas costas, entorses, hérnias...
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

14. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Em ordem vamos realizar os testes conforme as orientações, venhaEm ordem vamos realizar os testes conforme as orientações, venha
a frente quando for chamadoa frente quando for chamado
DinâmicaDinâmica sobre:
Transporte Manual de Cargas

15. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Segurança
Identificar
Identificar
Conhecimento
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Evite o transporte de cargas com apenas uma das
mãos, DISTRIBUA o peso do material nos dois braços
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

16. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Segurança
Identificar
Auxílio
Conhecimento
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Quando o peso for demasiado para o seu porte físico,
PEÇA AJUDA
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

17. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Segurança
Identificar
Auxílio
Conhecimento
Sabedoria
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Nunca dobre a coluna, não fique MUITO LONGE da
carga, não torça o corpo para pegar a carga
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

18. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Segurança
Apoiar
Auxílio
Conhecimento
Sabedoria
Identificar
Identificar
Identificar
Identificar
Mantenha as PERNAS ABERTAS para no chão ajustar
a carga
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

19. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Segurança
Apoiar
Auxílio
Conhecimento
Sabedoria
Identificar
Proximidade
Identificar
Identificar
Fique perto da carga, com os pés afastados, com um pé
mais a frente que o outro aumentando a BASE DE APOIO
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

20. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Identificar
Segurança
Apoiar
Auxílio
Conhecimento
Sabedoria
Joelhos
Proximidade
Identificar
Identificar
Abaixe DOBRANDO os joelhos, mantendo a cabeça e as
coluna em linha reta
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

21. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Domínio
Segurança
Apoiar
Auxílio
Conhecimento
Sabedoria
Joelhos
Proximidade
Identificar
Identificar
Segure firmemente a carga, usando a palma da mão e
TODOS OS DEDOS;
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

22. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Domínio
Segurança
Apoiar
Auxílio
Conhecimento
Sabedoria
Joelhos
Proximidade
Ataque
Identificar
Levante usando somente o ESFORÇO DAS PERNAS, mantendo
braços estendidos, aproximando bem a carga do corpo
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

23. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Necessidade
Domínio
Segurança
Apoiar
Auxílio
Conhecimento
Sabedoria
Joelhos
Proximidade
Habilidade
- GOL !
Mantenha a CARGA CENTRALIZADA em relação às pernas
durante o percurso até o destino
iálogo sobre Transporte Manual de Cargas

24. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
ResultadoResultado

25. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Dicas para quem movimenta cargasDicas para quem movimenta cargas

26. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Avaliação do treinamento para medir o grau
de conhecimento e instrução do
colaborador.
Data: ____ / ____ / ________
Nome: _______________________________
Assinatura: ___________________________

27. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Pergunta 01 de 05Pergunta 01 de 05
Antes de qualquer transporte manual deve-se:
( ) Levantar a carga com as pernas
estendidas
( ) Deixar as costas eretas
( ) Analisar a carga

28. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Pergunta 02 de 05Pergunta 02 de 05
No início do levantamento devo:
( ) Agachar e manter os pés plantados e unidos
( ) Ajoelhar e deixar a coluna reta
( ) Abrir as pernas estendidas

29. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Pergunta 03 de 05Pergunta 03 de 05
Em caso da carga ser igual ou superior a
25Kgs, você deve:
( ) Levantar com cuidado
( ) Chamar um amigo para apoiar
( ) Não devo levantar

30. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Pergunta 04 de 05Pergunta 04 de 05
Marque a(s) opção(ões) correta(s), as regras
de carregamento devem ser aplicadas:
( ) No trabalho
( ) Quando estiver consertando algo em casa
( ) Nos momentos de lazer ou esportes

31. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Pergunta 05 de 05Pergunta 05 de 05
Em caso de irregularidades com piso ou
carga, você deve:
( ) Não levantar
( ) Levantar com cuidado
( ) Comunicar superior antes da ação

32. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

33. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

34. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
- Vamos todos levantar !- Vamos todos levantar !

35. ......
Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
- Já ouviram falar em ginástica laboral...- Já ouviram falar em ginástica laboral...

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga

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Treinamento de Transporte Manual de CargaTreinamento de Transporte Manual de Carga
Treinamento:Treinamento:
Transporte manual de cargasTransporte manual de cargas
OBRIGADO, VAMOS A CAMPO?