1. Hyvinvoiva opiskelija –
sujuva opiskelu
Matti Uusitupa 25.11.2009

2. Kehrä 2001-2004
•Kehrän työkirja Hurmoksesta
hankkeisiin; Terveyttä, hyvinvointia ja
opiskelu-kykyisyyttä (Helsinki 2004)
•Yhteisöterveyttä yhteistyönä Kehrä-
hankkeen arvioinnin loppuraporttihankkeen arvioinnin loppuraportti
(Helsinki 2005)
26.11.2009Matti Uusitupa 2

3. Kehrä
•Ennaltaehkäisy; pääpaino opiskelijan
syrjäytymisen ehkäisyssä
•Yhteistyö
•Opiskelijan turvaverkko
•Terveys, hyvinvointi ja opiskelijakykyisyys•Terveys, hyvinvointi ja opiskelijakykyisyys
26.11.2009Matti Uusitupa 3

4. Kehrä-hankkeen tavoitteet
•Organisaatiotaso: opiskelijoiden hyvinvointityötä
tekevien tahojen verkostoituminen
•Paikallistaso: Suomalaisen opiskelukulttuurin
muuttaminen yksilön ja yhteisön hyvinvointia
suosivaan suuntaansuosivaan suuntaan
•Yksilötaso: Opiskelijan elämänhallinnan
lisääminen
26.11.2009Matti Uusitupa 4

5. Keinot
•Yhteisöverkostojen luominen
•Koulutus
•Ryhmä- ja vapaa-ajan toiminta
•Opiskelijan kohtaaminen
•Terveysviestintä
•Tutkimus
26.11.2009Matti Uusitupa 5

6. Nuoret
•Vähäinen liikunta, huono fyysinen kunto
•Lihominen
•Mielenterveysongelmat
•”Yleinen pahoinvointi, sopeutumattomuus”
•Poikkeava käytös•Poikkeava käytös
•Yksilöllisyys
•Opintoihin liittyvät muut psykososiaaliset
ongelmat
•Terveyserojen kasvu
•Valtaosa nuorista jaksaa hyvin (WHO)
26.11.2009Matti Uusitupa 6

7. Keskeiset haasteet
•Strateginen johtaminen
•Sitouttaminen
•Toiminnan kohdentaminen
•Innovatiivisuus
•Uudet toimintamuodot, ”e-health”•Uudet toimintamuodot, ”e-health”
•Yhteisöllisyyden tukeminen, ”kaveria ei jätetä”
•Hyvien käytäntöjen testaaminen, jalkauttaminen,
levittäminen ja juurruttaminen
•Opiskelija keskiössä
26.11.2009Matti Uusitupa 7

8. 26.11.2009Matti Uusitupa 8

9. Hyvinvoiva opiskelija
•Perusasiat kunnossa
•Liikunta
•Ravinto
•Nautintoaineet, päihteet
•Riittävä lepo
•Ystäväpiiri
•Yhteisöllisyys, joukkoon kuuluminen, tuki
•Motivaatio
26.11.2009Matti Uusitupa 9

10. Yhteistyöllä ja yhdessä rakennamme
entistä parempia yliopistoja, joissa on
ilo opiskella, opettaa ja tutkia
www.uef.fi