RIESGOS
DISERGONÓMICOS
ETIMOLOGIA
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griegas
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Nomos = Leyes naturales o conocimiento o...
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alrededor de 317 millones de personas son
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En el Perú, se desconoce la
magnitud de la población
trabajadora que se
encuentra expuesta a
diferentes riesgos
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DEFINICIONES
BÁSICAS
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Es un derecho fundamental que
significa no solamente la
ausencia de afecciones o de
enfermedad, sino también de
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La Salud Ocupacional
a nivel mundial es
considerada como un
pilar fundamental en el
desarrollo de un país, siendo
la sal...
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Es una enfermedad
contraída como resultado
de la exposición a factores
de riesgo relacionadas al
trabajo
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En esencia, la salud laboral mira el problema en términos generales,
mientras que la ocupacional atiende los aspectos es...
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CARGA DE TRABAJO
Es el conjunto de requerimientos físicos y
mentales a los que se ve sometido el
trabajador a lo largo ...
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CARGA MENTAL DE TRABAJO
 Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador, para hacer
frente al conjunto de ...
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FATIGA
Consecuencia lógica del esfuerzo
realizado, y debe estar dentro de unos
límites que permitan al trabajador
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claramente definidos, que inciden en
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Llamada también ingeniería humana,
es la ciencia que busca optimizar la
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Aspectos Ergonómicos
ASPECTOS DEL TRABAJO
EN OFICINAS
LUGAR DE TRABAJO E
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Emergencias
Confort térmico
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Peligros Disergonómicos en Oficinas
1. Peligros relacionados con la Carga Postural.
2. Peligros relacionados con las Condi...
AMBIENTE LABORAL
 Elementos físicos,
químicos, biológicos,
sociales y culturales que
rodean a una persona en su
trabajo.
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Peligros relacionados con la Carga Postural
TIPO DE RIESGO CARACTERISTICAS DEL
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Recomendaciones Carga Postural
RIESGOS
POSTURALES EN
LA OFICINA
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CUELLO
Mala colocación
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Peligros relacionados con las Condiciones
Ambientales: Espacio piernas
Peligros relacionados con las Condiciones
Ambientales: Alcance del Área de Trabajo
HOMBRES MUJERES
68cm 55cm Alcance de br...
Peligros relacionados con las
Condiciones Ambientales: Silla
Peligros relacionados con las Condiciones
Ambientales: Mesa de Trabajo
• Tablero mínimo 160 cm. de ancho
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Peligros relacionados con las
Condiciones Ambientales: Espacios y PC
• Si la PC está situada a un lado
de la mesa obligand...
Peligros relacionados con las Condiciones
Ambientales: Monitor
 Los caracteres deben estar
bien definidos y con dimensión...
Peligros relacionados con las
Condiciones Ambientales: Monitor
• La distancia aconsejable de
la pantalla a los ojos no ser...
Peligros relacionados con las
Condiciones Ambientales: Teclado
• El teclado debe ser móvil, con teclas mates, fáciles
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Peligros relacionados con las
Condiciones Ambientales: Ratón
• La configuración del ratón debe adaptarse a la
curva de la ...
Peligros relacionados con las
Condiciones Ambientales: Ruido
Tipo de Actividad Requerimientos de
aislamiento acústico
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Peligros relacionados con las
Condiciones Ambientales: Ruido
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Peligros relacionados con las Condiciones
Ambientales: Ruido y Controles
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ILUMINACIÓN
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NIVELES DE ILUMINACIÓN
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 Agudeza visual.
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TIPOS DE LÁMPARAS
 Incandescentes (Bombillas) → Indicadas solo para
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Colores
COLOR
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VERDE LEJANIA FRIO...
AMBIENTE TÉRMICO
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 Para evitar que se descompense la temperatura
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DEFINICIONES
 Hipotálamo → Controla el balance térmico, dilata los vasos
sanguíneos, se abren los poros de la piel y prod...
ESCALA DE LA TEMPERATURA
CORPORAL
 44º C → Golpe de calor.
 42º C → Convulsiones.
 41º C → Piel caliente y seca.
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SÍNDROME DEL EDIFICIO
ENFERMO (SEE)
El síndrome del edificio
enfermo se origina por un
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SÍNDROME DEL EDIFICIO
ENFERMO (SEE)
 Cefaleas
 Irritación de ojos, nariz y garganta
 Tos y estornudos
 Congestión, sin...
Definición de Síndrome de Quemarse por el Trabajo
¿QUÉ ES BURNOUT?
• Con carácter general podemos definir el síndrome de b...
¿QUÉ ES BURNOUT?
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ESTRÉS VS BURNOUT
De hecho la fatiga se define como «el
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MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
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MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
• La carga física en el trabajo es el
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VIBRACION
Se entiende por vibración
cualquier movimiento oscilante
que efectúa una partícula
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En este sentido, se clasifican en dos:
• Vibraciones de cuerpo completo
(Figura 4): Son aquellas vibraciones
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63
El correcto diseño del puesto de trabajo es
uno de los objetivos fundamentales de la
Ergonomía. La razón es tan simple ...
64
En su desarrollo por tanto influyen
factores de muy diversa índole, tales
como:
 Las dimensiones de los locales de
tra...
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El objetivo general del curso es "ser capaces de colaborar en la identificación y evaluación de los factores de riesgo de naturaleza psicosocial, derivados de la actividad laboral.

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  1. 1. RIESGOS DISERGONÓMICOS
  2. 2. ETIMOLOGIA El término ergonomía se deriva de las palabras griegas Ergos = Trabajo Nomos = Leyes naturales o conocimiento o estudio “ESTUDIO DEL TRABAJO”
  3. 3. De acuerdo con estimaciones de la OIT cada año alrededor de 317 millones de personas son víctimas de accidentes del trabajo en todo el mundo y 2,34 millones de personas mueren debido a accidentes o a enfermedades profesionales. INTRODUCCIÓN
  4. 4. 4 En el Perú, se desconoce la magnitud de la población trabajadora que se encuentra expuesta a diferentes riesgos ocupacionales y no se cuenta con información estadística sobre enfermedades y accidentes de trabajo. IMPORTANTE
  5. 5. 5 DEFINICIONES BÁSICAS
  6. 6. 6 Es un derecho fundamental que significa no solamente la ausencia de afecciones o de enfermedad, sino también de los elementos y factores que afectan negativamente el estado físico o mental del trabajador y están directamente relacionados con los componentes del ambiente de trabajo. SALUD
  7. 7. 7 La Salud Ocupacional a nivel mundial es considerada como un pilar fundamental en el desarrollo de un país, siendo la salud ocupacional una estrategia de lucha contra la pobreza sus acciones están dirigidas a la promoción y protección de la salud de los trabajadores y la prevención de accidentes de trabajo y enfermedades ocupacionales causadas por las condiciones de trabajo y riesgos ocupacionales en las diversas actividades económicas. SALUD OCUPACIONAL
  8. 8. 8 Es una enfermedad contraída como resultado de la exposición a factores de riesgo relacionadas al trabajo ENFERMEDAD PROFESIONAL U OCUPACIONAL DS-005-2012 TR
  9. 9. 9 En esencia, la salud laboral mira el problema en términos generales, mientras que la ocupacional atiende los aspectos específicos. SALUD EN EL TRABAJO Es aquellas que se construye en un medio ambiente de trabajo adecuado, con condiciones de trabajo adecuadas, donde los trabajadores y trabajadoras puedan desarrollar una actividad con dignidad y donde sea posible su participación para la mejora de las condiciones de salud y seguridad. SALUD OCUPACIONAL Rama de la Salud Pública que tiene como finalidad promover y mantener el mayor grado de bienestar físico, mental y social de los trabajadores en todas las ocupaciones; prevenir todo daño a la salud causado por las condiciones de trabajo y por los factores de riesgo; y adecuar el trabajo al trabajador, atendiendo a sus aptitudes y capacidades. IMPORTANTE DS-005-2012 TR
  10. 10. 10 CARGA DE TRABAJO Es el conjunto de requerimientos físicos y mentales a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral. CARGA FÍSICA DE TRABAJO Entendida como el conjunto de requerimientos físicos a los que la persona está expuesta a lo largo de su jornada laboral, y que de forma independiente o combinada, pueden alcanzar un nivel de intensidad, duración o frecuencia suficientes para causar un daño a la salud a las personas expuestas.
  11. 11. 11 CARGA MENTAL DE TRABAJO  Es el esfuerzo intelectual que debe realizar el trabajador, para hacer frente al conjunto de demandas que recibe en el curso de realización de su trabajo.  Este factor valora la carga mental a partir de los siguientes indicadores:  Las presiones de tiempo.  Esfuerzo de atención.  La fatiga percibida.  El número de informaciones que se precisan para realizar la tarea y el nivel de complejidad de las mismas, son dos factores a considerar para determinar la sobrecarga; así se mide la cantidad de información manejada y la complejidad de esa información.  La percepción subjetiva de la dificultad que tiene para el trabajador su trabajo.
  12. 12. 12 FATIGA Consecuencia lógica del esfuerzo realizado, y debe estar dentro de unos límites que permitan al trabajador recuperarse después de una jornada de descanso. Este equilibrio se rompe si la actividad laboral exige al trabajador energía por encima de sus posibilidades, con el consiguiente riesgo para la salud.
  13. 13. 13 Es aquel conjunto de atributos de la tarea o del puesto, más o menos claramente definidos, que inciden en aumentar la probabilidad de que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una lesión en su trabajo. Incluyen aspectos relacionados con la manipulación manual de cargas, sobreesfuerzos, posturas de trabajo, movimientos repetitivos. RIESGO DISERGONÓMICO RM-375-2008 TR
  14. 14. 14 Llamada también ingeniería humana, es la ciencia que busca optimizar la interacción entre el trabajador, máquina y ambiente de trabajo con el fin de adecuar los puestos, ambientes y la organización del trabajo a las capacidades y limitaciones de los trabajadores, con el fin de minimizar el estrés y la fatiga y con ello incrementar el rendimiento y la seguridad del trabajador. ERGONOMÍA
  15. 15. Aspectos Ergonómicos ASPECTOS DEL TRABAJO EN OFICINAS LUGAR DE TRABAJO E INSTALACIONES Emergencias Confort térmico Exposición al ruido Iluminación EQUIPOS DE TRABAJO, MUEBLES, MATERIAL INFORMATICO Carga postural Fatiga visual Adaptación a la tarea. Adaptación al trabajador ORGANIZACIÓN DE TAREAS Carga mental Estrés Monotonía Falta de motivación FORMACION E INFORMACION Conocimiento de los riesgos Buen uso de los equipos Consejos preventivos
  16. 16. Peligros Disergonómicos en Oficinas 1. Peligros relacionados con la Carga Postural. 2. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales. 3. Peligros asociados a Aspectos Psicosociales.
  17. 17. AMBIENTE LABORAL  Elementos físicos, químicos, biológicos, sociales y culturales que rodean a una persona en su trabajo.  Las condiciones de trabajo no deben afectar la salud de la persona ni su capacidad laboral
  18. 18. Peligros relacionados con la Carga Postural TIPO DE RIESGO CARACTERISTICAS DEL TRABAJO ELEMENTOS DE TRABAJO POSIBLES DAÑOS PARA LA SALUD CARGA POSTURAL • Movilidad restringida • Posturas inadecuadas • Espacio del entorno • Silla de trabajo • Mesa de trabajo • Ubicación del ordenador • Incomodidad • Molestias y lesiones musculares • Trastornos circulatorios CONDICIONES AMBIENTALES Iluminación Climatización Ruido • Reflejos y deslumbramientos • Mala iluminación • Fuentes de limpieza • Regulación temperatura • Excesiva velocidad del aire • Falta de limpieza • Existencia de fuentes de ruido • Acondicionamiento acústico • Alteraciones visuales • Fatiga visual • Incomodidad y malestar • Trastornos respiratorios • Molestias oculares • Dificultades para concentrarse ASPECTOS PSICOSOCIALES • Tipo de tareas • Organización del trabajo • Política en RRHH • Programas informáticos • Procedimiento de trabajo • Tipo de organización • Insatisfacción • Alteraciones físicas. • Trastornos del sueño • Nerviosismo, depresión, etc. • Disminución del rendimiento.
  19. 19. Recomendaciones Carga Postural RIESGOS POSTURALES EN LA OFICINA ADOPTAR MALAS POSTURAS CUELLO Mala colocación del ordenador (de lado o muy alto) HOMBRO Mesa alta o baja No apoyar los brazos al teclear ESPALDA Silla inadecuada o mal ajustada MANO-MUÑECA Mesa muy alta o teclado mal diseñado MANTENER SIEMPRE LA MISMA POSTURA POCA MOVILIDAD Mesa pequeña Falta de espacio para moverse POCAS PAUSAS Trabajo intensivo Mala organización
  20. 20. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Espacio piernas
  21. 21. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Alcance del Área de Trabajo HOMBRES MUJERES 68cm 55cm Alcance de brazo 77cm 35cm Área de trabajo sobre una mesa
  22. 22. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Silla
  23. 23. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Mesa de Trabajo • Tablero mínimo 160 cm. de ancho por 90 cm. de profundidad, siendo recomendables los de 180 x 180 cm. • La altura es de 72 cm. hasta 75 cm. para usuarios muy altos. • Debajo de la mesa tiene que quedar un espacio libre de al menos 70 cm. de ancho por 65 cm. de alto para permitir los movimientos de las piernas holgadamente. • Es aconsejable evitar los cajones y otros obstáculos que puedan provocar golpes.
  24. 24. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Espacios y PC • Si la PC está situada a un lado de la mesa obligando a trabajar con torsión del tronco y giro de la cabeza, provocando esfuerzos estáticos en la espalda y en la zona del cuello y hombros. • La pantalla demasiado cerca de los ojos y/o demasiado alta puede suponer problemas de salud. • La falta de sitio para apoyar las muñecas y los antebrazos mientras se teclea o se maneja el ratón. • Los elementos del equipo informático son la pantalla del ordenador, el teclado y el ratón.
  25. 25. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Monitor  Los caracteres deben estar bien definidos y con dimensión suficiente para ser leídos. • La imagen debe ser estable y sin destellos. • Se debe poder ajustar la luminosidad y el contraste para adaptarlos a las condiciones del entorno. • La altura correcta del monitor será aquella en que su borde superior esté a la altura de los ojos o algo por debajo (aproximadamente 43 a 47 cm. por encima del plano de la mesa).
  26. 26. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Monitor • La distancia aconsejable de la pantalla a los ojos no será menos de 55 cm y se sitúe de manera que pueda ser contemplada dentro del espacio comprendido entre la línea de visión horizontal y la trazada a unos 60º bajo la horizontal. • Se trabajará con la cabeza frente al ordenador evitando giros. El ángulo máximo de la cabeza será inferior a 35 grados. • Emisiones: toda radiación deberá reducirse al mínimo.
  27. 27. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Teclado • El teclado debe ser móvil, con teclas mates, fáciles de limpiar y ligeramente curvadas (cóncavas). • Debe ser inclinable e independiente de la pantalla. • El cuerpo del teclado debe ser suficientemente plano; se recomienda que la altura de la 3ª fila de teclas (fila central) no exceda de 30 mm. respecto a la base de apoyo del teclado y la inclinación de éste debería estar comprendida entre 0º y 25º respecto a la horizontal, lo que aliviará el cansancio y las molestias en los brazos. • Deberá de disponerse de un espacio mínimo de 10 cm entre el teclado y el borde de la mesa para poder apoyar las muñecas y los antebrazos sobre la misma. • Si el diseño incluye reposamanos su profundidad debe ser al menos de 10 cm desde el borde hasta la primera fila de teclas.
  28. 28. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Ratón • La configuración del ratón debe adaptarse a la curva de la mano. • La situación de la bola en el cuerpo del ratón debe quedar bajo los dedos, más que bajo la palma. • El ratón debe tener una forma que permita su uso de forma cómoda tanto para diestros como para zurdos. • El movimiento del ratón debe resultar fácil y la superficie sobre la que descanse debe permitir su libre movimiento durante el trabajo. • Los pulsadores de activación deben moverse en sentido perpendicular a la base del ratón y su accionamiento no debe afectar a la posición del ratón en el plano de trabajo.
  29. 29. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Ruido Tipo de Actividad Requerimientos de aislamiento acústico Ruido de fondo Tipo de sala LAeq dB(A) Tareas de concentración temporal, ocasionalmente mecanizadas Buen aislamiento acústico frente a oficinas situadas en la vecindad; poca restricción a la comunicación verbal Oficina sencilla con pequeños requerimientos 35-40 Buen aislamiento frente a las áreas de trabajo vecinas y apantallamiento frente a puestos vecinos; poca restricción a la comunicación verbal. Oficina múltiple con requerimientos normales 40-45 Tareas muy mecanizadas Aislamiento adecuado frente a las áreas vecinas y ligero apantallamiento frente a puestos vecinos; confidencialidad limitada, poca restricción a la comunicación Oficina múltiple con pequeños requerimientos 40-45
  30. 30. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Ruido Nivel de ruido permisible (LAeq en dB) Calidad de la comunicación < 40 Perfecta 40-45 Muy buena 45-50 Buena 50-55 Satisfactoria 55-65 Ligeras restricciones 60-80 Con dificultad > 80 Insatisfactoria
  31. 31. Peligros relacionados con las Condiciones Ambientales: Ruido y Controles CONTROL ACUSTICO REDUCIENDO AL RUDIO AMBIENTAL Aislamiento en componentes estructurales Protección frente al ruido exterior Reduciendo el ruido emitido por el equipo Protección frente a fuentes interiores Incrementando la absorción del ruido Protección frente al ruido de todas las fuentes OPTIMIZANDO RELACIÒN SEÑAL- RUIDO Reduciendo la proporción del ruido Incrementar rendimiento reduciendo perturbación Reduciendo ruidos en frecuencias conversacionales Mejorando la comunicación verbal ACTUANDO SOBRE EL LOCAL Techos absorbentes del ruido Mejora la comunicación reduciendo la perturbación Compartimentación Reduciendo la perturbación y transmisiones indeseables Distancias adecuadas Reduciendo las transmisiones indeseables Reduciendo la reverberación Mejorando la comunicación y control
  32. 32. ILUMINACIÓN  Una correcta iluminación del lugar de trabajo debe incluir tanto la iluminación ambiental como la específica del lugar de trabajo y la tarea que se ejecuta.  Debe permitir un confort visual, buscando la iluminación más adecuada a cada puesto de trabajo.  Puede ser:  General.  Localizada de apoyo → La que proporciona los puntos de apoyo en el lugar próximo de trabajo (conviene que sean profundas y que la lámpara no deslumbre). En tareas de más de 1000 lux. CONDICIONES PARA ASEGURAR EL CONFORT VISUAL
  33. 33. NIVELES DE ILUMINACIÓN Factores individuales a tener en cuenta en un trabajador en la iluminación:  Agudeza visual.  Color de la luz.  Contrastes.  Luminancia.  Acomodación → Formar una imagen nítida.  Adaptación →Capacidad del ojo para adaptarse a la luz. En los pasillos se miden los lux al nivel del suelo. En tareas con un plano de trabajo y una altura no específica de trabajo se suele medir a 80-90 cm. del suelo.
  34. 34. TIPOS DE LÁMPARAS  Incandescentes (Bombillas) → Indicadas solo para iluminación localizada en un punto, pasillo de paso.  Fluorescentes → Tienen más eficacia luminosa y duración que las bombillas. Se deberían cambiar cada 1000 horas de uso, porque pierden hasta el 70% de iluminación.  Descarga de gases → Edificios industriales de gran altura, cuando necesitamos una gran potencia y hay que dejar más espacios.
  35. 35. Colores COLOR SENSACION DE DISTANCIA TEMPERATURA EFECTOS PSIQUICOS AZUL LEJANIA FRIO RELAJANTE-LENTITUD VERDE LEJANIA FRIO- NEUTRO MUY RELAJANTE- REPOSO ROJO PROXIMIDAD CALIENTE MUY ESTIMULANTE- EXCITACIÒN NARANJA GRAN PROXIMIDAD MUY CALIENTE EXCITANTE-INQUIETUD AMARILLO PROXIMIDAD MUY CALIENTE EXCITANTE- ACTIVIDAD VIOLETA PROXIMIDAD FRIO EXCITANTE-AGITACIÒN
  36. 36. AMBIENTE TÉRMICO .  Para evitar que se descompense la temperatura interna, el hombre utiliza mecanismos de defensa para contrarrestar cualquier situación térmica, mediante termo receptores que se encuentran en la piel, detectando los cambios de temperatura e informando al cerebro sobre éstos, ya que el hipotálamo actúa como un termostato, regulando y manteniendo la temperatura corporal. • Cada tipo de trabajo, en función de la actividad física que se realiza, requiere un ambiente térmico apropiado. Por ello, el ambiente térmico debe someterse a evaluación y control
  37. 37. DEFINICIONES  Hipotálamo → Controla el balance térmico, dilata los vasos sanguíneos, se abren los poros de la piel y produce el sudor, que según la humedad relativa, el tipo de ropa, etc., se evapora mejor o peor el sudor.  Intercambio térmico → Se produce entre el individuo y el medio.  Ambiente térmico homeométrico → Se mantiene más o menos la misma temperatura.  Ambiente térmico inadecuado → Provoca un menor rendimiento físico y mental trastornos psíquicos, alteraciones del ritmo cardíaco.
  38. 38. ESCALA DE LA TEMPERATURA CORPORAL  44º C → Golpe de calor.  42º C → Convulsiones.  41º C → Piel caliente y seca.  40º C → Hiperpirexia.  38º C Intervalo aproximado de temperatura.  36º C  34º C → Tremenda sensación de frío.  33º C → Hipotermia.  32º C → Bradicardia, hipotensión.  30º C → Somnolencia, apatía.  28º C → Musculatura rígida.  26º C → Límite inferior de supervivencia: parada cardiaca, fibrilación.
  39. 39. SÍNDROME DEL EDIFICIO ENFERMO (SEE) El síndrome del edificio enfermo se origina por un sistema de ventilación que no es capaz de eliminar la contaminación del aire que procede de las diversas fuentes existentes en los edificios: mobiliario, máquinas, personas, etc.
  40. 40. SÍNDROME DEL EDIFICIO ENFERMO (SEE)  Cefaleas  Irritación de ojos, nariz y garganta  Tos y estornudos  Congestión, sinusitis, rinitis  Dolor de cabeza, vértigo, nauseas  Fatiga, letargo, dificultad para concentrarse  Falta de confort  Piel seca o irritada  Irritabilidad  Sensibilidad a los olores  -Alergias, dermatitis, catarros, gripe TIPOS DE SÍNTOMAS Y QUEJAS
  41. 41. Definición de Síndrome de Quemarse por el Trabajo ¿QUÉ ES BURNOUT? • Con carácter general podemos definir el síndrome de burnout como una respuesta del individuo al interactuar con una relación de condiciones psicosociales nocivas de trabajo que no han sido corregidas con carácter previo.
  42. 42. ¿QUÉ ES BURNOUT? • Dicha respuesta prolongada de estrés incluye fatiga crónica, ineficacia y negación de lo ocurrido. El resultado de la citada interacción es lo que se conoce como síndrome de estar quemado por el trabajo, o síndrome de burnout.
  43. 43. ESTRÉS VS BURNOUT
  44. 44. De hecho la fatiga se define como «el resultado de la exposición a unas exigencias de trabajo durante un cierto tiempo». Además la fatiga se configura como un mecanismo regulador del organismo que advierte de la necesidad de un descanso para recuperar la capacidad de respuesta. FATIGA VS BURNOUT En cuanto a las diferencias entre burnout y la fatiga, la principal es que el sujeto se renueva con relativa facilidad de la fatiga, mientras que la recuperación del burnout conlleva mayores exigencias tanto temporales como emocionales.
  45. 45. El acoso laboral, conocido asimismo como acoso moral, y muy frecuentemente a través del término inglés mobbing (“acosar”, “hostigar”, “acorralar en grupo”), es tanto la acción de un hostigador u hostigadores conducente a producir miedo o terror en el trabajador afectado hacia su lugar de trabajo, como el efecto o la enfermedad que produce en el trabajador. Esta persona o grupo de personas reciben una violencia psicológica injustificada a través de actos negativos y hostiles en el trabajo por parte de sus compañeros, subalternos (vertical ascendente) o superiores (vertical descendente o el tradicional bossing), de forma sistemática y recurrente, durante un tiempo prolongado, a lo largo de meses e incluso años. MOBBING Lo que se pretende en último término con este hostigamiento, intimidación o perturbación es el abandono del trabajo por parte de la víctima o víctimas.
  46. 46. 49 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS
  47. 47. 50 MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS • La carga física en el trabajo es el conjunto de requerimientos físicos a los que el trabajador se ve sometido a lo largo de la jornada laboral. • Por tanto, este concepto nos lleva a deducir que todo trabajo conlleva un esfuerzo que se materializa en un consumo de energía por parte del trabajador que podemos definir como “metabolismo del trabajo”. • Estas exigencias o requerimientos pueden consistir en manipulación manual, posturas forzadas, esfuerzos físicos en general etc.
  48. 48. 51
  49. 49. 52
  50. 50. 53
  51. 51. 54 VIBRACION Se entiende por vibración cualquier movimiento oscilante que efectúa una partícula alrededor de un punto fijo. Este movimiento puede ser regular o aleatorio en dirección, frecuencia y/o intensidad. Son más habituales aquellas vibraciones aleatorias.
  52. 52. 55 En este sentido, se clasifican en dos: • Vibraciones de cuerpo completo (Figura 4): Son aquellas vibraciones que se producen cuando gran parte del peso del cuerpo humano descansa sobre una superficie vibrante. Se transmiten generalmente a través de los asientos o de los pies. • Vibraciones mano-brazo (Figura 5): Se transmiten por las manos del trabajador a través generalmente del agarre de herramientas mecánicas. Suelen afectar al sistema mano- brazo. Dentro de las posibles clasificaciones de las vibraciones, interesa sobre todo, la basada en el modo de transmisión de las mismas al cuerpo humano. VIBRACIONES
  53. 53. 56 TRASTORNOS MÚSCULO ESQUELÉTICOS Son lesiones de músculos, tendones, nervios y articulaciones que se localizan con más frecuencia en cuello, espalda, hombros, codos, muñecas y manos. Reciben nombres como: contracturas, tendinitis, síndrome del túnel carpiano, lumbalgias, cervicalgias, dorsalgias, etc. El síntoma predominante es el dolor, asociado a la inflamación, pérdida de fuerza, y dificultad o
  54. 54. 57 MEDIDAS PREVENTIVAS: PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS FASESDELESTUDIO Finalidad establecer el mejor diseño posible del sistema de trabajo para que éste sea eficiente, seguro y saludable para las personas que lo desempeñan. En el supuesto de que dicho sistema ya existiera, el análisis debe seguir un determinado orden, con el fin de proponer una intervención eficiente y plausible, acorde con los problemas diagnosticados La tarea: ¿Qué debe hacerse? La persona: ¿Quién lo hace o lo va a hacer? Las condiciones de trabajo: ¿Dónde y cómo se va a hacer? La carga de trabajo: ¿Qué coste supone la tarea a quien la realiza? La intervención: ¿Qué hay que cambiar?
  55. 55. 58 PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS TAREA Análisis con detenimiento de la tarea que debe realizarse. Para ello debemos hacer abstracción de otros factores como los referentes a la persona concreta que se encargará de realizarla (edad, limitaciones físicas, experiencia etc.) Observación del trabajo realizado. Identificación de las tareas (principales y secundarias). Identificación de las operaciones realizadas en cada tarea. Medición de la duración de las operaciones. Análisis de las exigencias o demandas de las operaciones
  56. 56. 59 PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS COMPETENCIADEL TRABAJADOR Se trata de valorar las características de la persona física concreta que va desarrollar la tarea: edad, sexo, formación, experiencia, capacidades físicas y mentales, dimensiones corporales, estado de salud, etc. El objetivo no debe ser discriminar qué persona es la más adecuada para realizar una tarea concreta. Bien al contrario, lo que se busca es poder adaptar el trabajo a la persona que lo va a realizar. En cuanto a la metodología para conocer las variables personales, podemos recurrir a las entrevistas personales y a los resultados obtenidos en poblaciones similares para datos de difícil concreción por parte del trabajador como sus capacidades físicas y mentales.
  57. 57. 60 PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS CONDICIONESDEDESARROLLODEL TRABAJO Conocidas tanto las tareas que se van a desarrollar como las características de las personas encargadas de su desempeño, deberemos en la siguiente fase concretar los factores de las condiciones de trabajo que vamos a incluir en nuestra evaluación. Para elegir estos factores deberemos atender a los objetivos que nos hemos propuesto con nuestro estudio, así como al marco normativo de referencia para los puestos analizados a los medios, tanto técnicos como humanos, con los que contamos. Podemos tomar como punto de partida la clasificación de factores ergonómicos de mayor uso en la actualidad. Es la siguiente: Factores físicos: Espacio y lugar de trabajo; condiciones ambientales; máquinas, e quipos, herramientas u materiales empleados; mobiliario, espacios libres del puesto, superficies de trabajo y alcances; señales, mandos, controles, pantallas de visualización, manipulación de materiales, posturas de trabajo, movimientos, etc. Factores cognitivos: Memorización, percepción, razonamiento, respuesta motora, etc... Factores organizacionales: Tiempo de trabajo, ordenación del trabajo, trabajo de equipo, cultura organizacional, formación,
  58. 58. 61 PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS CARGA Especial atención al factor carga de trabajo, uno de los temas clásicos de la Ergonomía. Pero, qué se entiende por carga. En este punto tampoco hay unanimidad en la doctrina, que ofrece tres definiciones clásicas. A saber:  Conjunto de demandas surgidas en el curso de una tarea.  La cantidad de trabajo asignado a o que se espera de un trabajador en un período dado.  Coste que representa la actividad a quien la realiza.  De las tres citadas, el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo se decanta por la última, al entender que “es la que mejor se ajusta a un modelo ergonómico”.  El principal objetivo de la evaluación no es tanto conocer en sentido amplio la carga de trabajo, sino determinar si en ella se dan parámetros de subcarga o de sobrecarga, supuesto este último que puede
  59. 59. 62 PROCEDIMIENTO PARA LA EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS PLANIFICACIÓNYMEDIDASAADOPTAR Con todos los datos obtenidos en las fases previas, es momento de concretar el diseño de la tarea, trabajo que va mucho más allá de la mera evaluación de los posibles riesgos que conlleva la misma. Es por tanto la parte más complicada ante la necesidad de interrelacionar los múltiples factores que intervienen. Con frecuencia no tendremos que diseñar un sistema ex novo, ya que lo más habitual será que debamos rediseñar un sistema ya existente, lo que conlleva un dificultad añadida por cuanto nos resultara más complicado aplicar los principios y criterios ergonómicos que si se tratara del diseño de un modelo nuevo. Según advierte el INSHT, “el sistema rediseñado no va a ser todo lo eficiente, seguro y saludable como sería deseable”. Esto es debido a que en el rediseño de un sistema no solo deberemos haber completado las fases anteriores, sino que deberemos recoger datos sobre los inconvenientes que en materia de ergonomía presenta el sistema objeto de análisis para poder priorizar las oportunas medidas correctoras.
  60. 60. 63 El correcto diseño del puesto de trabajo es uno de los objetivos fundamentales de la Ergonomía. La razón es tan simple en su planteamiento como importante en su desarrollo; la necesidad de prevenir la adopción de posturas inadecuadas del cuerpo o de algún segmento corporal, ya que la adopción de posturas incorrectas supone un factor de riesgo como los trastornos músculo-esqueléticos, entre otros. CONFECCION Y DISEÑO DE PUESTOS DE TRABAJO
  61. 61. 64 En su desarrollo por tanto influyen factores de muy diversa índole, tales como:  Las dimensiones de los locales de trabajo.  La altura del plano de trabajo.  Zonas de alcance óptimas de los miembros superiores.  Espacio reservado para las piernas.  Mobiliario.  Disposición de los puestos de trabajo. CONFECCION Y DISEÑO DE PUESTOS DE TRABAJO
  62. 62. GRACIAS! www.safeworldglobalpartners.com Síguenos infoperu@safeworldglobalpartners.com

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