2- Factores de riesgo
cardiovascular y prevención
Principales factores de riesgo

1. Presión arterial alta   6. Inactividad física
2. Colesterol elevado      7. Sexo
3. Dia...
Presión arterial alta
           (hipertensión arterial).

• Aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón, un at...
Colesterol elevado


• Es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular.



• Cuando la sangre contiene demasia...
Diabetes
• Los problemas del corazón son la principal causa de muerte entre
  diabéticos, especialmente aquellos que sufre...
Obesidad y sobrepeso

• El peso excesivo puede elevar los niveles de colesterol total, causar
  hipertensión y aumentar el...
Tabaquismo
• Son de sobra conocidos los efectos perjudiciales del tabaco pero
  nunca viene mal recordarlos. El tabaco es ...
Inactividad física

• Las personas inactivas tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque al
  corazón que las personas que ...
Sexo, herencia, edad y alcohol

• Los hombres tienen mas riesgo que las mujeres en padecer estas
  enfermedades.

• Las en...
Prevención
• La mejor prevención es la combinación de una dieta
  equilibrada con un ejercicio físico frecuente.
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Factores De Riesgo Cardiovascular Y PrevencióN

  1. 1. 2- Factores de riesgo cardiovascular y prevención
  2. 2. Principales factores de riesgo 1. Presión arterial alta 6. Inactividad física 2. Colesterol elevado 7. Sexo 3. Diabetes 8. Herencia 4. Obesidad y 9. Edad sobrepeso 10. Alcohol 5. Tabaquismo
  3. 3. Presión arterial alta (hipertensión arterial). • Aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón, un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.
  4. 4. Colesterol elevado • Es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. • Cuando la sangre contiene demasiadas lipoproteínas de baja densidad, éstas comienzan a acumularse sobre las paredes de las arterias
  5. 5. Diabetes • Los problemas del corazón son la principal causa de muerte entre diabéticos, especialmente aquellos que sufren de diabetes del adulto o tipo II
  6. 6. Obesidad y sobrepeso • El peso excesivo puede elevar los niveles de colesterol total, causar hipertensión y aumentar el riesgo de enfermedad arterial coronaria. • La obesidad se mide mediante el índice de masa corporal (IMC), que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la talla en metros (IMC = kg/m2). • El IMC normal es entre18.5 y 24.9
  7. 7. Tabaquismo • Son de sobra conocidos los efectos perjudiciales del tabaco pero nunca viene mal recordarlos. El tabaco es una de las peores drogas pero en cambio una de las mas extendidas. • Se sabe que acelera el pulso y la circulación de la sangre lo que hace que el corazón vaya mas deprisa y tenga mas riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares
  8. 8. Inactividad física • Las personas inactivas tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón que las personas que hacen ejercicio regular. • El ejercicio quema calorías, ayuda a controlar los niveles de colesterol y la diabetes, y posiblemente disminuya la presión arterial.
  9. 9. Sexo, herencia, edad y alcohol • Los hombres tienen mas riesgo que las mujeres en padecer estas enfermedades. • Las enfermedades cardiovasculares son hereditarias. • Las personas mayores tienen mas riesgo de sufrirlas • El consumo en exceso de alcohol puede provocar hipertensión y accidentes cardiovasculares.
  10. 10. Prevención • La mejor prevención es la combinación de una dieta equilibrada con un ejercicio físico frecuente.

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