XIV JORNADA DE LA RED ARAGONESA DE PROYECTOS DE PROMOCIÓN DE SALUD (RAPPS). Zaragoza. http://redaragonesaproyectospromocionsalud.blogspot.com.es/ Proyecto Recursos para tu salud. Presenta:Teresa Oliveros Briz

2. PASEOS Y SALUD PARQUE OLIVER

3. El primer día 17 de marzo 2014
quedamos en el Centro de Salud

4. había mucha expectación y acudimos
bastantes personas

5. Preguntamos por el ejercicio físico
que estábamos acostumbrad@s a
hacer ejercicio físico

6. Lo importante el
calentamiento antes de
empezar

7. …y ya nos ponemos
en marcha

8. Lo importante es que
cada persona lleve y su
ritmo

10. Y para terminar la sesión estiramientos y
relajación de músculos y algunos consejos de
salud

11. Posamos con orgullo tras nuestro primer
día ¡¡ que gran grupo !!

12. El 2º día con
lluvia y todo

14. Buscamos un
gran paragüas:
el kiosko era el
24 de marzo

15. 7 ABRIL 2014

18. Primavera con la
pelusilla que
sueltan los chopos

19. PRIMAVERA

20. 31 MARZO

21. 12 MAYO cuando
los árboles ya
vestían de verde

22. Pº GUIADO rincones y curiosidades
del Parque Oliver

23. Carmen nos
enseñó los huertos

24. Descubrimos
jugando unos
cuantos
rincones
naturales

25. Nos encontramos
que estaban
limpiando el lago

26. Elementos
naturales y otras
curiosidades

27. Mayo

28. Después de las vacaciones de verano…
2 de septiembre

30. 9 Septiembre

33. 10 noviembre

36. Paseos, fruta y salud

37. 17 noviembre

38. Aparatos de Gimnasia

39. El fresno:
árbol de los
cuentos

43. Invierno

45. Enero
2015

46. Retoma
mos
ejercicio

48. 8 meses de paseos saludables y seguimos….
Centro de Salud, PAD, Coordinadora del Parque
Oliver ¡¡gracias por participar!!

50. HEMOS HECHO:
Nº de Paseos
realizados
Nº Personas
participantes
Horas de
ejercicio
Marzo a
Junio: 13 Entre 19-40
por sesión
1h. ¼ sesión
Sept-Dic:12
Total: 25 días + de 90
personas
mayoría
mujeres
30h.

51. ALGUNAS REFLEXIONES
• ¿Qué nos han aportado los paseos saludables?
• ¿En qué creemos que hemos mejorado cada
uno?
• ¿ Hemos establecido relaciones vecinales?
• Qué sabemos ahora, que antes no sabíamos
• ¿ Cómo vemos el parque?
• ¿ Quienes van a seguir con los paseos?